كيفية التعامل مع الضغوط وتوتر الطفل
آخر تحديث 13:23:14 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

كيفية التعامل مع الضغوط وتوتر الطفل؟

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - كيفية التعامل مع الضغوط وتوتر الطفل؟

القاهرة ـ وكالات

تمنى الأم دائما أن يكون طفلها سعيدا غير محمل بالهموم، ولكن فى الحقيقة فإن الطفل فى السن الصغيرة وفى فترة بلوغه من العمر ستة أعوام فإن حياته تكون مليئة بالأمور التى تقلقه أو قد توتره والتى قد تحبطه أيضا. إن أى أمر لا يمكن للإنسان التحكم فيه قد يسبب له القلق والتوتر، مع الوضع فى الاعتبار أن الطفل لديه الكثير من الأمور فى حياته، وخاصة فى مرحلته العمرية تلك والتى لا يمكنه التحكم فيها. هناك العديد من الأمور والخطوات التى يمكن للأم اتباعها لمساعدة الطفل على عدم الشعور بالتوتر، مع الوضع فى الاعتبار أن هذا الأمر يبدأ بتعليم الطفل إستراتيجيات تساعده على الاسترخاء. إن الطفل يمر بفترات يشعر فيها بالتوتر وبالضغوط المختلفة بسبب المدرسة والحياة الاجتماعية، وبالطبع فإنكِ لن تتمكنى من حماية طفلكِ تماما من التوتر ولكن يمكنكِ أن تساعديه على تطوير طرق للتعامل مع التوتر والضغوط المختلفة مع تعلم كيفية حل المشاكل. ويجب على الأم أن تعلم أن الطفل يمكنه أن يتعامل مع الضغوط والتوتر بطريقة صحية أو بطريقة غير صحية. وبالرغم من أن الطفل قد لا يفتح الحديث حول ما يضايقه ولكنه يكون فى الحقيقة يحتاج لأن تساعده أمه على التعامل مع مشاكله. واعلمى أنه هناك نوعا من التوتر والضغوط والذى يكون طبيعىا ومفيدا للطفل فقد يساعده مثلا على الانتهاء من إنجاز فروضه المدرسية فى الوقت المحدد. ولكن على صعيد آخر فإن التوتر والضغوط عند الطفل إذا استمرا لفترة طويلة فقد يكون تأثيرهما سلبيا على الطفل، فهما قد يسببان للطفل الصداع وألم المعدة وألم الظهر وعدم القدرة على النوم وإضعاف مناعة الطفل. وبالإضافة لما سبق فإن الطفل إذا كان يعانى فى الأصل من مشكلة صحية فإن التوتر قد يجعل الأمر أسوأ وقد يجعل الطفل مزاجيا ومحبطا. قد لا يتمكن الطفل وخاصة وهو صغير السن من التعبير بطريقة واضحة عن شعوره بالقلق والتوتر، مع الوضع فى الاعتبار أن الأم يجب أن تنتبه لعلامات وأعراض التوتر عند الطفل التى قد تتمثل فى شعوره بالصداع وفى تغير مزاجه وفى عدم قدرته على النوم. يجب على الأم أن تنتبه لأعراض التوتر على الطفل جيدا، وخاصة إذا كان يمر بتغيير كبير أو مهم فى حياته مثل الانتقال لمنزل جديد أو استقبال مولود جديد فى العائلة. يجب أن تنتبهى جيدا لمزاج الطفل وسلوكياته لاكتشاف ما إذا كان يعانى من أى نوع من أنواع المشاكل ويمكنكِ أن تقومى بطرح الأسئلة على معلمي طفلكِ فى المدرسة للاستفسار عن أدائه الدراسى وكيفية تعامله مع الأصدقاء. وسيكون من الجيد أيضا أن تحاولى التحدث مع الطفل عما قد يضايقه ويمكنكِ أن تطرحى على الطفل أسئلة عما قد يضايقه.  

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

كيفية التعامل مع الضغوط وتوتر الطفل كيفية التعامل مع الضغوط وتوتر الطفل



تارا عماد بإطلالات عصرية تلهم طويلات القامة العاشقات للموضة

القاهرة - صوت الإمارات
تلهم النجمة المصرية تارا عماد متابعاتها العاشقات للموضة بإطلالاتها اليومية الأنيقة التي تعكس ذوقها الراقي في عالم الأزياء، بأسلوب هادئ ومميز، وتحرص تارا على مشاركة متابعيها إطلالاتها اليومية، وأيضا أزياء السهرات التي تعتمدها للتألق في فعاليات الفن والموضة، والتي تناسب طويلات القامة، وهذه لمحات من أناقة النجمة المصرية بأزياء راقية من أشهر الماركات العالمية، والتي تلهمك لإطلالاتك الصباحية والمسائية. تارا عماد بإطلالة حريرية رقيقة كانت النجمة المصرية تارا عماد حاضرة يوم أمس في عرض مجموعة ربيع وصيف 2025 للعبايات لعلامة برونيلو كوتشينيلي، والتي قدمتها الدار في صحراء دبي، وتألقت تارا في تلك الأجواء الصحراوية الساحرة بإطلالة متناغمة برقتها، ولونها النيود المحاكي للكثبان الرملية، وتميز الفستان بتصميم طويل من القماش الحرير...المزيد

GMT 19:18 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

فساتين الكاب تمنحك إطلالة ملكية فخمة
 صوت الإمارات - فساتين الكاب تمنحك إطلالة ملكية فخمة

GMT 19:21 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

أفكار هدايا مبتكرة ومميزة في موسم الأعياد
 صوت الإمارات - أفكار هدايا مبتكرة ومميزة في موسم الأعياد

GMT 08:38 2020 الأربعاء ,01 تموز / يوليو

يبدأ الشهر مع تلقيك خبراً جيداً يفرحك كثيراً

GMT 05:21 2015 الأربعاء ,11 شباط / فبراير

افتتاح معرض "ألوان السعودية" المتنقل في جدة

GMT 07:14 2015 الإثنين ,19 تشرين الأول / أكتوبر

الرميحي يزور جناح دولة قطر في معرض "اكسبو 2015"

GMT 20:48 2013 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر

برنامج جديد فى إذاعة الشرق الأوسط عن التعديلات الدستورية

GMT 13:26 2015 الخميس ,22 تشرين الأول / أكتوبر

مقهى ثقافي ومسابقة تصوير في معرض كتاب شرطة دبي

GMT 11:40 2015 الخميس ,29 تشرين الأول / أكتوبر

"أبوظبي للسياحة" تنظم معرض "ميادين الفنون"

GMT 07:27 2018 الإثنين ,26 شباط / فبراير

جبل بوزداغ من أروع المناطق السياحية للتزلج

GMT 05:28 2016 السبت ,27 شباط / فبراير

HTC تنشر أول صورة تشويقية لهاتفها المرتقب One M10

GMT 11:02 2013 الجمعة ,28 حزيران / يونيو

بحث تطوير مشروع جامعة عمان مع كامبريدج

GMT 03:34 2015 الإثنين ,21 كانون الأول / ديسمبر

معرض جدة الدولي للكتاب يستقطب أكثر من 600 ألف زائر

GMT 08:27 2015 الأحد ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

ميثاء الخياط تعرّف الأطفال بطرق قص مبتكرة في "الشارقة"
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates