كيف تبني روتين ما قبل النوم لدى طفلك
آخر تحديث 19:55:48 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

كيف تبني روتين ما قبل النوم لدى طفلك؟

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - كيف تبني روتين ما قبل النوم لدى طفلك؟

برنامج قبل النوم لدى طفلك
القاهرة ـ صوت الامارات

من هذه العناصر الثلاثة يتشكل برنامج ما قبل النوم حسب توصيات الأكاديمية الأميركية لطب الأطفال (AAP).

في كل ليلة عليك أن تساعد طفلك على غسل أسنانه، وقراءة كتاب مفضل أو اثنين، ثم الذهاب إلى الفراش في نفس الموعد تقريباً. يساعد هذا الروتين الطفل على فهم وتعلم ما سيحدث لاحقاً، ويخفف من احتياج الآباء لتكرار التعليمات وتأكيد ضرورة النوم في الموعد المناسب.

ينبغي أن تكون فرشاة الأسنان هي آخر ما يلمس أسنان الطفل قبل النوم

يحتاج كل الأطفال مساعدة على غسل الأسنان وتنظيفها بالفرشاة من شخص بالغ في البداية. هناك تفاصيل تستغرق وقتاً حتى يتعلمها الطفل وتصبح روتيناً، مثل كمية المعجون المستخدمة، وضرورة بصق المعجون بعد التنظيف، والشطف بالماء.

يمكن أيضاً تعليم الطفل كيفية التنظيف بالخيط في مرحلة مبكرة. ينبغي أيضاً ان تبدأ زيارة الطفل لطبيب الأسنان مع عيد ميلاده الأول للتأكد من صحة الفم. كما ينبغي أن تكون فرشاة الأسنان هي آخر ما يلمس أسنان الطفل قبل النوم.

بمجرد ولادة الطفل يمكنك البدء في إجراءات تتعلق بصحة الفم، باستخدام منشفة ناعمة لمسح لثة الصغير بعد الرضاعة.

من الهام أيضاً تذكر عدم وضع الرضيع في السرير للنوم ومعه زجاجة الرضاعة، وبعد أن يتم إدخال الطعمة الصلبة لا تسمح بذهاب الطفل إلى الفراش ومعه أي طعام.

بمجرد ظهور أسنان الطفل، عندما يقترب من 3 سنوات يجب البدء في استخدام فرشاة الأسنان مع وضع مقدار حبة أرز من معجون الأسنان الذي يحتوي الفلورايد، وغسل الأسنان مرتين يومياً.

بداية من سن 4 سنوات وحتى 6 يمكن زيادة كمية المعجون لتصبح بحجم حبة البازلاء، والسماح للطفل بغسل أسنانه بنفسه شرط أن يسمح للأم أو للأب بأن يأخذ دوره ويغسلها له بعد ذلك.

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

كيف تبني روتين ما قبل النوم لدى طفلك كيف تبني روتين ما قبل النوم لدى طفلك



GMT 23:44 2018 الإثنين ,12 آذار/ مارس

أسباب قلق الطفل أثناء النوم وطرق حلها ؟

GMT 02:18 2018 السبت ,10 آذار/ مارس

هل يختلف الاحتياج للنوم من شخص إلى آخر ؟

GMT 18:54 2017 السبت ,21 تشرين الأول / أكتوبر

أسباب قلق الطفل أثناء النوم وطرق حلها ؟

GMT 18:29 2017 الإثنين ,09 تشرين الأول / أكتوبر

ما هو تأثير الحرمان من النوم على الطفل ؟

تارا عماد بإطلالات عصرية تلهم طويلات القامة العاشقات للموضة

القاهرة - صوت الإمارات
تلهم النجمة المصرية تارا عماد متابعاتها العاشقات للموضة بإطلالاتها اليومية الأنيقة التي تعكس ذوقها الراقي في عالم الأزياء، بأسلوب هادئ ومميز، وتحرص تارا على مشاركة متابعيها إطلالاتها اليومية، وأيضا أزياء السهرات التي تعتمدها للتألق في فعاليات الفن والموضة، والتي تناسب طويلات القامة، وهذه لمحات من أناقة النجمة المصرية بأزياء راقية من أشهر الماركات العالمية، والتي تلهمك لإطلالاتك الصباحية والمسائية. تارا عماد بإطلالة حريرية رقيقة كانت النجمة المصرية تارا عماد حاضرة يوم أمس في عرض مجموعة ربيع وصيف 2025 للعبايات لعلامة برونيلو كوتشينيلي، والتي قدمتها الدار في صحراء دبي، وتألقت تارا في تلك الأجواء الصحراوية الساحرة بإطلالة متناغمة برقتها، ولونها النيود المحاكي للكثبان الرملية، وتميز الفستان بتصميم طويل من القماش الحرير...المزيد

GMT 19:18 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

فساتين الكاب تمنحك إطلالة ملكية فخمة
 صوت الإمارات - فساتين الكاب تمنحك إطلالة ملكية فخمة

GMT 19:21 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

أفكار هدايا مبتكرة ومميزة في موسم الأعياد
 صوت الإمارات - أفكار هدايا مبتكرة ومميزة في موسم الأعياد

GMT 08:38 2020 الأربعاء ,01 تموز / يوليو

يبدأ الشهر مع تلقيك خبراً جيداً يفرحك كثيراً

GMT 05:21 2015 الأربعاء ,11 شباط / فبراير

افتتاح معرض "ألوان السعودية" المتنقل في جدة

GMT 07:14 2015 الإثنين ,19 تشرين الأول / أكتوبر

الرميحي يزور جناح دولة قطر في معرض "اكسبو 2015"

GMT 20:48 2013 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر

برنامج جديد فى إذاعة الشرق الأوسط عن التعديلات الدستورية

GMT 13:26 2015 الخميس ,22 تشرين الأول / أكتوبر

مقهى ثقافي ومسابقة تصوير في معرض كتاب شرطة دبي

GMT 11:40 2015 الخميس ,29 تشرين الأول / أكتوبر

"أبوظبي للسياحة" تنظم معرض "ميادين الفنون"

GMT 07:27 2018 الإثنين ,26 شباط / فبراير

جبل بوزداغ من أروع المناطق السياحية للتزلج

GMT 05:28 2016 السبت ,27 شباط / فبراير

HTC تنشر أول صورة تشويقية لهاتفها المرتقب One M10

GMT 11:02 2013 الجمعة ,28 حزيران / يونيو

بحث تطوير مشروع جامعة عمان مع كامبريدج

GMT 03:34 2015 الإثنين ,21 كانون الأول / ديسمبر

معرض جدة الدولي للكتاب يستقطب أكثر من 600 ألف زائر

GMT 08:27 2015 الأحد ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

ميثاء الخياط تعرّف الأطفال بطرق قص مبتكرة في "الشارقة"
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates