حفاظك على تفاؤلك ونظرتك الإيجابية للحياة يقوى قلبك
آخر تحديث 23:34:17 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

حفاظك على تفاؤلك ونظرتك الإيجابية للحياة يقوى قلبك

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - حفاظك على تفاؤلك ونظرتك الإيجابية للحياة يقوى قلبك

تفاؤلك ونظرتك الإيجابية للحياة يقوى قلبك
نيويورك ـ أ ش أ

احتفاظك بتفاؤلك ونظرتك الإيجابية للحياة لا يعينك فحسب على تحمل مشاق الحياة ، بل يقوى قلبك ، فقد توصلت دراسة طبية حديثة إلى أن الأشخاص الذين يتمتعون بنظرة متفائلة للحياة يتمتعون بصحة قلب أفضل وأوعية دموية قوية ، مقارنة بالمتشائمين ، فالتفاؤل يعمل على تعزز الصحة العامة ليصبح تأثيرها الإيجابى الأكبر على القلب.

وقالت روزالبا هرنانديز أستاذ الطب النفسى بجامعة " ألينوى " والمؤلف الرئيسى ، إن الأفراد الذين يتمتعون بمستويات مرتفعة من التفاؤل تتراجع بينهم بمعدل مرتين فرص الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ، مقارنة مع نظرائهم الأكثر تشاؤما .
وأضافت هرنانديز إن العلاقة لا تزال كبيرة بين التفاؤل والصحة الجيدة ، حتى بعد الأخذ في الاعتبار الخصائص الاجتماعية ، الديموجرافية ، فضلا عن الصحة العقلية .

كانت الدراسة قد تناولت الارتباط بين التفاؤل وصحة القلب بين أكثر من 5,100 شخص من كبار السن ، حيث أجرت تقييما لصحة القلب والأوعية الدموية بين المشاركين باستخدام 7 مقاييس ، ضغط الدم ، مؤشر كتلة الجسم ، مستوى البلازما والجلوكوز ، مستويات الكوليسترول في الدم ، فضلا عن المدخول الغذائى والنشاط البدنى وتعاطى التبغ ، في الوقت الذى أكملوا فيه استبيانات لتقييم صحتهم العقلية ، ومستويات التفاؤل والصحة البدنية .

وأوضحت المتابعة التى نشرت في العدد الأخير من مجلة " الصحة والسلوك ومراجعة السياسة " أن الأشخاص الذين تمتعوا بنظرة متفائلة للحياة كانوا أقل عرضة بمعدل مرتين للإصابة باعتلال الصحة خاصة القلب والأوعية الدموية ، مقارنة بنحو 55% بين المتشائمين الذين كانوا أكثر عرضة لمشكلات صحية .

 

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

حفاظك على تفاؤلك ونظرتك الإيجابية للحياة يقوى قلبك حفاظك على تفاؤلك ونظرتك الإيجابية للحياة يقوى قلبك



GMT 13:17 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو

تنتظرك ظروف جيدة خلال هذا الشهر

GMT 18:02 2018 الخميس ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

برابوس تكشف عن "مرسيدس E63 AMG" بقوة 789 حصان

GMT 00:59 2018 الخميس ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

حبوب البن تقي الجسم من أمراض كثيرة

GMT 15:06 2018 السبت ,27 تشرين الأول / أكتوبر

طُرق بسيطة بشأن تحويل حديقة صغيرة إلى أخرى مُميَّزة

GMT 09:16 2015 الأربعاء ,23 كانون الأول / ديسمبر

مطاعم مراكش بديكوراتها الجديدة تستضيف العام الجديد 2016

GMT 10:48 2017 الثلاثاء ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

حاكم الشارقة يفتتح أعمال "الاتحاد العربي للنقل الجوي"
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates