لندن - أ.ش.أ
كشف بحث اجرته جامعة لندن على عشرة آلاف طفل ،ان الأطفال الذين يعانون من عدم انتظام اوقات نومهم أكثر عرضة لاكتساب مشاكل سلوكية ،بما في ذلك النشاط المفرط والتشاجر مع الاطفال الاخرين والمعاناة من مشاكل نفسية.
وذكر البحث ان الاعراض التي يعاني منها الاطفال الذين لايتمتعون بأوقات نوم منتظمة ،مشابهة لتلك الاعراض التي يعاني منها المسافرون في رحلات الطيران الطويلة من عدم انتظام نومهم نتيجة لفروق التوقيت.
وأوضح البحث ان الاطفال الذين ينامون ساعات اطول وفي اوقات منتظمة لايعانون من تلك المشاكل ويتسمون بحسن السلوك مقارنة بالاطفال الاخرين.
وذكر البحث ان هناك تأثير واضح للحرمان من النوم عند الاطفال يؤدي الى تعطيل الايقاع الطبيعي للجسم مما يؤدي الى تدمير طريقة نضوج المخ وقدرة الاطفال على التصرف بصورة حسنة.
أرسل تعليقك