الجري الخفيف يساهم في إبطاء الشيخوخة لدى كبار السن
آخر تحديث 16:46:38 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

الجري الخفيف يساهم في إبطاء الشيخوخة لدى كبار السن

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - الجري الخفيف يساهم في إبطاء الشيخوخة لدى كبار السن

الجري الخفيف يساهم في إبطاء الشيخوخة لدى كبار السن
دبي صوت الامارات

 

نتائج جديدة ومثيرة، كشفت عنها صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، وفقاً لدراسة طبية حديثة أشرف عليها باحثون من جامعة كولورادو الأميركية، أكدت أن قيام كبار السن بالجري الخفيف وتمتعهم بالنشاط والحيوية، يساهم في إبطاء عملية الشيخوخة خلال هذه المرحلة العمرية المتقدمة، والحد من التأثيرات السلبية الناجمة عنها.

وقام الباحثون بدراسة مستويات الطاقة التي تقوم أجسام الأشخاص كبار السن بتوليدها في الفترة ما بين عمر الستين والسبعين. وكشفت النتائج أن الأشخاص الذين قاموا بممارسة رياضة الركض بشكل منتظم خلال هذه المرحلة العمرية المتقدمة، تمكنت أجسامهم من حرق مستويات الطاقة نفسها التي يقوم جسم شاب عشريني بتوليدها، وهو ما سيساعدهم على أداء العديد من التمارين والأنشطة بكفاءة عالية، نظراً لاحتواء العضلات على قدر أكبر من الميتوكوندريا، مصانع الطاقة بالخلية.

 

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الجري الخفيف يساهم في إبطاء الشيخوخة لدى كبار السن الجري الخفيف يساهم في إبطاء الشيخوخة لدى كبار السن



GMT 13:56 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو

تنتظرك أجواء حماسية وجيدة خلال هذا الشهر

GMT 09:22 2020 الأربعاء ,01 تموز / يوليو

أجواء إيجابية لطرح مشاريع تطوير قدراتك العملية

GMT 13:28 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو

تنتظرك أجواء حذرة خلال هذا الشهر

GMT 21:40 2019 الأحد ,10 تشرين الثاني / نوفمبر

يتحدث هذا اليوم عن بداية جديدة في حياتك المهنية

GMT 08:30 2019 الجمعة ,18 تشرين الأول / أكتوبر

طريقة تحضير بان كيك دايت شوفان سهل ومفيد

GMT 14:47 2019 الأربعاء ,19 حزيران / يونيو

فيفي عبده تردّ على منتقدي شكل حواجبها مع رامز جلال

GMT 18:22 2015 السبت ,06 حزيران / يونيو

صدور "حكومة الوفد الأخيرة 1950-1952" لنجوى إسماعيل

GMT 08:05 2015 السبت ,12 كانون الأول / ديسمبر

فلسطين ومفارقات حقوق الإنسان

GMT 08:09 2012 الجمعة ,22 حزيران / يونيو

"بيجو" تحذر من انها لن تتراجع عن اغلاق مصنع لها

GMT 15:07 2017 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر

أردنية تُنشئ مجموعة إلكترونية لتشجيع المرأة على النجاح

GMT 19:43 2020 الجمعة ,11 أيلول / سبتمبر

زلزال بقوة 4.3 درجة يضرب جزر الكوريل في شرق روسيا
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates