أغذية تمنع تساقط الشعر تعرفي عليها
آخر تحديث 23:34:17 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

أغذية تمنع تساقط الشعر تعرفي عليها

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - أغذية تمنع تساقط الشعر تعرفي عليها

الشعر
القاهرة - صوت الامارات

هناك قائمة بأطعمة ونظم غذائية، تمنع تساقط الشعر لدى الفتيات والشباب، خاصة في حالة المعاناة من بعض مشكلات الشعر العامة.يعاني الكثير من الشباب والفتيات من تساقط الشعر بشكل كثيف، إلا أنه يجب أولًا النظر إلى الأسباب لمعرفة طرق علاجه.وتتعدد أسباب تساقط الشعر، في التالي:
–  يحدث تساقط الشعر، بسبب المشاكل الهرمونية وأدويتها.
–  نقص الحديد من العوامل التي تؤدي لتساقط الشعر.
– تناول أدوية منع الحمل والحمل نفسه، يسبب تساقط الشعر.
– حدوث مشاكل في الغدة الدرقية.
– الإصابة بفقر الدم.
– علاجات أمراض السرطان.
– بعض العوامل الوراثية تؤدي إلى تساقط الشعر.
– الصبغات التي تطبقها الكثير من السيدات بشكل شبه مستمر.
– التوتر و التعصيب.
– وبعض المشاكل الجلدية.
ما يلزم عمل عدد من الفحوصات اللازمة، بجانب مراجعة طبيب مختص حسب الحالة لتحديد العلاج، ونوع الأطعمة التي يجب تناولها.
ومن الأغذية المفيدة والمهمة لصحة الشعر:
– الأسماك، من الأطعمة المفيدة التي يجب أن يتناولها الفرد للحفاظ على صحة شعره.
– اللحوم الحمراء، من الأغذية التي من الضروري ضمها لقائمة وجباتك.
– المكسرات النيئة مثل اللوز والجوز، تساهم في المحافظ في منع تساقط شعرك.
– تناول الخضراوات الورقية، مثل الجرجير والسبانخ.
– الفول، العدس، البيض، من الأطعمة التي تحتوي على مصادر غذائية يحتاجها الشعر


 قد يهمك ايضا:

الثوم لإنبات الشعر في مقدمة الرأس

فوائد زيت اللافندر للبشرة والشعر ومستحضرات تحتوي عليه

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أغذية تمنع تساقط الشعر تعرفي عليها أغذية تمنع تساقط الشعر تعرفي عليها



GMT 18:01 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير

لا تتردّد في التعبير عن رأيك الصريح مهما يكن الثمن

GMT 19:17 2020 الثلاثاء ,01 كانون الأول / ديسمبر

ينعشك هذا اليوم ويجعلك مقبلاً على الحياة

GMT 18:37 2020 السبت ,31 تشرين الأول / أكتوبر

حظك اليوم برج الحمل السبت 31 تشرين أول / أكتوبر 2020

GMT 18:54 2019 الأحد ,01 أيلول / سبتمبر

حلم السفر والدراسة يسيطر عليك خلال هذا الشهر

GMT 09:09 2015 السبت ,25 إبريل / نيسان

"سوني" تكشف عن مميزات هاتفها "إكسبريا زي 4"

GMT 23:38 2013 الثلاثاء ,09 تموز / يوليو

تباين أسعار خدمات المطاعم خلال رمضان

GMT 11:24 2019 السبت ,14 كانون الأول / ديسمبر

تعرف على أجمل الوجهات السياحية في شتاء 2020

GMT 14:48 2018 الأربعاء ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

"Mother of Pearl" ترفع شعار تقديم الملابس المسائية صديقة البيئة

GMT 06:14 2018 الأربعاء ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

كلوي كارداشيان تظهر بإطلالة جريئة باللون الأصفر النيون
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates