أغذية تمنع تساقط الشعر تعرفي عليها
آخر تحديث 20:11:20 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

أغذية تمنع تساقط الشعر تعرفي عليها

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - أغذية تمنع تساقط الشعر تعرفي عليها

الشعر
القاهرة - صوت الامارات

هناك قائمة بأطعمة ونظم غذائية، تمنع تساقط الشعر لدى الفتيات والشباب، خاصة في حالة المعاناة من بعض مشكلات الشعر العامة.يعاني الكثير من الشباب والفتيات من تساقط الشعر بشكل كثيف، إلا أنه يجب أولًا النظر إلى الأسباب لمعرفة طرق علاجه.وتتعدد أسباب تساقط الشعر، في التالي:
–  يحدث تساقط الشعر، بسبب المشاكل الهرمونية وأدويتها.
–  نقص الحديد من العوامل التي تؤدي لتساقط الشعر.
– تناول أدوية منع الحمل والحمل نفسه، يسبب تساقط الشعر.
– حدوث مشاكل في الغدة الدرقية.
– الإصابة بفقر الدم.
– علاجات أمراض السرطان.
– بعض العوامل الوراثية تؤدي إلى تساقط الشعر.
– الصبغات التي تطبقها الكثير من السيدات بشكل شبه مستمر.
– التوتر و التعصيب.
– وبعض المشاكل الجلدية.
ما يلزم عمل عدد من الفحوصات اللازمة، بجانب مراجعة طبيب مختص حسب الحالة لتحديد العلاج، ونوع الأطعمة التي يجب تناولها.
ومن الأغذية المفيدة والمهمة لصحة الشعر:
– الأسماك، من الأطعمة المفيدة التي يجب أن يتناولها الفرد للحفاظ على صحة شعره.
– اللحوم الحمراء، من الأغذية التي من الضروري ضمها لقائمة وجباتك.
– المكسرات النيئة مثل اللوز والجوز، تساهم في المحافظ في منع تساقط شعرك.
– تناول الخضراوات الورقية، مثل الجرجير والسبانخ.
– الفول، العدس، البيض، من الأطعمة التي تحتوي على مصادر غذائية يحتاجها الشعر


 قد يهمك ايضا:

الثوم لإنبات الشعر في مقدمة الرأس

فوائد زيت اللافندر للبشرة والشعر ومستحضرات تحتوي عليه

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أغذية تمنع تساقط الشعر تعرفي عليها أغذية تمنع تساقط الشعر تعرفي عليها



GMT 13:02 2017 الثلاثاء ,31 تشرين الأول / أكتوبر

محترف حل المكعبات يحقّق رقمًا قياسيًا عالميًا رائعًا

GMT 00:39 2018 الخميس ,27 كانون الأول / ديسمبر

تعرّفي على صيحات الديكور التي ستختفي في 2019

GMT 12:41 2018 السبت ,08 كانون الأول / ديسمبر

استخدمي الأسلوب الفينتاج لديكورغرفة المعيشة في منزلك

GMT 01:05 2013 الجمعة ,24 أيار / مايو

"قانون جديد" الرواية الأولى لمؤمن المحمدي
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates