فوائد الثوم و الكركم و الجنزبيل

عرض الجسم للالتهابات أمر عادي و كثير الحدوث و يمكن علاج هذه الالتهابات عن طريق الادوية الكيميائية أو عن طريق الأغذية التي تعمل على تنقية الجسم من مسببات الالتهابات.

لذا نقدم لك بعض الاغذية الطبيعية التي تساعدك في علاج التهابات الجسم:

الشاي الاخضر :  احرصي على تناول كوب يومي من الشاي الأخضر لعلاج الالتهابات التي تظهر على البشرة.

الثوم : يعمل الثوم على تقوية الجهاز المناعي الذي يحمي الجسم من الإصابات، ويمكن استخدام الثوم في علاج الالتهابات عن طريق تناوله في الصباح .

الجنزبيل : عمل الزنجبيل على مكافحة الالتهابات المختلفة ويمكن استخدامه لعلاج مشكلة الجيوب الأنفية والمفاصل وهذا ما يجعله عنصرًا رئيسيًا في تحضير وتصنيع الأدوية الخاصة بتلك الالتهابات.

زيت الزعتر : لزيت الزعتر فوائد غذائية وصحية مختفة منها علاج بعض التهابات الجهاز التنفسي وتخليص الجسم من الفيروسات والطفيليات التي تهاجم الجسم