فوائد الكرفس لصحة الإنسان
آخر تحديث 23:34:17 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

فوائد الكرفس لصحة الإنسان

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - فوائد الكرفس لصحة الإنسان

فوائد الكرفس
القاهرة ـ صوت الإمارات

يعتبر الكرفس من أهم الخضر التي لها أثر مهم في حياتنا الجنسية والصحية والنفسية، باعتباره من المقويات الجنسية لدى الرجل والمرأة، ومن المغذيات الصحية لانقاص الوزن والرشاقة، إضافة إلى أنه يقي من بعض الأمراض. عُرف الكرفس منذ القدم في اوروبا والبحر الأبيض المتوسط، وقد استخدمه الإغريق القدماء في وضعه مع الاكليل، وتم اكتشافه في مصر 1323 قبل الميلاد على مقبرة توت عنخ آمون.
وتوجد أنواع مختلفة من الكرفس منها: الهندية، الفيتنامية والبرية وهي أكثرها انتشاراً في العالم، وتزرع في الولايات المتحدة، والمكسيك، وبعض الدول العربية مثل لبنان وتونس وليبيا، وفي قبرص وتركيا وغيرها، وقد تؤكل نيئة أو مطبوخة أو معصورة.
تحتوي على: فيتامينات ,B2,B6, K,C, A,B,G, وعلى نسبة معادن مرتفعة مثل الكالسيوم،الحديد،اليود، النحاس، الفسفور، الماغنيزيوم، وحامض الفوليك.

فوائده:
1. يساهم في علاج جميع أنواع الالتهابات ومنها: الروماتيزم، المفاصل، الكلى.
2. ينشط الغدة الدرقية لاحتوائه على اليود ويدر البول والطمث ويطرد السموم المتراكمة في الجسم .
3. يساهم في تنشيط عملية الهضم، ويجنبك حالات الامساك.
4. يساهم في علاج الفطريات الجلدية، وفي تخفيف ضغط الدم.
5. يساعد في ازالة روائح البول والبراز والفم لاحتوائه على مادة الكلوروفيل المضادة للالتهابات والطاردة للسموم والتي تساهم في تقليص زيادة الخلايا السرطانية والتي تعمل على تنقية الدم.
6. يساعد الجسم في تقوية جهاز المناعة لاحتوائه على الفيتامينات.
7. يقي من نزلات البرد وضيق التنفس.
8. يعمل على تخفيف التوتر و يهدئ الاعصاب.

9. يساهم في تقليص تراكم الدهون في الجسم وتكسيرها، ويساعد الحميات الغذائية في إنقاص الوزن ويتميز بسعراته الحرارية القليلة جداً.
10. يساهم في تنشيط الرغبة الجنسية لاحتوائه على الأندروستين والأندروستول الذي يعزز زيادة هرمونات الشهوة الجنسية، كما ينصح باستعمال زيت الكرفس يومياً لمعالجة القصور الجنسي.
وعلى الرغم من فوائده غير أنه ينصح في بعض الحالات بتجنب استعماله، وتحديداً من المرأة المرضعة لاأنه يخفض من نسبة إدرار الحليب وحالات المشكلات المعوية وعسر الهضم.

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فوائد الكرفس لصحة الإنسان فوائد الكرفس لصحة الإنسان



GMT 00:58 2024 الخميس ,03 تشرين الأول / أكتوبر

تناول الشيكولاته البيضاء يجلب لصاحبها السعادة

GMT 00:58 2024 الخميس ,03 تشرين الأول / أكتوبر

ممارسة الرياضة تقي من حصوات المرارة

GMT 05:37 2024 السبت ,09 آذار/ مارس

فوائد مهمة للجزر

GMT 05:35 2024 السبت ,09 آذار/ مارس

فوائد تناول البندورة بشكل يومي

GMT 05:31 2024 السبت ,09 آذار/ مارس

مشروبات لها دور في خفض سكر الدم

GMT 00:58 2024 الأحد ,03 آذار/ مارس

فوائد تناول الجزر على الصحة

GMT 13:17 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو

تنتظرك ظروف جيدة خلال هذا الشهر

GMT 18:02 2018 الخميس ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

برابوس تكشف عن "مرسيدس E63 AMG" بقوة 789 حصان

GMT 00:59 2018 الخميس ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

حبوب البن تقي الجسم من أمراض كثيرة

GMT 15:06 2018 السبت ,27 تشرين الأول / أكتوبر

طُرق بسيطة بشأن تحويل حديقة صغيرة إلى أخرى مُميَّزة

GMT 09:16 2015 الأربعاء ,23 كانون الأول / ديسمبر

مطاعم مراكش بديكوراتها الجديدة تستضيف العام الجديد 2016

GMT 10:48 2017 الثلاثاء ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

حاكم الشارقة يفتتح أعمال "الاتحاد العربي للنقل الجوي"
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates