11 فائدة صحية للبصل والثوم
آخر تحديث 20:11:20 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

11 فائدة صحية للبصل والثوم

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - 11 فائدة صحية للبصل والثوم

11 فائدة صحية للبصل والثوم
القاهرة -صوت الامارات

 

للبصل والثوم فوائد عديدة لصحة الإنسان، لا يعلمها كثيرون، وقد يمتنعون عن تناولهما، لأنهما يسببان رائحة سيئة للفم، ولكنهم لو علموا فوائدهما لتراجعوا فورًا عن هذه الفكرة، وأقبلوا على تناولهما وحاولوا إدخالهما في كل وجبة.

البصل:

    للبصل فوائد عديدة بنوعيه الأحمر والأبيض والبصل الأخضر أيضًا، حيث يساهم البصل في علاج الربو ونزلات البرد والسل والأرق، إلى جانب الالتهاب الرئوي والسمنة وخفض ضغط الدم والتهابات الأعصاب.
    تناول البصل مطبوخ أو نيئ مفيد في نمو الأظافر والشعر وخفض نسبة السكر في الدم، كما أنه يقلل من خطر الإصابة بالسرطان.
    تناول البصل يساعد في علاج البلغم الناتج عن نزلات البرد، كما أنه مضاد للالتهابات، ما يجعله علاجًا فعالًا عند حدوث نزلات البرد.
    يحسن من عملية الهضم وتنقية الجسم من السموم، مع زيادة سرعة حرق السعرات الحرارية.
    يعتبر البصل من المقويات الجنسية الطبيعية للرجال.

اقرئي أيضًا: أطعمة مهمة لتحسين القدرة الجنسية للزوجين

الثوم:

    تناول الثوم المطحون مع الطعام يقلل من نسبة الكولسترول في الدم، ويحسن عمل الجهاز التنفسي ويقي من عسر الهضم.

    تناول الثوم بانتظام يعمل على تحسين وظائف المناعة، ويقي من نزلات البرد والأنفلونزا، وفقا لبعض الدراسات، كما أن الثوم مضاد جيد للجراثيم ويعالج السعال والتهاب الحلق والربو.
    زيادة القدرة الجنسية لدى الرجال.
    الوقاية من السرطان، الثوم يعمل على تحسين المناعة وإبطاء نمو الخلايا السرطانية، الوقاية من سرطان المريء والمعدة والقولون.
    تناول الثوم يقي من ارتفاع ضغط الدم، يعمل على تقليل الضغط والتوتر وتخفيف أعراض الدوخة وضيق التنفس.
    الديتوكس أو التخلص من السموم بالجسم.

 

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

11 فائدة صحية للبصل والثوم 11 فائدة صحية للبصل والثوم



GMT 00:58 2024 الخميس ,03 تشرين الأول / أكتوبر

تناول الشيكولاته البيضاء يجلب لصاحبها السعادة

GMT 00:58 2024 الخميس ,03 تشرين الأول / أكتوبر

ممارسة الرياضة تقي من حصوات المرارة

GMT 05:37 2024 السبت ,09 آذار/ مارس

فوائد مهمة للجزر

GMT 05:35 2024 السبت ,09 آذار/ مارس

فوائد تناول البندورة بشكل يومي

GMT 05:31 2024 السبت ,09 آذار/ مارس

مشروبات لها دور في خفض سكر الدم

GMT 00:58 2024 الأحد ,03 آذار/ مارس

فوائد تناول الجزر على الصحة

GMT 13:02 2017 الثلاثاء ,31 تشرين الأول / أكتوبر

محترف حل المكعبات يحقّق رقمًا قياسيًا عالميًا رائعًا

GMT 00:39 2018 الخميس ,27 كانون الأول / ديسمبر

تعرّفي على صيحات الديكور التي ستختفي في 2019

GMT 12:41 2018 السبت ,08 كانون الأول / ديسمبر

استخدمي الأسلوب الفينتاج لديكورغرفة المعيشة في منزلك
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates