فوائد الكمون في إنقاص الوزن
آخر تحديث 13:23:14 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

فوائد الكمون في إنقاص الوزن

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - فوائد الكمون في إنقاص الوزن

فوائد الكمون
القاهره - صوت الامارات

لقد ساهم الطب البديل في علاج الكثير من مشاكل الجسم وأمراضه، ومن بينها السمنة الناتجة عن قلة الحركة، واتباع العديد من العادات الغذائية السيئة، وغيرها. 

ولابدّ من الإشارة إلى أنّه من الممكن السيطرة على الوزن الزائد عن طريق اتباع الحِميات الغذائية، وممارسة التمارين الرياضيّة، وفي هذا المقال سنعرفكم على طرق التخسيس بالأعشاب. 

أقرأ أيضًا:  تعرف على فوائد الزنجبيل في إنقاص الوزن

الكمون:

 حيث إنه يزيد من عمليات الأيض والتمثيل الغذائي في الجسم، بالإضافة لدوره في منع تخزين الدهون، وطرد السموم من الجسم، ويمكن استخدامه في تحضير الأطعمة، أو عن طريق وضعه مع الزنجبيل، والكركم، والفلفل الأسود، كتوابل للطعام، أو من خلال تناوله مع أنوع أخرى من التوابل، كالزنجبيل، واليانسون، والشمر. 

الشمر: 

حيث إنه يزيد من عمليات الأيض في الجسم، ويقلّل من الشهية، ويحدّ من تراكم الدهون. 

الهيل: 

حيث إنّه يزيد من معدل حرق الدهون، ويزيد من عملية التمثيل الغذائي. 

إكليل الجبل: 

يستخدم لعلاج مشاكل الهضم، كما يخلص من الدهون المتراكمة في الجسم، ويؤدّي لفقدان الشهية. 

الفلفل الأسود: 

يحرق السعرات الحرارية، ومن الممكن استخدامه عن طريق وضع في الطعام. 

الفلفل الحريف: 

يساهم في حرق الدهون في الجسم، وزيادة معدلات الأيض، والتمثيل الغذائي، كما ويبطئ من تطور الدهون، وذلك لأنه ينشط أحد أنواع البروتينات، الذي يعرف باسم كينا، والموجود في العضلات والأنسجة. 

بذور الكتان: 

وذلك لاحتوائها على الدهون الصحية، والألياف التي تحسن من عملية الهضم، وتزيد من عملية الأيض، مما يساعد على التخفيف من الانتفاخ، كما تنظم مستوى السكر في الدم. 

الكركم:

 وذلك لأنه يزيد من معدل حرق الدهون، بالإضافة لإزالة السموم من الجسم، ومن الممكن وضعه في الطعام، أو الشاي. 

الجينسنغ: 

حيث إنه يعمل على حرق الدهون في الجسم، وينظم مستوى السكر في الدم. 

غرنا: 

هي من الأعشاب التي تحرق الدهون، وتحفز الجهاز الهضمي، وتقاوم الضغوطات النفسية.

قد يهمك أيضًا:

اليانسون لعلاج الاضطرابات المعوية في الجهاز الهضمي

فوائد الزنجبيل للجسم والصحه

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فوائد الكمون في إنقاص الوزن فوائد الكمون في إنقاص الوزن



GMT 05:37 2024 السبت ,09 آذار/ مارس

فوائد مهمة للجزر

GMT 05:35 2024 السبت ,09 آذار/ مارس

فوائد تناول البندورة بشكل يومي

GMT 05:31 2024 السبت ,09 آذار/ مارس

مشروبات لها دور في خفض سكر الدم

GMT 21:33 2024 الإثنين ,22 كانون الثاني / يناير

فوائد مكملات الفيتامينات اليومية

GMT 04:15 2022 الخميس ,21 تموز / يوليو

زيوت عطرية تساعدكِ في تحسين جودة النوم

تارا عماد بإطلالات عصرية تلهم طويلات القامة العاشقات للموضة

القاهرة - صوت الإمارات
تلهم النجمة المصرية تارا عماد متابعاتها العاشقات للموضة بإطلالاتها اليومية الأنيقة التي تعكس ذوقها الراقي في عالم الأزياء، بأسلوب هادئ ومميز، وتحرص تارا على مشاركة متابعيها إطلالاتها اليومية، وأيضا أزياء السهرات التي تعتمدها للتألق في فعاليات الفن والموضة، والتي تناسب طويلات القامة، وهذه لمحات من أناقة النجمة المصرية بأزياء راقية من أشهر الماركات العالمية، والتي تلهمك لإطلالاتك الصباحية والمسائية. تارا عماد بإطلالة حريرية رقيقة كانت النجمة المصرية تارا عماد حاضرة يوم أمس في عرض مجموعة ربيع وصيف 2025 للعبايات لعلامة برونيلو كوتشينيلي، والتي قدمتها الدار في صحراء دبي، وتألقت تارا في تلك الأجواء الصحراوية الساحرة بإطلالة متناغمة برقتها، ولونها النيود المحاكي للكثبان الرملية، وتميز الفستان بتصميم طويل من القماش الحرير...المزيد

GMT 19:18 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

فساتين الكاب تمنحك إطلالة ملكية فخمة
 صوت الإمارات - فساتين الكاب تمنحك إطلالة ملكية فخمة

GMT 19:21 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

أفكار هدايا مبتكرة ومميزة في موسم الأعياد
 صوت الإمارات - أفكار هدايا مبتكرة ومميزة في موسم الأعياد

GMT 08:38 2020 الأربعاء ,01 تموز / يوليو

يبدأ الشهر مع تلقيك خبراً جيداً يفرحك كثيراً

GMT 05:21 2015 الأربعاء ,11 شباط / فبراير

افتتاح معرض "ألوان السعودية" المتنقل في جدة

GMT 07:14 2015 الإثنين ,19 تشرين الأول / أكتوبر

الرميحي يزور جناح دولة قطر في معرض "اكسبو 2015"

GMT 20:48 2013 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر

برنامج جديد فى إذاعة الشرق الأوسط عن التعديلات الدستورية

GMT 13:26 2015 الخميس ,22 تشرين الأول / أكتوبر

مقهى ثقافي ومسابقة تصوير في معرض كتاب شرطة دبي

GMT 11:40 2015 الخميس ,29 تشرين الأول / أكتوبر

"أبوظبي للسياحة" تنظم معرض "ميادين الفنون"

GMT 07:27 2018 الإثنين ,26 شباط / فبراير

جبل بوزداغ من أروع المناطق السياحية للتزلج

GMT 05:28 2016 السبت ,27 شباط / فبراير

HTC تنشر أول صورة تشويقية لهاتفها المرتقب One M10

GMT 11:02 2013 الجمعة ,28 حزيران / يونيو

بحث تطوير مشروع جامعة عمان مع كامبريدج

GMT 03:34 2015 الإثنين ,21 كانون الأول / ديسمبر

معرض جدة الدولي للكتاب يستقطب أكثر من 600 ألف زائر

GMT 08:27 2015 الأحد ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

ميثاء الخياط تعرّف الأطفال بطرق قص مبتكرة في "الشارقة"

GMT 01:52 2021 الأربعاء ,06 كانون الثاني / يناير

كلوب يكشف السبب الرئيسي لسقوط ليفربول أمام ساوثهامبتون

GMT 12:49 2020 الخميس ,01 تشرين الأول / أكتوبر

ميسي يوضِّح تعرّضه للأذى في برشلونة سبب خروجه عن صمته
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates