أضرار الإفراط في تناول الشاي الأخضر أبرزها الأرق
آخر تحديث 16:54:37 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

أضرار الإفراط في تناول الشاي الأخضر أبرزها الأرق

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - أضرار الإفراط في تناول الشاي الأخضر أبرزها الأرق

الشاي الأخضر
القاهرة - صوت الامارات

يعدّ الشاي الأخضر من الأعشاب الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم، لكن في حالة الإفراط في تناوله يعرض الجسم لبعض الأضرار التي يجب التعرف عليها، ويقدمها التقرير المنشور عبر موقع "WEBMED".
يحتوي الشاي الأخضر علي العديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم، ولكن الإفراط في تناوله يعد من الأمور التي تعرض الجسم لبعض الأضرار، ومنها:
- يحتوي الشاي الأخضر على مادة الكاتيكين، وتعد من العناصر الأساسية التي يتكون منها الشاي الأخضر، وعند الإفراط في تناوله، قد يكون سامّاً للخلايا، كالكبد.
- يتسبب الإفراط في تناول الشاي الأخضر، إلى الشعور بألم شديد في الكبد، بسبب تراكم مادة الكاتيكين التي تتسبب في تسمم الخلايا ومنها الكبد، ولذا عليك عدم الإفراط في تناوله.
- يؤثر الإفراط في تناول الشاي الأخضر، على العديد من أجزاء الجسم، ومنها أيضا البنكرياس، هذا العضو الهام الذي يساهم بشكل كبير في إفراظ مادة الجلوكوز وتنظيم نسبة السكر بالدم.
- يتسبب الإفراط في تناول الشاي الأخضر، إلى حدوث تأثير سلبي على صحة الغدة الدرقية، ويتسبب في حدوث تغير في نسبة الهرمونات المسئولة على إفرازها الغدة.
- في بعض الأحيان يتعرض الأشخاص الذين يتناولون ويسرفون في تناول الشاي الأخضر، إلى التعرض لبعض المشاكل في المعدة، ومن أبرزها والتعرض للإمساك.
- يتسبب الإفراط في تناول الشاي الأخضر إلي الإصابة بنقص بنسبة الحديد في الجسم، وهذا الأمر يعرض الشخص المصاب بالهبوط والدوخة وعدم القدةعلي التركيز، لأن نقص الحديد يتسبب في الإصابة بالأنيميا.
- الإفراط في تناول الشاي الأخضر يتسبب في تقليل فرص إمتصاص الكالسيوم بالجسم، وهذا يعني زيادة فرص الإصابة بالهشاشة العظام، وحدوث مشاكل في العظام.
- يحتوي الشاي الأخضر علي نسبة عالية من الكافيين، ولذا فالإفراط في تناوله يتسبب في الإصابة بالأرق، والتوتر والقلق، ولذا عليك عدم الإفراط في تناوله.
وأشار التقرير إلى أن هناك بعض الأشخاص الذي يتناولون كميات كبير من الشاي الأخضر أي أكثر من 5 أكواب يوميا، يتعرضون للعديد من الأعراض ومنها الصداع، والعصبية المفرطة، والأرق، وحرقان في المعدة، وزيادة ضربات القلب.

قد يهمك أيضًــــــــــا:

فوائد عصير الرمان منها الوقاية من السرطان

 

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أضرار الإفراط في تناول الشاي الأخضر أبرزها الأرق أضرار الإفراط في تناول الشاي الأخضر أبرزها الأرق



GMT 05:37 2024 السبت ,09 آذار/ مارس

فوائد مهمة للجزر

GMT 05:35 2024 السبت ,09 آذار/ مارس

فوائد تناول البندورة بشكل يومي

GMT 05:31 2024 السبت ,09 آذار/ مارس

مشروبات لها دور في خفض سكر الدم

GMT 21:33 2024 الإثنين ,22 كانون الثاني / يناير

فوائد مكملات الفيتامينات اليومية

GMT 04:15 2022 الخميس ,21 تموز / يوليو

زيوت عطرية تساعدكِ في تحسين جودة النوم

GMT 10:18 2016 الخميس ,13 تشرين الأول / أكتوبر

كارينا كابور في إطلالة رشيقة مع أختها أثناء حملها

GMT 15:51 2019 الإثنين ,13 أيار / مايو

حاكم الشارقة يستقبل المهنئين بالشهر الفضيل

GMT 15:56 2018 الجمعة ,27 إبريل / نيسان

"الديكورات الكلاسيكية" تميز منزل تايلور سويفت

GMT 12:03 2019 الإثنين ,21 تشرين الأول / أكتوبر

قيس الشيخ نجيب ينجو وعائلته من الحرائق في سورية

GMT 11:35 2019 الخميس ,09 أيار / مايو

أمل كلوني تدعم زوجها بفستان بـ8.300 دولار

GMT 08:09 2019 الأربعاء ,09 كانون الثاني / يناير

محمد صلاح يُثني على النجم أبو تريكة ويعتبره نجم كل العصور

GMT 19:44 2018 الثلاثاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

"شانيل" تبتكرُ قلادة لؤلؤية بطول 60 قدمًا

GMT 16:32 2018 الجمعة ,28 أيلول / سبتمبر

كنيسة قديمة تتحول إلى منزل فاخر في جورجيا
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates