فوائد زبدة الفول السوداني للصحة
آخر تحديث 23:34:17 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

فوائد زبدة الفول السوداني للصحة

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - فوائد زبدة الفول السوداني للصحة

فوائد زبدة الفول السوداني للصحة
القاهرة - صوت الامارات

فوائد زبدة الفول السوداني للصحة زبدة الفول السوداني من الأطعمة التي إنتشرت وبشكل كبير في الآونة الأخيرة حيث أنها تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم مثل البروتينات التي تساعد في بناء العضلات ، والألياف التي تعمل على تنظيم عملية الهضم والغحساس بالشبع ، كما تحتوي على الدهون الغير مشبعة الهامة لصحة القلب والمزيد من الفوائد الآخرى التي سنتعرفق عليها الآن .

فوائد زبدة الفول السوداني للصحة :

تمنح زبدة الفول السوداني الشعور بالشبع وهذا  لفترة طويلة مما تخفف من تناولك للأطعمة الدسمة في وقت النهار .

كما أنها تحتوي على فيتامين “أ” الذي وهو يعد من مضادات الأكسدة ، وفيتامين ب 6 الذي يشكل عامل مهم لتقوية المناعة في الجسم .

نسبة البروتينات والدهون السليمة الصحية المرتفعة في زبدة الفول السوداني تجعل منها مصدراً مهماً للطاقة حتى يكون الجسم قادر على أن يمارس نشاطه اليومي .

كما أنها تحتوي على الألياف المهمة وهي التي تسهل عملية الهضم ووظائف حيوية أخرى .

كما أن زبدة الفول السوداني تمنح الرياضين المساعدة في بناء العضلات .

كما تدخل زبدة الفول السوداني في صناعة المستحضرات التجميلية مثل الكريمات والماكياج حيث يمنح الصحة والنعومة والليونة للبشرة  ويمنع إصابة الجلد بالتعفن .

زبدة الفول السوداني في حماية العضلات من السرطانات .

زبدة الفول السوداني تساعد في نشاط الإنسان الذهني من خلال البروتين الذي يحتوي عليه ، وفيتامين ب 1 و ب 2 والفوسفور. .

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فوائد زبدة الفول السوداني للصحة فوائد زبدة الفول السوداني للصحة



GMT 00:58 2024 الخميس ,03 تشرين الأول / أكتوبر

تناول الشيكولاته البيضاء يجلب لصاحبها السعادة

GMT 00:58 2024 الخميس ,03 تشرين الأول / أكتوبر

ممارسة الرياضة تقي من حصوات المرارة

GMT 05:37 2024 السبت ,09 آذار/ مارس

فوائد مهمة للجزر

GMT 05:35 2024 السبت ,09 آذار/ مارس

فوائد تناول البندورة بشكل يومي

GMT 05:31 2024 السبت ,09 آذار/ مارس

مشروبات لها دور في خفض سكر الدم

GMT 00:58 2024 الأحد ,03 آذار/ مارس

فوائد تناول الجزر على الصحة

GMT 13:17 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو

تنتظرك ظروف جيدة خلال هذا الشهر

GMT 18:02 2018 الخميس ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

برابوس تكشف عن "مرسيدس E63 AMG" بقوة 789 حصان

GMT 00:59 2018 الخميس ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

حبوب البن تقي الجسم من أمراض كثيرة

GMT 15:06 2018 السبت ,27 تشرين الأول / أكتوبر

طُرق بسيطة بشأن تحويل حديقة صغيرة إلى أخرى مُميَّزة

GMT 09:16 2015 الأربعاء ,23 كانون الأول / ديسمبر

مطاعم مراكش بديكوراتها الجديدة تستضيف العام الجديد 2016

GMT 10:48 2017 الثلاثاء ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

حاكم الشارقة يفتتح أعمال "الاتحاد العربي للنقل الجوي"
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates