فوائد زبدة الفول السوداني للصحة
آخر تحديث 21:09:38 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

فوائد زبدة الفول السوداني للصحة

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - فوائد زبدة الفول السوداني للصحة

فوائد زبدة الفول السوداني للصحة
القاهرة - صوت الامارات

فوائد زبدة الفول السوداني للصحة زبدة الفول السوداني من الأطعمة التي إنتشرت وبشكل كبير في الآونة الأخيرة حيث أنها تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم مثل البروتينات التي تساعد في بناء العضلات ، والألياف التي تعمل على تنظيم عملية الهضم والغحساس بالشبع ، كما تحتوي على الدهون الغير مشبعة الهامة لصحة القلب والمزيد من الفوائد الآخرى التي سنتعرفق عليها الآن .

فوائد زبدة الفول السوداني للصحة :

تمنح زبدة الفول السوداني الشعور بالشبع وهذا  لفترة طويلة مما تخفف من تناولك للأطعمة الدسمة في وقت النهار .

كما أنها تحتوي على فيتامين “أ” الذي وهو يعد من مضادات الأكسدة ، وفيتامين ب 6 الذي يشكل عامل مهم لتقوية المناعة في الجسم .

نسبة البروتينات والدهون السليمة الصحية المرتفعة في زبدة الفول السوداني تجعل منها مصدراً مهماً للطاقة حتى يكون الجسم قادر على أن يمارس نشاطه اليومي .

كما أنها تحتوي على الألياف المهمة وهي التي تسهل عملية الهضم ووظائف حيوية أخرى .

كما أن زبدة الفول السوداني تمنح الرياضين المساعدة في بناء العضلات .

كما تدخل زبدة الفول السوداني في صناعة المستحضرات التجميلية مثل الكريمات والماكياج حيث يمنح الصحة والنعومة والليونة للبشرة  ويمنع إصابة الجلد بالتعفن .

زبدة الفول السوداني في حماية العضلات من السرطانات .

زبدة الفول السوداني تساعد في نشاط الإنسان الذهني من خلال البروتين الذي يحتوي عليه ، وفيتامين ب 1 و ب 2 والفوسفور. .

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فوائد زبدة الفول السوداني للصحة فوائد زبدة الفول السوداني للصحة



GMT 00:58 2024 الخميس ,03 تشرين الأول / أكتوبر

تناول الشيكولاته البيضاء يجلب لصاحبها السعادة

GMT 00:58 2024 الخميس ,03 تشرين الأول / أكتوبر

ممارسة الرياضة تقي من حصوات المرارة

GMT 05:37 2024 السبت ,09 آذار/ مارس

فوائد مهمة للجزر

GMT 05:35 2024 السبت ,09 آذار/ مارس

فوائد تناول البندورة بشكل يومي

GMT 05:31 2024 السبت ,09 آذار/ مارس

مشروبات لها دور في خفض سكر الدم

GMT 00:58 2024 الأحد ,03 آذار/ مارس

فوائد تناول الجزر على الصحة

تارا عماد بإطلالات عصرية تلهم طويلات القامة العاشقات للموضة

القاهرة - صوت الإمارات
تلهم النجمة المصرية تارا عماد متابعاتها العاشقات للموضة بإطلالاتها اليومية الأنيقة التي تعكس ذوقها الراقي في عالم الأزياء، بأسلوب هادئ ومميز، وتحرص تارا على مشاركة متابعيها إطلالاتها اليومية، وأيضا أزياء السهرات التي تعتمدها للتألق في فعاليات الفن والموضة، والتي تناسب طويلات القامة، وهذه لمحات من أناقة النجمة المصرية بأزياء راقية من أشهر الماركات العالمية، والتي تلهمك لإطلالاتك الصباحية والمسائية. تارا عماد بإطلالة حريرية رقيقة كانت النجمة المصرية تارا عماد حاضرة يوم أمس في عرض مجموعة ربيع وصيف 2025 للعبايات لعلامة برونيلو كوتشينيلي، والتي قدمتها الدار في صحراء دبي، وتألقت تارا في تلك الأجواء الصحراوية الساحرة بإطلالة متناغمة برقتها، ولونها النيود المحاكي للكثبان الرملية، وتميز الفستان بتصميم طويل من القماش الحرير...المزيد

GMT 19:18 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

فساتين الكاب تمنحك إطلالة ملكية فخمة
 صوت الإمارات - فساتين الكاب تمنحك إطلالة ملكية فخمة

GMT 02:59 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

بوريل يعترف بعجز الاتحاد الأوروبي عن بناء بنية أمنية جديدة
 صوت الإمارات - بوريل يعترف بعجز الاتحاد الأوروبي عن بناء بنية أمنية جديدة

GMT 19:21 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

أفكار هدايا مبتكرة ومميزة في موسم الأعياد
 صوت الإمارات - أفكار هدايا مبتكرة ومميزة في موسم الأعياد

GMT 19:57 2019 الخميس ,12 أيلول / سبتمبر

تتحدى من يشكك فيك وتذهب بعيداً في إنجازاتك

GMT 21:09 2018 الثلاثاء ,30 كانون الثاني / يناير

"داميان هيندز" يطالب بتعليم الأطفال المهارات الرقمية

GMT 11:11 2018 الإثنين ,15 كانون الثاني / يناير

حسن يوسف سعيد بالاشتراك في مسلسل "بالحب هنعدي"

GMT 03:01 2018 السبت ,06 كانون الثاني / يناير

حسين فهمي ووفاء عامر يستكملان "السر" لمدة أسبوع

GMT 16:07 2013 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

مطعم النينجا المكان الوحيد الذي تخدمك فيه النينجا
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates