فوائد وأضرار شرب السوائل مع الطعام
آخر تحديث 23:34:17 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

فوائد وأضرار شرب السوائل مع الطعام

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - فوائد وأضرار شرب السوائل مع الطعام

فوائد وأضرار شرب السوائل مع الطعام
القاهرة - صوت الامارات

فوائد وأضرار شرب السوائل مع الطعام تعد السوائل مفيدة وضرورية جداً للجسم ونقصها يسبب الكثير من المشاكل لكن هناك سؤال ماذا عن شرب السوائل أثناء الطعام وكذلك هل الشرب مفيد قبل تناول الطعام أم معه أم بعده حيث الماء هو أساس الحياة ونحن سوف نتعرف على إجابات تلك الأسئلة في مقالنا الآن .

أضرار شرب الماء مع الطعام :

-تخفيف عصارة المعدة: حيث تحتوي المعدة على أحماض هاضمة تساعد على هضم وتوزيع المواد الغذائية، كما أنها هي المسؤولة عن قتل مسببات العدوى التي قد تتناولها مع الغذاء بجانب أن عصارة المعدة تتضمن أيضاً إنزيمات مهمتها هي طحن الطعام من خلال عمل إنقباضات وعندما يتم تخفيف تلك العصارة بالماء يؤدي ذلك إلى ركود عملية الهضم، وبقاء الطعام في المعدة مدة أطول، وإبطاء تمريره إلى الأمعاء.

– الحموضة:  إذا كنت تعاني من الحموضة قد تكون عادة شرب الماء أثناء وجبات الطعام فهي السبب الذي إلى يؤدي تخفيف عصارة المعدة بسبب شرب الماء إلى عسر هضم وكذلك تناقص إفراز الإنزيمات التي تساعد على الهضم.

– عدم فقدان الوزن: كذلك شرب الماء خلال وجبات الطعام يعمل على عدم  فقدان الوزن، حيث يضعف من أداء الجهاز الهضمي وهو أحد أسباب زيادة الوزن، وحيث أن شرب الماء يخفف العصارة الهاضمة، ويزيد من إفراز الأنسولين وتخزين الطعام على شكل دهون ولذلك يعتبر شرب الماء مسؤولاً عن خلل في طريقة تعامل الجسم مع الغذاء يؤدي إلى زيادة الوزن.

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فوائد وأضرار شرب السوائل مع الطعام فوائد وأضرار شرب السوائل مع الطعام



GMT 00:58 2024 الخميس ,03 تشرين الأول / أكتوبر

تناول الشيكولاته البيضاء يجلب لصاحبها السعادة

GMT 00:58 2024 الخميس ,03 تشرين الأول / أكتوبر

ممارسة الرياضة تقي من حصوات المرارة

GMT 05:37 2024 السبت ,09 آذار/ مارس

فوائد مهمة للجزر

GMT 05:35 2024 السبت ,09 آذار/ مارس

فوائد تناول البندورة بشكل يومي

GMT 05:31 2024 السبت ,09 آذار/ مارس

مشروبات لها دور في خفض سكر الدم

GMT 00:58 2024 الأحد ,03 آذار/ مارس

فوائد تناول الجزر على الصحة

GMT 13:17 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو

تنتظرك ظروف جيدة خلال هذا الشهر

GMT 18:02 2018 الخميس ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

برابوس تكشف عن "مرسيدس E63 AMG" بقوة 789 حصان

GMT 00:59 2018 الخميس ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

حبوب البن تقي الجسم من أمراض كثيرة

GMT 15:06 2018 السبت ,27 تشرين الأول / أكتوبر

طُرق بسيطة بشأن تحويل حديقة صغيرة إلى أخرى مُميَّزة

GMT 09:16 2015 الأربعاء ,23 كانون الأول / ديسمبر

مطاعم مراكش بديكوراتها الجديدة تستضيف العام الجديد 2016

GMT 10:48 2017 الثلاثاء ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

حاكم الشارقة يفتتح أعمال "الاتحاد العربي للنقل الجوي"
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates