فوائد الخروب للرجيم
آخر تحديث 23:34:17 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

فوائد الخروب للرجيم

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - فوائد الخروب للرجيم

فوائد الخروب للرجيم
القاهرة -صوت الامارات

 

يحمل "الخروب" فوائد لاتعد ولاتحصى ، بل وهو علاج سحري للعديد من الأمراض والمشاكل الصحية، حتى أنه يستخدم للريجيم إذ له تأثير كبير على خفض الوزن وللتعرف على على فوائد الخروب للريجيم اقراي التالي:

- يساعد الخروب في خفض مستويات الكولسترول الضار بسبب محتواه العالي من الألياف الغذائية القابلة للذوبان، كما وأن محتواه من اللجنين والبوليفينول وهما مضادات أكسدة تساهم ايضاً في صحة القلب  والشرايين.

- تساعد الألياف الموجودة في الخروب على  الشعور بالشبع السريع وهذا يعني كمية أقل من الطعام المتناول.

 - يساعد تناول الخروب بانتظام على  تعزيز صحة الجهاز الهضمي . وذلك بفضل احتواء الخروب على مادة tannins  التي تعزز من افراز هرمونات الجهاز الهضمي وتعزز من عملية الهضم والامتصاص في الجسم .

- يساهم الخروب في تنظيم مستويات السكر في الدم وبالتالي يساهم في امتصاص السكر بشكل طبيعي.

- يحارب الخروب السمنة عن طريق خفضه لمستويات هرمون الجريلين والدهون الثلاثية في الجسم بعد الأكل مما يقلل من معدل السعرات الحرارية المستهلكة خلال اليوم مع مراعاة تناوله باعتدال لاحتوائه على السكر.

 

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فوائد الخروب للرجيم فوائد الخروب للرجيم



GMT 00:58 2024 الخميس ,03 تشرين الأول / أكتوبر

تناول الشيكولاته البيضاء يجلب لصاحبها السعادة

GMT 00:58 2024 الخميس ,03 تشرين الأول / أكتوبر

ممارسة الرياضة تقي من حصوات المرارة

GMT 05:37 2024 السبت ,09 آذار/ مارس

فوائد مهمة للجزر

GMT 05:35 2024 السبت ,09 آذار/ مارس

فوائد تناول البندورة بشكل يومي

GMT 05:31 2024 السبت ,09 آذار/ مارس

مشروبات لها دور في خفض سكر الدم

GMT 00:58 2024 الأحد ,03 آذار/ مارس

فوائد تناول الجزر على الصحة

GMT 19:13 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على البصر

GMT 07:15 2015 الأربعاء ,25 شباط / فبراير

تنحي برلماني بريطاني بارز بسبب فضيحة رشوة

GMT 08:26 2013 الثلاثاء ,12 شباط / فبراير

"قيامة" مجموعة روائية تتناول علاقة العلم بالإيمان

GMT 21:24 2017 الأحد ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

سلافة معمار مثيرة في أحدث جلسة تصوير بعدسة بو منصور

GMT 14:49 2019 الأحد ,08 كانون الأول / ديسمبر

6 نصائح من خبراء الديكور لغرف نوم مميزة لأطفالك التوأم

GMT 05:00 2019 الإثنين ,15 تموز / يوليو

بان كيك بالشوكولاتة

GMT 23:03 2019 الثلاثاء ,26 شباط / فبراير

الأهلي يواجه طلائع الجيش في دوري سوبر السلة
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates