مسيّرة يرجح أنها للتحالف الدولي استهدفت مساء الجمعة سيارة بريف إدلب مما أدى لمقتل أحد قادة تنظيم حراس الدين القسام تسلّم أسيرين إسرائيليين للصليب الأحمر في رفح وتواصل تنفيذ المرحلة الأولى بتسليم أربعة آخرين في النصيرات الملك سلمان يعتمد رمز الريال السعودي لتعزيز هوية العملة الوطنية انفجارات عديدة تهز العاصمة الأوكرانية كييف الاحتلال يحاصر منزلا ببلدة بلعا شرق طولكرم ويطالب من فيه بتسليم أنفسهم وزير الدفاع الإسرائيلي "يتوعد الضفة" بعد تفجيرات الحافلات جثة مجهولة ضمن الرهائن المستلمة من حماس والجيش الإسرائيلي ينفي هويتها إسرائيل تقصف معابر بين سوريا ولبنان الطبيب الفلسطيني حسام أبو صفية يظهر مكبل اليدين وعائلته تطالب بالإفراج الفوري عنه تباطؤ عمليات الإجلاء الطبي من غزة وسط حالة شك بشأن حق العودة

أخر الأخبار

5 أسرار كروية للبقاء في الملاعب بعد سن الـ38

GMT 22:27 2018 السبت ,13 تشرين الأول / أكتوبر

صوت الإمارات - 5 أسرار كروية للبقاء في الملاعب بعد سن الـ38

لاعب المنتخب الأولمبي وشباب الأهلي السابق عيسى محمد

الإمارات – محمد القرنشاوى

كشف لاعبون كبار في السن مازال عطاؤهم مستمرًا في الملاعب حتى الآن، ويلعبون في دوري الدرجة الأولى بكرة القدم "دوري الهواة" عن خمسة أسرار إذا التزم بها أي لاعب فإن عمره داخل المستطيل الأخضر سيزداد إلى أكبر فترة ممكنة، وربما إلى بعد سن الـ38.

وأكّد اللاعبون، وعددهم خمسة، أن أهم الأسباب هي: التأسيسان الفني والبدني الصحيحان أثناء المراحل السنية، والالتزام بقوانين الأكل الصحي والنوم المبكر، والابتعاد عن العادات المضرة مثل التدخين وغيره، إضافة إلى تمثيل المنتخبات الوطنية أو الأندية الجماهيرية، والرغبة في التحدي والعزيمة.

وقالوا إن هذه الأشياء أسهمت في استمرارهم باللعب إلى يومنا الحاضر، وقد تجاوز أربعة منهم سن 38 سنة، مؤكّدين أنهم يرغبون في الاستمرار لمدة أطول.

ويُعد لاعب المنتخب الأولمبي، وشباب الأهلي السابق، عيسى محمد، الأكبر سنًا، ويبلغ عمره 38 سنة وخمسة أشهر و22 يومًا، يليه لاعب مسافي سعيد البدواوي، ويبلغ عمره 38 سنة وثلاثة أشهر و26 يوماً، ثم لاعب دبا الفجيرة السابق وخورفكان حالياً سعيد راشد النقبي، وعمره 38 سنة وشهر و28 يومًا، ثم لاعب شباب الأهلي والمنتخب الوطني السابق ومصفوت حاليًا سالم خميس ويبلغ عمره 38 سنة و22 يوماً، ثم لاعب دبا الفجيرة والعربي حاليًا عادل عبدالكريم ويبلغ 37 سنة و11 شهرًا وتسعة أيام.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

5 أسرار كروية للبقاء في الملاعب بعد سن الـ38

لاعب المنتخب الأولمبي وشباب الأهلي السابق عيسى محمد

الإمارات – محمد القرنشاوى

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

أسعار الذهب

واشنطن - صوت الإمارات

تايلور سويفت

واشنطن - صوت الإمارات

منصة "إكس"

واشنطن - صوت الإمارات

برنامج أمير الشعراء- الصورة من الحساب الرسمي على إكس

أبوظبي ـ صوت الإمارات

محمد صلاح

لندن - العرب اليوم

الاستحمام

واشنطن - صوت الإمارات

أحلام بثوب طويل مطرز كليا

القاهرة - صوت الإمارات