سيول وصاعقة برق تودي بحياة شخصين شرق تونس آلاف الفلبينيين ينتقلون إلى الملاجئ خوفا من إعصار يينشينج الإعصار "رافائيل" يؤدي إلى انهيار شبكة الكهرباء في كوبا وصول أولى رحلات الخطوط الجوية السورية إلى جدة بعد غياب 8 سنوات مايكروسوفت تتيح تحديث Chatbot المدعوم بالذكاء الاصطناعى لمستخدمى إكس بوكس الحكومة الأسترالية تعتزم حظر وسائل التواصل الاجتماعي على الأطفال تحت سن 16 عاما الجيش الإسرائيلي يُعلن عن الانتهاء من حملة التطعيم ضد شلل الأطفال في قطاع غزة وزارة الصحة الفلسطينية تطلب التبرع بالدم للمستشفى المعمداني الكوليرا تحصد الأرواح في الجزيرة السودانية رغم الحديث عن تراجع الإصابات بيتكوين يستقر قرب 75 ألف دولار مع انتعاش أسواق العملات الرقمية

أخر الأخبار

5 أسرار كروية للبقاء في الملاعب بعد سن الـ38

GMT 22:27 2018 السبت ,13 تشرين الأول / أكتوبر

صوت الإمارات - 5 أسرار كروية للبقاء في الملاعب بعد سن الـ38

لاعب المنتخب الأولمبي وشباب الأهلي السابق عيسى محمد

الإمارات – محمد القرنشاوى

كشف لاعبون كبار في السن مازال عطاؤهم مستمرًا في الملاعب حتى الآن، ويلعبون في دوري الدرجة الأولى بكرة القدم "دوري الهواة" عن خمسة أسرار إذا التزم بها أي لاعب فإن عمره داخل المستطيل الأخضر سيزداد إلى أكبر فترة ممكنة، وربما إلى بعد سن الـ38.

وأكّد اللاعبون، وعددهم خمسة، أن أهم الأسباب هي: التأسيسان الفني والبدني الصحيحان أثناء المراحل السنية، والالتزام بقوانين الأكل الصحي والنوم المبكر، والابتعاد عن العادات المضرة مثل التدخين وغيره، إضافة إلى تمثيل المنتخبات الوطنية أو الأندية الجماهيرية، والرغبة في التحدي والعزيمة.

وقالوا إن هذه الأشياء أسهمت في استمرارهم باللعب إلى يومنا الحاضر، وقد تجاوز أربعة منهم سن 38 سنة، مؤكّدين أنهم يرغبون في الاستمرار لمدة أطول.

ويُعد لاعب المنتخب الأولمبي، وشباب الأهلي السابق، عيسى محمد، الأكبر سنًا، ويبلغ عمره 38 سنة وخمسة أشهر و22 يومًا، يليه لاعب مسافي سعيد البدواوي، ويبلغ عمره 38 سنة وثلاثة أشهر و26 يوماً، ثم لاعب دبا الفجيرة السابق وخورفكان حالياً سعيد راشد النقبي، وعمره 38 سنة وشهر و28 يومًا، ثم لاعب شباب الأهلي والمنتخب الوطني السابق ومصفوت حاليًا سالم خميس ويبلغ عمره 38 سنة و22 يوماً، ثم لاعب دبا الفجيرة والعربي حاليًا عادل عبدالكريم ويبلغ 37 سنة و11 شهرًا وتسعة أيام.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

5 أسرار كروية للبقاء في الملاعب بعد سن الـ38

لاعب المنتخب الأولمبي وشباب الأهلي السابق عيسى محمد

الإمارات – محمد القرنشاوى

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

دبي - صوت الإمارات

كندة علوش

القاهرة - صوت الإمارات

وسائل التواصل الاجتماعي

سيدني - العرب اليوم

المستشار د. هالة الطويل القائم بأعمال سفير دولة فلسطين لدى اليونسكو

باريس - صوت الإمارات

ليونيل ميسي

لندن - صوت الإمارات

التطعيم ضد مرض شلل الأطفال

غزة - صوت الإمارات

نجوى كرم

القاهرة - صوت الإمارات