النعناع يوقظ العقل ويعالج أمراض المعدة والروماتيزم
آخر تحديث 23:02:15 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

النعناع يوقظ العقل ويعالج أمراض المعدة والروماتيزم

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - النعناع يوقظ العقل ويعالج أمراض المعدة والروماتيزم

النعناع يوقظ العقل ويعالج أمراض المعدة والروماتيزم
القاهرة ـ صوت الإمارات

يملك النعناع طازجا أو جافا على شكل منقوع، أو على شكل زيت أساسي، أو كبسولات، العديد من الفوائد. فهو يساعد على الهضم ويعالج الصداع النصفي والنقرس والروماتيزم والتهاب الجيوب الأنفية.

من بين أنواع النعناع المعروفة، فإن النعناع الفلفلي هو الذي يستخدم في العلاج بالأعشاب والعلاج بالعطور، وذلك بفضل محتواه ولا سيما مداة المنثول.

وعرف المصريون النعناع منذ زمن طويل، وكان اليونانيون يستفيدون منه جيدا لأنه "يوقظ العقل ويثير الشهية". النعناع الفلفلي يقدم فوائده لمن يعرف قطفه، ويتأقلم هذا النوع بشكل جيدا مع مناطقتنا العربية، لذا فهو يعرف مكانه جيداً في الحديقة. ولتجنب غزو النعناع لبقية النباتات إزرعيه في وعاء.

النعناع له خصائص علاجية كثيرة في طب الأعشاب، ويستخدم النعناع الطازج أيضاً في المطبخ في الطهي وكذلك في شاي النعناع المستهلك بشكل كبير حول العالم.

وصفة وفوائد شاي النعناع
بعد تناول وجبة دسمة، وعلى عكس القهوة، فإن منقوع النعناع المحضر باستخدام ملعقة صغيرة من النعناع الجاف أو غصنين أو ثلاثة من النعناع الطازج لكل كوب ماء مغلي، يسهل الهضم، وينظف الجيوب الأنفية ويحفّز المعدة ويطرد الريح.
إذا كنت تعانين من ألم في البطن، اشربي 3-4 أكواب من النعناع في اليوم لتخفيف الألم. ويساعد أيضا على إزالة السموم وتنقية الدم ويمنح الوجه البريق. ويدخل أيضا في تكوين مزيلات رائحة العرق الطبيعية. ويخفف النعناع ما دائي الروماتيزم والنقرس.

تحضير وخصائص زيت النعناع
املئي مرطبان بالنعناع الطازج وغطيه بزيت الزيتون. اتركيه 3 أسابيع في الشمس ثم صفيه وضعيه في زجاجة. عند التدليك، يساعد هذا الزيت على تخفيف آلام العضلات والروماتيزم والالتواء والأعصاب. وهو يهيئ ويرخي الجسم قبل وبعد ممارسة الرياضة.

فوائد زيت النعناع الفلفلي الأساسي
إن وضع نقطتين من زيت النعناع الفلفلي الأساسي، ثلاث مرات في اليوم، على حبة سكر أو قرص لا يحتوي على دواء يساعد على الهضم ويكافح الغثيان وآلام المعدة.
وهو أيضا مفيد في حالة دوار الحركة، وحين يتم وضعه نقيا وبشكل مباشر على اللسان. في حالة الصداع النصفي أو التهاب الجيوب الأنفية، دلكي الصدغين والجبين (انتبهي إلى العينين) بنقطتين من زيت النعناع الأساسي.
كما أن تدليك القدمين بنقطة منه، يساعد على تخفيف الشعور بالحرارة. في حين أن وضع ثلاث نقاط مخففة في كوب ماء فاتر لغسل الفم يطرد الرائحة الكريهة

 

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

النعناع يوقظ العقل ويعالج أمراض المعدة والروماتيزم النعناع يوقظ العقل ويعالج أمراض المعدة والروماتيزم



GMT 03:21 2025 الأحد ,05 كانون الثاني / يناير

الاتحاد الإسباني يعلن رفض تسجيل دانى أولمو وباو فيكتور

GMT 03:19 2025 الأحد ,05 كانون الثاني / يناير

التحالف الدولي يرسل تعزيزات عسكرية بعين العرب السورية

GMT 22:24 2024 الأربعاء ,18 كانون الأول / ديسمبر

نصائح سهلة للتخلص من الدهون خلال فصل الشتاء

GMT 21:34 2019 الأحد ,10 تشرين الثاني / نوفمبر

لا تتهرب من تحمل المسؤولية

GMT 15:30 2017 الأحد ,03 كانون الأول / ديسمبر

إعصار الهند وسريلانكا يحصد مزيداً من القتلى

GMT 18:33 2018 السبت ,17 شباط / فبراير

"شقة عم نجيب" تُعيد هبة توفيق إلى خشبة المسرح

GMT 10:31 2018 الجمعة ,12 كانون الثاني / يناير

فورد F-150 تحصل على محرك ديزل لأول مرة

GMT 05:57 2017 الأحد ,17 كانون الأول / ديسمبر

أحمد خالد أمين يوضح أن هنادي مهنا أول مولودة له كمخرج

GMT 06:17 2013 الأربعاء ,27 شباط / فبراير

صدور رواية "دروب الفقدان"للقاص عبد الله صخي

GMT 14:11 2013 الثلاثاء ,26 شباط / فبراير

" ميّال" رواية جديدة للروائي السعودي عبدالله ثابت

GMT 20:20 2014 السبت ,06 كانون الأول / ديسمبر

صدور كتاب "الأمير عبدالله بن عبد الرحمن الفيصل آل سعود"

GMT 21:49 2013 الأربعاء ,15 أيار / مايو

ورزازات عاصمة السينما وهوليود المغرب

GMT 21:45 2014 الجمعة ,24 تشرين الأول / أكتوبر

"جاليري" المرخية ينظم معرضًا فنيًا الثلاثاء في "كتارا"
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates