النوم أقل من ست ساعات يسبب أمراض القلب والسكتات الدماغية
آخر تحديث 13:42:38 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

النوم أقل من ست ساعات يسبب أمراض القلب والسكتات الدماغية

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - النوم أقل من ست ساعات يسبب أمراض القلب والسكتات الدماغية

النوم أقل من ست ساعات
لندن – صوت الإمارات

وجدت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين ينامون أقل من ست ساعات كانوا اكثر احتمالا للموت بسبب أمراض القلب، والسكتات الدماغية، وفقا لما نقلته "ديلي ميل" البريطانية. وقد وجدت الدراسة أن 39% من المشاركين في الدراسة وينامون أقل من 6 ساعات، لديهم عوامل خطيرة والمعروفة باسم متلازمة الأيض "التمثيل الغذائي"، حيث يرتفع الكوليسترول، وضغط الدم، وسكر الدم، ويزيد مستويات الدهون الثلاثية في الجسم.

وبلغ عدد المتوفين بسبب مشاكل النوم 22%، حيث ان الذين يعانون من متلازمة الأيض كانوا ينامون أقل من ست ساعات، حيث ان الاشخاص الذين ينامون أقل من ع ساعات كانوا اكثر احتمالا بنحو 2.1 للموت بسبب امراض القلب، او السكتة الدماغية. وقال المؤلف الرئيسى الدكتور خوليو فرنانديز مندوزا، من كلية ولاية بنسلفانيا للطب في الولايات المتحدة، اذا كان لديك عدة عوامل لخطر الإصابة بأمراض القلب، وهي احد الاسباب للاصابة بالمرض يمكن أن يأتي من عدم أخذ عدد ساعات كافية من النوم.

وأضاف الدكتور مندوزا، وجدوا أن هناك علاقة بين النوم القصير، وزيادة عدد الوفيات في الأشخاص الذين يعانون من متلازمة التمثيل الغذائي. وتقول الدراسة إن المخاطر الصحية للنوم مدة تقل عن ست ساعات، وذلك يزيد من خطر السكتة الدماغية، أو أمراض القلب.

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

النوم أقل من ست ساعات يسبب أمراض القلب والسكتات الدماغية النوم أقل من ست ساعات يسبب أمراض القلب والسكتات الدماغية



تارا عماد بإطلالات عصرية تلهم طويلات القامة العاشقات للموضة

القاهرة - صوت الإمارات
تلهم النجمة المصرية تارا عماد متابعاتها العاشقات للموضة بإطلالاتها اليومية الأنيقة التي تعكس ذوقها الراقي في عالم الأزياء، بأسلوب هادئ ومميز، وتحرص تارا على مشاركة متابعيها إطلالاتها اليومية، وأيضا أزياء السهرات التي تعتمدها للتألق في فعاليات الفن والموضة، والتي تناسب طويلات القامة، وهذه لمحات من أناقة النجمة المصرية بأزياء راقية من أشهر الماركات العالمية، والتي تلهمك لإطلالاتك الصباحية والمسائية. تارا عماد بإطلالة حريرية رقيقة كانت النجمة المصرية تارا عماد حاضرة يوم أمس في عرض مجموعة ربيع وصيف 2025 للعبايات لعلامة برونيلو كوتشينيلي، والتي قدمتها الدار في صحراء دبي، وتألقت تارا في تلك الأجواء الصحراوية الساحرة بإطلالة متناغمة برقتها، ولونها النيود المحاكي للكثبان الرملية، وتميز الفستان بتصميم طويل من القماش الحرير...المزيد

GMT 19:18 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

فساتين الكاب تمنحك إطلالة ملكية فخمة
 صوت الإمارات - فساتين الكاب تمنحك إطلالة ملكية فخمة

GMT 19:21 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

أفكار هدايا مبتكرة ومميزة في موسم الأعياد
 صوت الإمارات - أفكار هدايا مبتكرة ومميزة في موسم الأعياد

GMT 19:57 2019 الخميس ,12 أيلول / سبتمبر

تتحدى من يشكك فيك وتذهب بعيداً في إنجازاتك

GMT 21:09 2018 الثلاثاء ,30 كانون الثاني / يناير

"داميان هيندز" يطالب بتعليم الأطفال المهارات الرقمية

GMT 11:11 2018 الإثنين ,15 كانون الثاني / يناير

حسن يوسف سعيد بالاشتراك في مسلسل "بالحب هنعدي"

GMT 03:01 2018 السبت ,06 كانون الثاني / يناير

حسين فهمي ووفاء عامر يستكملان "السر" لمدة أسبوع

GMT 16:07 2013 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

مطعم النينجا المكان الوحيد الذي تخدمك فيه النينجا
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates