النوم أقل من ست ساعات يسبب أمراض القلب والسكتات الدماغية
آخر تحديث 13:50:28 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

النوم أقل من ست ساعات يسبب أمراض القلب والسكتات الدماغية

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - النوم أقل من ست ساعات يسبب أمراض القلب والسكتات الدماغية

النوم أقل من ست ساعات
لندن – صوت الإمارات

وجدت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين ينامون أقل من ست ساعات كانوا اكثر احتمالا للموت بسبب أمراض القلب، والسكتات الدماغية، وفقا لما نقلته "ديلي ميل" البريطانية. وقد وجدت الدراسة أن 39% من المشاركين في الدراسة وينامون أقل من 6 ساعات، لديهم عوامل خطيرة والمعروفة باسم متلازمة الأيض "التمثيل الغذائي"، حيث يرتفع الكوليسترول، وضغط الدم، وسكر الدم، ويزيد مستويات الدهون الثلاثية في الجسم.

وبلغ عدد المتوفين بسبب مشاكل النوم 22%، حيث ان الذين يعانون من متلازمة الأيض كانوا ينامون أقل من ست ساعات، حيث ان الاشخاص الذين ينامون أقل من ع ساعات كانوا اكثر احتمالا بنحو 2.1 للموت بسبب امراض القلب، او السكتة الدماغية. وقال المؤلف الرئيسى الدكتور خوليو فرنانديز مندوزا، من كلية ولاية بنسلفانيا للطب في الولايات المتحدة، اذا كان لديك عدة عوامل لخطر الإصابة بأمراض القلب، وهي احد الاسباب للاصابة بالمرض يمكن أن يأتي من عدم أخذ عدد ساعات كافية من النوم.

وأضاف الدكتور مندوزا، وجدوا أن هناك علاقة بين النوم القصير، وزيادة عدد الوفيات في الأشخاص الذين يعانون من متلازمة التمثيل الغذائي. وتقول الدراسة إن المخاطر الصحية للنوم مدة تقل عن ست ساعات، وذلك يزيد من خطر السكتة الدماغية، أو أمراض القلب.

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

النوم أقل من ست ساعات يسبب أمراض القلب والسكتات الدماغية النوم أقل من ست ساعات يسبب أمراض القلب والسكتات الدماغية



GMT 18:55 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

قرية بورميو الإيطالية المكان المثالي للرياضات الشتوية
 صوت الإمارات - قرية بورميو الإيطالية المكان المثالي للرياضات الشتوية

GMT 18:59 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الزرع الصناعي يضيف قيمة لديكور المنزل دون عناية مستمرة
 صوت الإمارات - الزرع الصناعي يضيف قيمة لديكور المنزل دون عناية مستمرة

GMT 01:44 2018 السبت ,29 كانون الأول / ديسمبر

جيمي أيوفي يستمتع مع أسرته في "أتلانتس دبي"

GMT 10:11 2012 الثلاثاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

وزير الطاقة الإثيوبي: في طريقنا لاستكمال مشروع سد النهضة في 2015

GMT 19:07 2018 الأحد ,28 تشرين الأول / أكتوبر

اسباب تضخم الكبد وطرق العلاج

GMT 18:36 2018 الأربعاء ,17 تشرين الأول / أكتوبر

صفّ السيارات يتسبب في مشاجرة بالضرب بين رجل وفتاة في تكساس

GMT 20:58 2013 الأحد ,01 كانون الأول / ديسمبر

أول اجتماع لرئيس التليفزيون لبحث تطوير القنوات المصرية

GMT 06:43 2015 الجمعة ,19 حزيران / يونيو

الطقس في الإمارات الجمعة مغبرًا جزئيًا

GMT 01:51 2016 الثلاثاء ,29 آذار/ مارس

افضل التصاميم البارزة لأحذية ربيع 2016

GMT 11:53 2013 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

اختتام مسابقة الخطابة باللغة العربية للجامعات الصينية

GMT 22:33 2018 الجمعة ,09 شباط / فبراير

إطلالة مثيرة للموديل هايدي كلوم في حفل "أمفار"
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates