مستشفى كمال عدوان بدون أكسجين أو ماء إثر قصف إسرائيلي مدمر قصف إسرائيلي يقتل 8 فلسطينيين في حي الشجاعية شرقي مدينة غزة إسرائيل تعلن وقف "الاعتقال الإداري" للمستوطنين في الضفة الغربية القوات الروسية تسيطر على بلدة نوفودميتروفكا في دونيتسك شرقي أوكرانيا هجوم صاروخي بطائرات مسيرة يستهدف القاعدة العسكرية الأميركية في حقل غاز كونيكو بريف دير الزور الحوثيون يستهدفون سفينة بالبحر الأحمر بصواريخ باليستية وبحرية جوجل تطرح تطبيق Gemini على هواتف آيفون بمزايا جديدة استشهاد 4 فلسطينيين في قصف على مخيمي البريج والنصيرات في غزة الاحتلال الإسرائيلي يصدر أكثر من ألف أمر اعتقال ضد "الحريديم" بسبب تجاهلهم لأوامر التجنيد الحوثيون في اليمن يعلنون استهداف مواقع عسكرية جنوب إسرائيل

أخر الأخبار

نصائح بسيطة للمرأة الحامل في رمضان

GMT 03:52 2017 الثلاثاء ,13 حزيران / يونيو

صوت الإمارات - نصائح بسيطة للمرأة الحامل في رمضان

نصائح بسيطة للمرأة الحامل

القاهرة _ صوت الإمارات

قدم الدكتور محسن النادي، استشارى الطب البديل، بعض النصائح التى تساعد كل امرأة حامل فى شهر رمضان، وتتمثل فى:

- يجب أن تتناول ثلاث وجبات خفيفة (الفطور و السحور مع وجبة إضافية بينهما) على أن تحتوي هذه الوجبات على كل العناصر الغذائية، ومن المهم أن تحتوي على البروتينات كالسمك و الدجاج و اللحم الأحمر.

-تهتم بشرب الحليب على قدر المستطاع و الابتعاد عن الكافيين و التدرج في ترك تناولها للقهوة.

-لابد لها من الإسراع للطبيب فور احساسها أن أمرًا غير طبيعي قد حدث لها لتطمئن على جنينها وعلى صحتها، ولا بد لها من الراحة قدر الإمكان، مع العناية بتناول المكملات الغذائية تحت إشراف طبيبها الخاص.

-كما يجب الانتباه لاحتباس السوائل عندها فتخفف من الملح و المأكولات الغنية بالملح مثل الشيبس والمخلل والمكسرات المالحة وأنواع الصوص الجاهز، وعليها العناية بشرب الماء بما لا يقل عن 2 لتر في اليوم.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

نصائح بسيطة للمرأة الحامل في رمضان

نصائح بسيطة للمرأة الحامل

القاهرة _ صوت الإمارات

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

دبي - صوت الإمارات

النجمة السورية سلاف فواخرجي

القاهرة ـ سعيد الفرماوي

مايكروسوفت

واشنطن - صوت الإمارات

قائمة التراث العالمي

بيروت - صوت الإمارات

الصورة من حساب الانستغرام الرسمي للاعب التنس العالمي رافاييل نادال

مدريد - صوت الإمارات

الفستق الحلبي

برلين - صوت الإمارات

هند صبري

القاهرة - صوت الإمارات