فوائد تناول فاكهة التوت يوميًا
آخر تحديث 16:54:37 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

فوائد تناول فاكهة "التوت" يوميًا

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - فوائد تناول فاكهة "التوت" يوميًا

التوت
القاهرة _ صوت الإمارات

كثير منا لا يهتم بتناول فاكهة التوت البري، ولا نلتفت كثيرًا إلى شرائه من الأسواق، كوننا لا نعلم الفوائد العديدة التي تحتويها هذه الفاكهة، ولكن بعدما نعلم حتمًا سنعيد التفكير في الأمر، وسنتناوله بكثرة، كونه منجما من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الهامة للجسم.

وحسبما نقل موقع "h.h.l"، يحتوي التوت البري على المواد المضادة للأكسدة التي تساعد في الحماية من الإصابة بالسرطان، وكذلك تعزيز صحة القلب لما يحتويه من خصائص مضادة للالتهابات، كما يلعب دورا هاما في التخلص من الآلام خاصة آلام المعدة.

وكما جاء في التقرير، يعمل التوت البري على التصدي لمشكلات الهضم، لأنه غني بالألياف الغذائية اللازمة للحماية من الإمساك، الانتفاخ، الإسهال، علاوة على دوره الفعال في التخلص من الوزن الزائد، ومنع تراكم الدهون في منطقتي الخصر والأرداف.

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فوائد تناول فاكهة التوت يوميًا فوائد تناول فاكهة التوت يوميًا



GMT 10:35 2017 الثلاثاء ,10 تشرين الأول / أكتوبر

التفاح والتوت للوقاية من آلام المفاصل والسكرى

GMT 09:48 2017 الأحد ,30 إبريل / نيسان

أسباب تجعلك تتناول التوت يوميًا

GMT 10:39 2017 الخميس ,30 آذار/ مارس

فواكه طبيعية تحمى بشرتك من أمراض الصيف

GMT 09:54 2017 الأربعاء ,22 شباط / فبراير

مشروب يساعدك على التخلص من ارتفاع ضغط الدم

GMT 19:58 2016 الإثنين ,31 تشرين الأول / أكتوبر

التوت يساعد على فقدان الوزن

GMT 10:18 2016 الخميس ,13 تشرين الأول / أكتوبر

كارينا كابور في إطلالة رشيقة مع أختها أثناء حملها

GMT 15:51 2019 الإثنين ,13 أيار / مايو

حاكم الشارقة يستقبل المهنئين بالشهر الفضيل

GMT 15:56 2018 الجمعة ,27 إبريل / نيسان

"الديكورات الكلاسيكية" تميز منزل تايلور سويفت

GMT 12:03 2019 الإثنين ,21 تشرين الأول / أكتوبر

قيس الشيخ نجيب ينجو وعائلته من الحرائق في سورية

GMT 11:35 2019 الخميس ,09 أيار / مايو

أمل كلوني تدعم زوجها بفستان بـ8.300 دولار
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates