الملفوف الأحمر يحسّن القدرات الذهنية ويساعد على التركيز
آخر تحديث 15:56:56 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

الملفوف الأحمر يحسّن القدرات الذهنية ويساعد على التركيز

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - الملفوف الأحمر يحسّن القدرات الذهنية ويساعد على التركيز

الملفوف الأحمر
دبي - صوت الإمارات

يحتوي الملفوف الأحمر على نسبة كبيرة من مادة الأنثوسيانين التي تحارب مرض ألزهايمر، وتساعد المخ على منع تشكيل الترسبات التي تتسبب في فقدان الذاكرة والإصابة بمرض ألزهايمر، كما أنها تحسّن القدرات الذهنية وتساعد على التركيز وتقويه.

ويعتبر الملفوف الأحمر من أكثر النباتات التي تقاوم مرض السرطان، لاحتوائه على نحو 36 مادة كيميائية مفيدة تحمي الجسم من خطر مرض السرطان، كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي الخلايا من التلف والتسرطن.

ويحظى الملفوف الأحمر بكمية كبيرة من اليود التي تحمي وتقوي الجهاز العصبي والأعصاب وتحسن وظائفها.

يعالج الملفوف الأحمر مرض قرحة المعدة والعديد من أمراض المعدة الأخرى، وذلك لاحتوائه على كمية كبيرة من الأحماض الأمينية وخاصة الغلوتامين.

خصائص

يحتوي على نسبة ليست قليلة من معدن الكالسيوم، لذلك فهو يقي العظام الهشاشة، ويحافظ على صحة الأسنان، ويمنعها من السقوط، إضافة إلى أنه يحمي أكثر من مرض يصيب العظام والأربطة مثل الروماتويد.

ويحتوي الكرنب الأحمر على نسبة كبيرة من كل الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الأخرى، مع نسبة قليلة جداً من الدهون، لذلك هو لا يسبب زيادة الوزن، بل يساعد على خفضه.

نسب

ويحتوي على نسبة عالية من فيتامين «أ» الذي يحافظ على صحة الجلد وشبكية العين، ويحسن القدرة على الرؤية، ويقي العين ضعف النظر، كما أن فيتامين «أ» يحمي الجلد من السرطان وموت الخلايا والأنسجة ويحافظ على نعومته وشبابه.

ويمنع نمو الجذور الحرة نتيجة احتوائه على فيتامين «ج» الذي يمنع نمو هذه الجذور في الجسم، مما يؤدي إلى الإصابة بمرض السرطان والأمراض الخبيثة.

ويحافظ على نضارة البشرة، ويقاوم علامات الشيخوخة المبكرة والعادية نتيجة احتوائها على معظم الفيتامينات، خاصة فيتامين «ج» والمعادن التي تتسبب في الحفاظ على الجلد وبشرة الوجه، وتجعلها دائماً في مظهر شبابي.

وظائف

ويحمي المناعة ويحسن وظائفها لاحتوائه على نسبة كبيرة من معظم المعادن، ويحمي الجسم من الإصابة بمرض فقر الدم (الأنيميا)، والعديد من الأمراض الأخرى التي تصيب الجسم بسبب ضعف المناعة.

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الملفوف الأحمر يحسّن القدرات الذهنية ويساعد على التركيز الملفوف الأحمر يحسّن القدرات الذهنية ويساعد على التركيز



GMT 00:57 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

إعصار كونج ري يودي بحياة 3 أشخاص في تايوان

GMT 00:57 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

إعصار كونج ري يودي بحياة 3 أشخاص في تايوان

GMT 00:56 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

ارتفاع عدد ضحايا الفيضانات المدمرة في إسبانيا إلى 213 شخصًا

GMT 00:55 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

زلزال بقوة 5.6 درجة يهز منطقة ميندوزا فى الأرجنتين

GMT 00:54 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

زلزال عنيف يضرب وسط طهران وتحذيرات عاجلة للسكان

GMT 00:52 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

زلزال بقوة 1.6 ريختر يضرب الإمارات

GMT 13:02 2017 الثلاثاء ,31 تشرين الأول / أكتوبر

محترف حل المكعبات يحقّق رقمًا قياسيًا عالميًا رائعًا

GMT 00:39 2018 الخميس ,27 كانون الأول / ديسمبر

تعرّفي على صيحات الديكور التي ستختفي في 2019

GMT 12:41 2018 السبت ,08 كانون الأول / ديسمبر

استخدمي الأسلوب الفينتاج لديكورغرفة المعيشة في منزلك
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates