الملفوف الأحمر يحسّن القدرات الذهنية ويساعد على التركيز
آخر تحديث 21:11:18 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

الملفوف الأحمر يحسّن القدرات الذهنية ويساعد على التركيز

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - الملفوف الأحمر يحسّن القدرات الذهنية ويساعد على التركيز

الملفوف الأحمر
دبي - صوت الإمارات

يحتوي الملفوف الأحمر على نسبة كبيرة من مادة الأنثوسيانين التي تحارب مرض ألزهايمر، وتساعد المخ على منع تشكيل الترسبات التي تتسبب في فقدان الذاكرة والإصابة بمرض ألزهايمر، كما أنها تحسّن القدرات الذهنية وتساعد على التركيز وتقويه.

ويعتبر الملفوف الأحمر من أكثر النباتات التي تقاوم مرض السرطان، لاحتوائه على نحو 36 مادة كيميائية مفيدة تحمي الجسم من خطر مرض السرطان، كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي الخلايا من التلف والتسرطن.

ويحظى الملفوف الأحمر بكمية كبيرة من اليود التي تحمي وتقوي الجهاز العصبي والأعصاب وتحسن وظائفها.

يعالج الملفوف الأحمر مرض قرحة المعدة والعديد من أمراض المعدة الأخرى، وذلك لاحتوائه على كمية كبيرة من الأحماض الأمينية وخاصة الغلوتامين.

خصائص

يحتوي على نسبة ليست قليلة من معدن الكالسيوم، لذلك فهو يقي العظام الهشاشة، ويحافظ على صحة الأسنان، ويمنعها من السقوط، إضافة إلى أنه يحمي أكثر من مرض يصيب العظام والأربطة مثل الروماتويد.

ويحتوي الكرنب الأحمر على نسبة كبيرة من كل الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الأخرى، مع نسبة قليلة جداً من الدهون، لذلك هو لا يسبب زيادة الوزن، بل يساعد على خفضه.

نسب

ويحتوي على نسبة عالية من فيتامين «أ» الذي يحافظ على صحة الجلد وشبكية العين، ويحسن القدرة على الرؤية، ويقي العين ضعف النظر، كما أن فيتامين «أ» يحمي الجلد من السرطان وموت الخلايا والأنسجة ويحافظ على نعومته وشبابه.

ويمنع نمو الجذور الحرة نتيجة احتوائه على فيتامين «ج» الذي يمنع نمو هذه الجذور في الجسم، مما يؤدي إلى الإصابة بمرض السرطان والأمراض الخبيثة.

ويحافظ على نضارة البشرة، ويقاوم علامات الشيخوخة المبكرة والعادية نتيجة احتوائها على معظم الفيتامينات، خاصة فيتامين «ج» والمعادن التي تتسبب في الحفاظ على الجلد وبشرة الوجه، وتجعلها دائماً في مظهر شبابي.

وظائف

ويحمي المناعة ويحسن وظائفها لاحتوائه على نسبة كبيرة من معظم المعادن، ويحمي الجسم من الإصابة بمرض فقر الدم (الأنيميا)، والعديد من الأمراض الأخرى التي تصيب الجسم بسبب ضعف المناعة.

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الملفوف الأحمر يحسّن القدرات الذهنية ويساعد على التركيز الملفوف الأحمر يحسّن القدرات الذهنية ويساعد على التركيز



GMT 02:18 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

أمطارا غزيرة وعواصف في ولايات أميركية متأرجحة

GMT 02:16 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

إندونيسيا تعلن إجلاء آلاف الأشخاص في أعقاب ثوران جبل ليوتوبي

GMT 02:06 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

جوجل تعلن عن تحديث جديد لنموذج Gemini 1.5 Pro

GMT 02:05 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

ارتفاع عدد الإصابات بفيروس غرب النيل في ألمانيا

GMT 02:02 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

ارتفاع عدد المصابين بأخطر سلالة من جدري القرود في بريطانيا

GMT 19:50 2020 الثلاثاء ,01 كانون الأول / ديسمبر

تمرّ بيوم من الأحداث المهمة التي تضطرك إلى الصبر

GMT 20:14 2020 الإثنين ,24 آب / أغسطس

موناكو يتعادل مع ريمس في الدوري الفرنسي

GMT 20:28 2018 السبت ,03 آذار/ مارس

طريقة تحضير سلطة البطاطا الحلوة

GMT 12:22 2013 السبت ,06 تموز / يوليو

الإنتاج الرقمي تخصص مطلوب في سوق العمل

GMT 05:24 2015 الأحد ,21 حزيران / يونيو

مشروع لحماية القمم الخلابة في جبال اسكتلندا

GMT 20:01 2020 الخميس ,30 تموز / يوليو

قصات شعر لعيد الأضحى 2020
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates