البدانة تقلل من فعالية تدريبات الذاكرة بين كبار السن

كشفت دراسة طبية النقاب عن تراجع كفاءة وفعالية تدريبات الذاكرة بين كبار السن ممن يعانون من السمنة المفرطة، مقارنة بكبار السن الذين يتمتعون بوزن معتدل.كانت الأبحاث قد أجريت على حوالى 2,800 شخص بلغ متوسط أعمارهم 74 عاما، تمت متابعتهم لأكثر من 10 أعوام.

وقال معدو الدراسة إن كبار السن من البدناء لم يستفيدوا إلا بثلث تدريبات الذاكرة، مقارنة بأولئك الذين يتمتعون بوزن معتدل .. ومع ذلك، فإن الدراسة لم تجد أي اختلافات فيما يتعلق بالوزن فيما يخص تدريبات التفكير وحل المشاكل وسرعة معالجة المشاكل. وأكد دانيال كلارك أستاذ المخ والأعصاب جامعة أنديانا الأمريكية، أن النتائج تشير إلى أن تدريب الذاكرة يصبح أقل فائدة لكبار السن فى حال معاناتهم من السمنة المفرطة.

وأضاف كلارك أن هناك أدلة متزايدة على وجود صلة بين البدانة وتراجع كفاءة وظائف المخ، مشيرا إلى أن الدراسات أظهرت اقتران البدانة بالفقدان السريع لحجم مراكز المخ فيما يتعلق بالذاكرة. وشدد الباحثون، فى سياق نتائجهم المنشورة فى العدد الأخير من مجلة "السمنة"، على أن فقدان الوزن قد يكون عاملا مساعدا وفعالا فى تحسين وظائف الذاكرة.