استبدل الملح بالتوابل لتحسين صحتك وصحة الأسرة
آخر تحديث 00:22:13 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

استبدل الملح بالتوابل لتحسين صحتك وصحة الأسرة

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - استبدل الملح بالتوابل لتحسين صحتك وصحة الأسرة

استبدل الملح بالتوابل
القاهرة _ صوت الإمارات

يمكنك استبدال الملح بكثير من النكهات الطبيعية والصحية مثل روائح الروزماري والفلفل الأحمر الخشن والثوم المعمر والريحان والبردقوش والزعتر وغيرها من تلك التوابل. وعمومًا، التوابل والأعشاب لها فوائد صحية متعددة فضلًا عن مذاقها أيضًا. ولكن الملح له أضرار صحية معروفة. لذلك، يمكن استبدال الملح بالتوابل المفيدة جدًا للصحة.

تنصح أستاذة الاقتصاد المنزلى هبه محمد باستخدام هذه الأعشاب كبديل للملح وهى .
-الزعتر 
-البردقوش 
-الروز ماري 
- الريحان 
- الثوم المعمر 
- الفلفل الأحمر الخشن 
- الزنجبيل
-الكمون 
-الحبق 
-القرفة 
-أكليل الجبل لتحسين الذاكرة 
-جوز الطيب 
-الكركم 
-الكاري 
-الكزبرة المفرومة 

ويؤكد كل الباحثون في مجال السرطان أن الهند هي أقل دولة في معدلات السرطان وذلك بسبب استعمال التوابل بكثرة في الأطعمة الهندية. فقد أثبتت الدراسات أن هذه التوابل تحتوى على مواد فعالة تعمل على تثبيط عمل الإنزيمات التي تساعد خلايا السرطان على غزو الجسم. كما تحد من قدرة الخلايا السرطانية على تكوين أوعية دموية جديدة مما يؤدي الى إضعاف تلك الخلايا.
ينصح الخبراء بالحصول على نصف معلقة صغيرة من هذه التوابل يوميا .

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

استبدل الملح بالتوابل لتحسين صحتك وصحة الأسرة استبدل الملح بالتوابل لتحسين صحتك وصحة الأسرة



GMT 18:55 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

قرية بورميو الإيطالية المكان المثالي للرياضات الشتوية
 صوت الإمارات - قرية بورميو الإيطالية المكان المثالي للرياضات الشتوية

GMT 18:59 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الزرع الصناعي يضيف قيمة لديكور المنزل دون عناية مستمرة
 صوت الإمارات - الزرع الصناعي يضيف قيمة لديكور المنزل دون عناية مستمرة

GMT 01:44 2018 السبت ,29 كانون الأول / ديسمبر

جيمي أيوفي يستمتع مع أسرته في "أتلانتس دبي"

GMT 10:11 2012 الثلاثاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

وزير الطاقة الإثيوبي: في طريقنا لاستكمال مشروع سد النهضة في 2015

GMT 19:07 2018 الأحد ,28 تشرين الأول / أكتوبر

اسباب تضخم الكبد وطرق العلاج

GMT 18:36 2018 الأربعاء ,17 تشرين الأول / أكتوبر

صفّ السيارات يتسبب في مشاجرة بالضرب بين رجل وفتاة في تكساس

GMT 20:58 2013 الأحد ,01 كانون الأول / ديسمبر

أول اجتماع لرئيس التليفزيون لبحث تطوير القنوات المصرية

GMT 06:43 2015 الجمعة ,19 حزيران / يونيو

الطقس في الإمارات الجمعة مغبرًا جزئيًا

GMT 01:51 2016 الثلاثاء ,29 آذار/ مارس

افضل التصاميم البارزة لأحذية ربيع 2016

GMT 11:53 2013 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

اختتام مسابقة الخطابة باللغة العربية للجامعات الصينية

GMT 22:33 2018 الجمعة ,09 شباط / فبراير

إطلالة مثيرة للموديل هايدي كلوم في حفل "أمفار"
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates