الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة الإماراتية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو اخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب
- بطولات
- أندية الإمارات
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- جمباز
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث 21:44:11 بتوقيت أبوظبي
آخر تحديث 21:44:11 بتوقيت أبوظبي
الثلاثاء 22 نيسان / أبريل 2025
الأحماض الدهنية والأوميجا -3 مهمة لوظائف الجسم
الأحماض الدهنية والأوميجا -3
باريس _ صوت الإمارات
أكد الباحثون فى" الوكالة الوطنية للأمن الغذائى والصحة" الفرنسية أهمية الدور الذى تلعبه الأحماض الدهنية والأوميجا -3 فى عمل المخ لدى البالغين والشيوخ، فلها تأثير فعال على الصحة الذهنية الخاصة الأكتئاب ومرض الألزهايمر.
وشرح الباحثان" أوليفيه مانزونى"و"صوفى لايه" فى الوكالة الفرنسية، أن جسم الإنسان لا يستطيع تكوين الأحماض الدهنية والأوميجا – 3 ، لذلك يجب البحث عنها فى الأغذية الغنية بهذة العناصر ، مثل الكبدة و الأسماك مثل الماكريل و البيض و البندق وزيت الصويا وبذر الكتان، وعند وجود نقص فنى هذه العناصر، فإن ذلك يؤدى إلى الأضطراب الذهنى والأكتئاب والضغط النفسى.
وأجريت التجارب على الفئران الذى لديهم نقص فى أوميجا – 3 من الشباب حتى البالغين فقد لاحظ إنخفاض فى نسبة الأحماض الدهنية فى قشرة الدماغ الأمامية المسئولة عن أخذ القرار و السلطة التنفيذية و التعقل وعند تزويدهم بجرعات من أوميجا- 3 تحسنت أحوالهم.
- الثلاثاء ,22 إبريل / نيسان GMT 03:11 2025 تحذيرات من عواصف مغناطيسية تجتاح كوكب الأرض خلال الأيام القادمة
- الثلاثاء ,22 إبريل / نيسان GMT 03:09 2025 الهلال الأحمر الفلسطيني يكذب الرواية الإسرائيلية حول مسعفين غزة
- الثلاثاء ,22 إبريل / نيسان GMT 03:08 2025 استشهاد شاب فلسطيني برصاص الاحتلال الإسرائيلي جنوب جنين في الضفة الغربية
- الثلاثاء ,22 إبريل / نيسان GMT 03:04 2025 محمود عباس يتسلّم دعوة رسمية من العراق للمشاركة في القمة العربية المقبلة
GMT 03:16 2025 الثلاثاء ,22 إبريل / نيسان
إسرائيل تلغي تأشيرات 27 برلمانيا فرنسيا
GMT 03:15 2025 الثلاثاء ,22 إبريل / نيسان
عودة طائرة بوينغ إلى أميركا من الصين بسبب الرسوم الجمركية
GMT 03:13 2025 الثلاثاء ,22 إبريل / نيسان
واتساب سيتيح قريبًا ترجمة الرسائل داخل الدردشة
GMT 03:11 2025 الثلاثاء ,22 إبريل / نيسان
تحذيرات من عواصف مغناطيسية تجتاح كوكب الأرض خلال الأيام القادمة
GMT 03:09 2025 الثلاثاء ,22 إبريل / نيسان
الهلال الأحمر الفلسطيني يكذب الرواية الإسرائيلية حول مسعفين غزة
GMT 03:08 2025 الثلاثاء ,22 إبريل / نيسان
استشهاد شاب فلسطيني برصاص الاحتلال الإسرائيلي جنوب جنين في الضفة الغربية
GMT 03:07 2025 الثلاثاء ,22 إبريل / نيسان
وصول باخرة قمح إلى سوريا لأول مرة منذ سقوط الأسد
GMT 03:04 2025 الثلاثاء ,22 إبريل / نيسان
محمود عباس يتسلّم دعوة رسمية من العراق للمشاركة في القمة العربية المقبلةمخاوف الحرب التجارية تدفع الذهب للارتفاع وسط ترقب للبيانات الأميركية
واشنطن - صوت الإمارات
ارتفع الذهب يوم الخميس حيث تتبّعت الأسواق من كثب تطورات خطط الرئيس الأميركي دونالد ترمب بشأن التعريفات الجمركية التي قد تزيد من حدة الحرب التجارية العالمية، بينما يترقّب المستثمرون بيانات أميركية مهمة من المقرر ص...المزيدسلاف فواخرجي ترد على شائعة زواجها من بشار الأسد وتواجه الإقصاء الفني بسبب مواقفها السياسية
دمشق ـ صوت الإمارات
نفت الفنانة السورية سلاف فواخرجي شائعة زواجها من الرئيس السوري السابق بشار الأسد، التي انتشرت مؤخراً على نطاق واسع عبر مواقع التواصل الاجتماعي، بعد تداول وثيقة تزعم ارتباطها به رسميّاً.وكتبت فواخرجي عبر حسابها ال...المزيدميتا توسّع قيود حسابات المراهقين في إنستجرام وفيسبوك وماسنجر
واشنطن ـ صوت الإمارات
أعلنت شركة ميتا تعزيز إجراءات الحماية الموجهة للمراهقين عبر منصاتها المختلفة، إذ بدأت اليوم تطبيق قيود جديدة على حسابات إنستجرام للمراهقين، مع توسيع نطاق هذه الحماية لتشمل منصتي فيسبوك وماسنجر. وكانت ميتا قد ط...المزيدبرنامج أمير الشعراء يختتم المرحلة الأولى في موسمه الـ11 ويعلن عن المتأهلين
أبوظبي ـ صوت الإمارات
اختتم برنامج أمير الشعراء، الذي تنتجه هيئة أبوظبي للتراث، المرحلة الأولى من موسمه الحادي عشر، بالحلقة المباشرة الخامسة التي بُثت مساء أمس الخميس 2 يناير 2025، وذلك من على مسرح شاطئ الراحة في أبوظبي.وخلال هذه الحلقة ت...المزيدرونالدو يستعد لتحقيق رقم قياسي عالمي "فريد" بالدوري السعودي
الرياض - العرب اليوم
يستعدّ النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو قائد النصر السعودي، لتحقيق رقم قياسي عالمي آخر.يأتي ذلك قبل ساعات من مواجهة النصر مضيفه القادسية، في المرحلة 28 من دوري روشن السعودي. فوز النصر سيقرّبه مجدداً من ثنائي القم�...المزيد
تنسيقات مثالية للنهار والمساء لياسمين صبري على الشاطيء
القاهرة ـ صوت الإمارات
النجمة المصرية ياسمين صبري مع كل ظهور لها عبر حسابها على انستجرام، تنجح في لفت الانتباه بإطلالاتها الجذابة التي تبدو خلالها أنيقة واستثنائية، كما أن إطلالاتها على الشاطئ تلهم المتابعات لها باختيارات مميزة يسرن من خلالها على خطى نجمتهن المفضلة، فدعونا نرصد أجمل الأزياء التي ظهرت بها ياسمين على الشاطئ من قبل وتناسب الأجواء النهارية والمساء أيضًا. إطلالات باللون الأبيض تناسب أجواء الشاطئ من وحي ياسمين صبري النجمة المصرية خطفت الأنظار في أحدث ظهور لها خلال تواجدها في المالديف؛ بإطلالة ناعمة للغاية ظهرت فيها بفستان أبيض بتصميم عملي ومجسم ووصل طوله حتى منطقة الكاحل، مع الحمالات الرفيعة وفتحة الصدر غير المنتظمة، وتزين الفستان بفتحة ساق جانبية طويلة، كما أكملت أناقتها باكسسوارات ناعمة وأنيقة اللون الأبيض حليف ياسمين صبري في ...المزيدGMT 03:33 1970 الثلاثاء ,22 إبريل / نيسان
ضغوط أميركية على أوكرانيا للرد على مقترحات سرية قد تشمل تنازلات لروسيا
GMT 03:44 2025 الثلاثاء ,22 إبريل / نيسان
عبدالله بن زايد يلتقي رئيس وزراء باكستان في إسلام آباد
GMT 08:41 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الأسد" في فبراير/ شباط 2024
GMT 08:59 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الميزان" في فبراير/ شباط 2024
GMT 13:06 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو
تنتظرك تغييرات كبيرة في حياتك خلال هذا الشهر
GMT 05:28 2018 الخميس ,25 تشرين الأول / أكتوبر
جامعة كامبريدج تناقش إطلاق تنبيهات لمحاضرة شكسبير الدموية
GMT 10:42 2013 الخميس ,28 آذار/ مارس
التخاطب واضطرابات النطق والكلام عند الأطفال
GMT 15:57 2015 الأربعاء ,14 كانون الثاني / يناير
32 فنانًا يبدعون أعمال "الملاكمون" لمدة شهر
GMT 20:28 2014 السبت ,30 آب / أغسطس
الموسم الثاني من برنامج "اتّحدى الدقيقة" تنطلق الخميس المقبل
GMT 19:41 2014 الخميس ,11 كانون الأول / ديسمبر
رولا زكي تبدأ العام الجديد بألبوم وفيلم سينما
GMT 02:13 2016 الأربعاء ,10 شباط / فبراير
مسلح يثير حالة من الفزع في إحدى الجامعات الأميركية
GMT 06:54 2016 السبت ,23 إبريل / نيسان
شكل مهبل بعض النساء يعني أنها لن تصل أبدا إلى هزة الجماع وحدها
GMT 23:22 2024 الجمعة ,17 أيار / مايو
الملك تشارلز والملكة كاميليا يعودان إلى واحبتهما الملكية
GMT 16:29 2023 الإثنين ,07 آب / أغسطس
السجل الثقافي يُطلق صالونه الادبي في عاصمة جنوب لبنان
GMT 21:45 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير
أجواء إيجابية لطرح مشاريع تطوير قدراتك العملية
GMT 20:51 2020 الثلاثاء ,22 أيلول / سبتمبر
وادي الوشواشي في سيناء بحيرة طبيعية وسط الجبال
GMT 13:16 2020 الأربعاء ,12 آب / أغسطس
أفضل نظام غذائي متوازن لتخفيض مستوى القلق والاكتئاب
GMT 12:22 2020 الجمعة ,12 حزيران / يونيو
أفضل إطلالات الملكة إليزابيث بفساتين بنقشة الورود
GMT 20:04 2019 الأحد ,22 كانون الأول / ديسمبر
أحدث فساتين كتب الكتاب للمحجبات في المسجد أو المنزل
GMT 22:39 2019 الجمعة ,18 تشرين الأول / أكتوبر
افتتاح معرض "سيدتى الجميلة"في الهناجر الجمعة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك