العاصفة رافائيل تؤثر على جامايكا بأمطار غزيرة قبل أن تصل إلى كوبا كإعصار أمطارا غزيرة وعواصف في ولايات أميركية متأرجحة إندونيسيا تعلن إجلاء آلاف الأشخاص في أعقاب ثوران جبل ليوتوبي اليابان تطلق قمرًا صناعيًا للاتصالات العسكرية في الرحلة الرابعة للصاروخ H3 جوجل تعلن عن تحديث جديد لنموذج Gemini 1.5 Pro ارتفاع عدد الإصابات بفيروس غرب النيل في ألمانيا صحة فلسطين تعلن تمديد الحملة الطارئة للتطعيم ضد مرض شلل الأطفال بغزة ليوم إضافى ارتفاع عدد المصابين بأخطر سلالة من جدري القرود في بريطانيا تراجع الدولار وسط تقارب نسب التأييد في انتخابات الرئاسة الأميركية الذهب يستقر قبل الانتخابات الأميركية واجتماع البنك المركزي

أخر الأخبار

الخوخ يحمي من مرض السرطان

GMT 00:51 2020 الخميس ,14 أيار / مايو

صوت الإمارات - الخوخ يحمي من مرض السرطان

خوخ

دبي - صوت الإمارات

يحتوى الخوخ على مجموعة من الفوائد الصحية، ومنخفض السعرات الحرارية فهو يساعد على ترطيب الجسم بشكل كبير، وعدم زيادة الوزن، وأوضح موقع "boldsky" مجموعة من الفوائد الصحية التى تعود على الجسم عند تناول الخوخ.

المساعدة في إنقاص الوزن

الخوخ غني بالألياف وقليل السعرات الحرارية مما يجعله فاكهة ممتازة لفقدان الوزن، يساعدك تناول المزيد من الألياف على البقاء ممتلئًا لفترة أطول مما يساعد بدوره في تقليل الشهية وكبح الرغبة الشديدة، وبالتالي تعزيز فقدان الوزن .

منع السرطان

يتمتع الخوخ بالقدرة القوية على قتل الخلايا السرطانية، وفقا لدراسة نشرت في مجلة Food Chemistry، فإن البوليفينول في الخوخ يمنع نمو خلايا سرطان الثدي دون التأثير على الخلايا السليمة، وجدت دراسة أخرى نشرت في المجلة الأمريكية لعلم الأوبئة أن الخوخ يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بسرطان الرئة لدى الرجال.
تعزيز صحة القلب

ثبت أن محتوى الألياف في الخوخ يقلل من الكوليسترول الضار، وهو عامل خطر للإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى ذلك، تم ربط تناول كميات أكبر من البوليفينول الموجود في ثمار مثل النكتارين بمستويات أقل من الدهون الثلاثية وزيادة مستويات الكوليسترول الجيد أيضا، النكتارين هي مصدر جيد للبوتاسيوم، وهو معدن مهم يساعد على تقليل ضغط الدم المعروف بأنه يسبب السكتة الدماغية وأمراض القلب.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

الخوخ يحمي من مرض السرطان

خوخ

دبي - صوت الإمارات

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

دبي - صوت الإمارات

الفنانة الكبيرة لبلبة

القاهرة - صوت الإمارات

شركة غوغل الأميركية

موسكو - صوت الإمارات

المستشار د. هالة الطويل القائم بأعمال سفير دولة فلسطين لدى اليونسكو

باريس - صوت الإمارات

ليونيل ميسي

لندن - صوت الإمارات

التطعيم ضد مرض شلل الأطفال

غزة - صوت الإمارات

هيفاء وهبي

القاهرة - صوت الإمارات