تناول الشعير باستمرار لصحة قلبك
آخر تحديث 16:46:38 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

تناول الشعير باستمرار لصحة قلبك

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - تناول الشعير باستمرار لصحة قلبك

الشعير
لندن – صوت الإمارات

كشفت دراسة حديثة أجراها علماء كنديون، أن تناول كمية كبيرة من المنتجات والمواد التى يدخل فى تركيبتها الشعير، يؤدى إلى تخفيض نسبة الكوليسترول فى الدم وفى مناطق أخرى من الجسم بشكل كبير. ويعتقد الباحثون أن هذه المعطيات ستكون مهمة وقيمة جدًا للأشخاص المعرضين لخطر تطور مشاكل أمراض القلب وأمراض السكرى، وللأشخاص الذين يعانون من ارتفاع نسبة الكوليسترول فى الدم.

وذكر فلاديمير فوكسان، من جامعة تورونتو الكندية، أن الشعير يحتوى على ألياف تساهم فى تخفيض مستويات المواد التى تحتوى على نسب عالية من الكوليسترول كالدهون.

وتوصل فوكسان بعد تحليله لمعطيات جمعها علماء آخرون حول كيفية تأثير الحمية الغذائية على تراكم الكوليسترول فى جسم الإنسان، إلى أن الشعير يعتبر واحدا من أهم العناصر المفيدة فى نظامنا الغذائى لصحة القلب والأوعية الدموية، نظرًا لمساهمته فى خفض نسبة الكوليسترول فى الدم.

وخلصت الدراسة إلى أن تناول 5 إلى 6 جرامات من ألياف الشعير لمدة شهر قادر على تخفيض مستوى الكوليسترول فى الدم بنسبة 7 %، كما أنه يخفض خطر تطور تصلب الشرايين ويقلل من خطر جلطات الدم وأمراض القلب الأخرى.

ولهذا السبب يوصى العلماء الكنديون بتناول المنتجات التى يدخل فى تركيبتها الشعير.

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تناول الشعير باستمرار لصحة قلبك تناول الشعير باستمرار لصحة قلبك



GMT 15:50 2016 الأربعاء ,07 كانون الأول / ديسمبر

مشروب لتفتيت حصوات الكلي والمثانة دون جراحة

GMT 17:40 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير

تطرأ مسؤوليات ملحّة ومهمّة تسلّط الأضواء على مهارتك

GMT 19:20 2020 السبت ,31 تشرين الأول / أكتوبر

حظك اليوم برج العذراء الأحد 31 تشرين أول / أكتوبر 2020

GMT 15:06 2020 الإثنين ,17 آب / أغسطس

طريقة تحضير ستيك لحم الغنم مع التفاح الحار

GMT 20:28 2018 الأربعاء ,24 تشرين الأول / أكتوبر

غادة عادل تنشر صورتها مع زميلاتها في إحدى صالات الجيم

GMT 22:38 2018 الثلاثاء ,11 أيلول / سبتمبر

الغساني يبدي سعادته بالأداء الذي يقدمه مع الوحدة

GMT 16:15 2015 الأربعاء ,04 شباط / فبراير

"بي بي سي" تطلق موقعًا جديدًا على الإنترنت

GMT 21:06 2021 الإثنين ,26 إبريل / نيسان

طقس غائم وفرصة سقوط أمطار خلال الأيام المقبلة

GMT 20:01 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير

التفرد والعناد يؤديان حتماً إلى عواقب وخيمة

GMT 06:47 2021 الثلاثاء ,26 كانون الثاني / يناير

ابرز النصائح والطرق لتنظيف السيراميك الجديد لمنزل معاصر

GMT 08:14 2019 الإثنين ,02 كانون الأول / ديسمبر

"أدهم صقر" يحصد برونزية كأس العالم للخيل في باريس
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates