الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة الإماراتية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو اخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب
- بطولات
- أندية الإمارات
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- جمباز
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث 03:46:18 بتوقيت أبوظبي
آخر تحديث 03:46:18 بتوقيت أبوظبي
الجمعة 21 آذار / مارس 2025
تعديل النظام الغذائي وخفض الدهون أفضل الوسائل لخفض الكولسترول
تعديل النظام الغذائي وخفض الدهون أفضل الوسائل لخفض الكولسترول
واشنطن - صوت الامارات
أوضحت دراسة أجراها فريق من أطباء الجمعية الفيدرالية الفرنسية لأمراض القلب، أنه يمكن خفض مستويات الكولسترول المرتفعة في الدم عن طريق تعديل النظام الغذائي اليومي والابتعاد عن الدهون، بهدف خفض الوزن والتخلص من الكولسترول السيء والدهون المشبعة الضارة. وأشارت الدراسة إلى أنه من الأفضل اتباع نظام غذائي صحي قريب للنظام الغذائي لدول البحر المتوسط الغني بالخضراوات والفاكهة والأسماك، وزيت الزيتون، والحبوب الغذائية مع خفض استهلاك اللحوم الحمراء والدهون المشبعة والزبدة و الجبن. وأكدت الدراسة فعالية وأهمية عقار "ستاتين" الأكثر فعالية في خفض وعلاج الكولسترول السيئ في الدم خاصة بين مرضى القلب والسكتات الدماغية.
- الخميس ,22 آذار/ مارس GMT 22:51 2018 "المبادرة القومية ضد السرطان" تطلق حملة للتوعية بالمرض لطلبة المدارس بالأقصر وأسوان
GMT 15:39 2018 الإثنين ,26 آذار/ مارس
اللحوم المشوية قد تزيد من مستويات ضغط الدمGMT 22:51 2018 الخميس ,22 آذار/ مارس
"المبادرة القومية ضد السرطان" تطلق حملة للتوعية بالمرض لطلبة المدارس بالأقصر وأسوانGMT 22:48 2018 الخميس ,22 آذار/ مارس
طريقة جديدة للكشف عن كروموسومات الجنين من خلال تحليل دم الحاملGMT 19:15 2018 الثلاثاء ,20 آذار/ مارس
اكتشاف جديد للكشف المبكر عن مرض التوحدGMT 19:14 2018 الثلاثاء ,20 آذار/ مارس
مستحضرات أشدّ خطرًا على الجهاز التنفسي من التدخينمخاوف الحرب التجارية تدفع الذهب للارتفاع وسط ترقب للبيانات الأميركية
واشنطن - صوت الإمارات
ارتفع الذهب يوم الخميس حيث تتبّعت الأسواق من كثب تطورات خطط الرئيس الأميركي دونالد ترمب بشأن التعريفات الجمركية التي قد تزيد من حدة الحرب التجارية العالمية، بينما يترقّب المستثمرون بيانات أميركية مهمة من المقرر ص...المزيدترمب ينتقد تايلور سويفت بعد تعرضها لصيحات استهجان في السوبر بول ويصفها بأنها شخصية ليبرالية مؤيدة للديمقراطيين
واشنطن - صوت الإمارات
علق الرئيس الأميركي دونالد ترمب على تعرض المغنية تايلور سويفت لصيحات استهجان من الجمهور وقت ظهورها في نهائي السوبر بول، إذ كتب على منصته Truth Social: "الشخص الوحيد الذي قضى ليلة أصعب من فريق كنساس سيتي، هو تايلور سويف...المزيدمنصة "إكس" توافق على دفع 10 ملايين دولار لتسوية دعوى ترامب بشأن حظر حسابه
واشنطن - صوت الإمارات
وفقًا لتقرير نشرته صحيفة "وول ستريت جورنال" يوم الأربعاء، 12 فبراير 2025، وافقت منصة "إكس" (المعروفة سابقًا بتويتر) والمملوكة لإيلون ماسك، على دفع حوالي 10 ملايين دولار لتسوية دعوى قضائية رفعها الرئيس الأمريك...المزيدبرنامج أمير الشعراء يختتم المرحلة الأولى في موسمه الـ11 ويعلن عن المتأهلين
أبوظبي ـ صوت الإمارات
اختتم برنامج أمير الشعراء، الذي تنتجه هيئة أبوظبي للتراث، المرحلة الأولى من موسمه الحادي عشر، بالحلقة المباشرة الخامسة التي بُثت مساء أمس الخميس 2 يناير 2025، وذلك من على مسرح شاطئ الراحة في أبوظبي.وخلال هذه الحلقة ت...المزيدصلاح يواصل تألقه ويعزز موقعه بين أفضل الهدافين التاريخيين للبريميرليغ
لندن - العرب اليوم
واصل النجم المصري محمد صلاح مسيرته الرائعة في الدوري الإنجليزي الممتاز، حيث تمكن من تسجيل هدف جديد في مباراة فريقه. الهدف الذي أحرزه صلاح لم يكن مجرد إضافة إلى رصيده الشخصي فحسب، بل ساعد في تعزيز مكانته في قائمة اله...المزيددراسة تؤكد فوائد الاستحمام بالماء البارد بعد التمرين في تعزيز التعافي وتحسين النوم
واشنطن - صوت الإمارات
أظهرت دراسة علمية حديثة أن الاستحمام بالماء البارد أو غمر الجسم في الثلج بعد التمارين الرياضية العنيفة له فوائد صحية متعددة، بما في ذلك تحسين جودة النوم. قام فريق من جامعة جنوب أستراليا بمراجعة 12 دراسة بحثية حول فو�...المزيدأحلام تتألق بإطلالة لامعة فخمة في عيد ميلادها
القاهرة - صوت الإمارات
احتفلت الملكة أحلام قبيل ليلة عيد الحب بعيد ميلادها في أجواء من الفخامة التي تعكس عشقها للمجوهرات الفاخرة، باحتفال رومانسي مع زوجها مبارك الهاجري، ولفتت الأنظار كعادتها باطلالاتها اللامعة، التي اتسمت بنفس الطابع الفاخر الذي عودتها عليه، بنكهة تراثية ومحتشمة، دون أن تترك بصمتها المعاصرة، لتتوهج كعادتها بتنسيق استثنائي لم يفشل في حصد الإعجاب، ومع اقتراب شهر رمضان المبارك دعونا نفتش معا في خزانة المطربة العاشقة للأناقة الملكية أحلام، لنستلهم من إطلالاتها الوقورة ما يناسب الأجواء الرمضانية، تزامنا مع احتفالها بعيد ميلادها الـ57. أحلام تتألق بإطلالة لامعة في عيد ميلادها تباهت الملكة أحلام في سهرة عيد ميلادها التي تسبق عيد الحب باحتفال رومانسي يوحي بالفخامة برفقة زوجها مبارك الهاجري، وظهرت أحلام بأناقتها المعتادة في ذلك ا�...المزيدGMT 11:32 2024 الجمعة ,26 كانون الثاني / يناير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الحمل" في كانون الأول 2024
GMT 00:23 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير
يشير هذا اليوم إلى بعض الفرص المهنية الآتية إليك
GMT 15:33 2014 السبت ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
شركة وطنية تكشف عن مولد لإنتاج الماء من الهواء بكميات تجارية
GMT 19:24 2017 الأحد ,22 تشرين الأول / أكتوبر
أسرار الموت تتصدر قائمة نيويورك تايمز لأعلى مبيعات الكتب
GMT 18:32 2019 الجمعة ,20 أيلول / سبتمبر
تعرف على موضة أثاث الحدائق في موسم صيف 2020
GMT 21:28 2019 الخميس ,13 حزيران / يونيو
أفضل ديكورات حمامات صغيرة باستخدام 3 ألوان أساسية
GMT 15:55 2019 الخميس ,04 إبريل / نيسان
نشاطات محفزة واوقات سعيدة
GMT 08:40 2018 الجمعة ,06 تموز / يوليو
"باغاني" تقدم نسخة وحيدة من سيارتها "Zonda Aether"
GMT 14:02 2018 السبت ,30 حزيران / يونيو
بتول المرصفي تكشف ملامح مجموعاتها من الأزياء الصيفية
GMT 19:35 2013 الإثنين ,29 تموز / يوليو
كتارا تحتضن معرض "من قرطبة إلى كوردوبا"
GMT 23:52 2016 الأحد ,10 إبريل / نيسان
كتاب الغناوي
GMT 15:03 2014 الأربعاء ,15 تشرين الأول / أكتوبر
أبو جودة الفلسطيني يحصل على لقب ملك أكاديمية "ستار أكاديمي"
GMT 14:58 2018 الثلاثاء ,08 أيار / مايو
ميلانيا ترامب تدعو إلى تحسين سلوك الأطفال عبر الانترنت
GMT 16:19 2018 الأحد ,06 أيار / مايو
جيليان هايلاند تسعى إلى تجديد شقتها المُكوَّنة مِن 3 غرف في لندن
GMT 05:05 2016 الثلاثاء ,09 شباط / فبراير
عرض Dark Souls 3 يستعرض منطقة جديدة كليًا
GMT 18:03 2018 الأحد ,29 إبريل / نيسان
"ريكسوس تيكيروفا" في أنطاليا ملاذ مثالي لعطلات الصيف
GMT 03:35 2018 الإثنين ,16 إبريل / نيسان
«البيئة» تطلق برنامجاً لمراقبة البحر والساحل
GMT 00:38 2018 الجمعة ,13 إبريل / نيسان
60 ملكة جمال تزرن الأهرامات وبعض المحميات الطبيعية لتنشيط السياحة المصرية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك