الانتظام في وجبات الطعام يحد من اضطراب الرحلات الجوية الطويلة
آخر تحديث 16:46:38 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

الانتظام في وجبات الطعام يحد من اضطراب الرحلات الجوية الطويلة

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - الانتظام في وجبات الطعام يحد من اضطراب الرحلات الجوية الطويلة

الانتظام في وجبات الطعام يحد من اضطراب الرحلات الجوية الطويلة
سري - صوت الامارات

اكدت دراسة جديدة اجراها باحثون من جامعة سري البريطانية ان الانتظام في وجبات الطعام يمكن ان يحد من اضطراب الرحلات الجوية الطويلة.

واجريت الدراسة على 60 من افراد طاقم الطائرات الذين يسافرون لمسافات طويلة قسموا لمجموعتين الاولى تناولت وجبات طعام بانتظام وفي مواعيد محددة والاخرى تنتاولت الوجبات في اوقات غير منتظمة ووجدت ان الانتظام في تناول الطعام ارتبط مع انخفاض حدة اضطراب الرحلات الجوية الطويلة.

وأوضحت ان الانتظام في تناول الوجبات له دور ايجابي في ضبط ايقاع الساعة البيولوجية للجسم مما يحد من اعراض اضطراب الرحلات الجوية الطويلة ومن اهمها التعب وفقدان الشهية والتركيز.

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الانتظام في وجبات الطعام يحد من اضطراب الرحلات الجوية الطويلة الانتظام في وجبات الطعام يحد من اضطراب الرحلات الجوية الطويلة



GMT 17:40 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير

تطرأ مسؤوليات ملحّة ومهمّة تسلّط الأضواء على مهارتك

GMT 19:20 2020 السبت ,31 تشرين الأول / أكتوبر

حظك اليوم برج العذراء الأحد 31 تشرين أول / أكتوبر 2020

GMT 15:06 2020 الإثنين ,17 آب / أغسطس

طريقة تحضير ستيك لحم الغنم مع التفاح الحار

GMT 20:28 2018 الأربعاء ,24 تشرين الأول / أكتوبر

غادة عادل تنشر صورتها مع زميلاتها في إحدى صالات الجيم

GMT 22:38 2018 الثلاثاء ,11 أيلول / سبتمبر

الغساني يبدي سعادته بالأداء الذي يقدمه مع الوحدة

GMT 16:15 2015 الأربعاء ,04 شباط / فبراير

"بي بي سي" تطلق موقعًا جديدًا على الإنترنت

GMT 21:06 2021 الإثنين ,26 إبريل / نيسان

طقس غائم وفرصة سقوط أمطار خلال الأيام المقبلة

GMT 20:01 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير

التفرد والعناد يؤديان حتماً إلى عواقب وخيمة

GMT 06:47 2021 الثلاثاء ,26 كانون الثاني / يناير

ابرز النصائح والطرق لتنظيف السيراميك الجديد لمنزل معاصر

GMT 08:14 2019 الإثنين ,02 كانون الأول / ديسمبر

"أدهم صقر" يحصد برونزية كأس العالم للخيل في باريس
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates