فوائد تناول كوب الزبادي بالليمون
آخر تحديث 20:24:26 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

فوائد تناول كوب الزبادي بالليمون

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - فوائد تناول كوب الزبادي بالليمون

فوائد تناول كوب الزبادي بالليمون
القاهرة _ صوت الإمارات

كثيرًا ما أوصى خبراء التغذية بضرورة تناول كوب الزبادي بالليمون قبل النوم، تقول الدكتورة صفاء الحناوي استشاري التغذية وعلاج السمنة والنحافة، لكوب الزبادي بالليمون فوائد صحية وجمالية، وهي كالتالي:

- عند تناول الزبادي مع نصف ليمونة قبل النوم تعمل على إذابة الدهون، خاصة في منطقة البطن.  

- يرفع من مناعة الجسم وحمايته من الإصابة بالأمراض المعدية، ومقاومتها. 

- يحمي من خطر الإصابة بأمراض السرطان لاحتوائه على مضادات الأكسدة. 

- يحمي البشرة من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة. 

- يمنح البشرة النعومة والرطوبة واللمعان. 

- يعطي إحساسا بالراحة قبل النوم حيث إنه يسرع من عمليات الهضم. 

- مريح للقولون خاصة العصبي.

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فوائد تناول كوب الزبادي بالليمون فوائد تناول كوب الزبادي بالليمون



GMT 13:02 2017 الثلاثاء ,31 تشرين الأول / أكتوبر

محترف حل المكعبات يحقّق رقمًا قياسيًا عالميًا رائعًا

GMT 00:39 2018 الخميس ,27 كانون الأول / ديسمبر

تعرّفي على صيحات الديكور التي ستختفي في 2019

GMT 12:41 2018 السبت ,08 كانون الأول / ديسمبر

استخدمي الأسلوب الفينتاج لديكورغرفة المعيشة في منزلك
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates