تعرف على أعراض نقص الماء في الجسم وأفضل أوقات الشرب
آخر تحديث 16:46:38 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

تعرف على أعراض نقص الماء في الجسم وأفضل أوقات الشرب

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - تعرف على أعراض نقص الماء في الجسم وأفضل أوقات الشرب

نقص الماء في الجسم
دبي - صوت الإمارات

نقص الماء في الجسم تسبب بعض الأمراض، ولاسيما في الفترة الحالية، فالصيام لساعات طويلة تؤدي إلى نقص الماء بشكل كبير مما يشعر الأشخاص ببعض الأعراض.

وأشار موقع بولد سكاي عن أعراض قلة شرب المياه على الجسم وهي :

- صداع شديد.
- تكون حصوات.
- التهاب المسالك البولية.
- الجفاف في البشرة والجسم.
- ارتفاع ضغط الدم.
- تقلب المزاج.

كما أشارت الأبحاث وفقا لموقع بولد سكاي عن أفضل الأوقات لشرب المياه وهي :

- 3 اكواب بعد الإستيقاظ مباشرة.
- كوب قبل تناول الطعام بنصف ساعة.
- كوب قبل الاستحمام.
- كوب قبل النوم.

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعرف على أعراض نقص الماء في الجسم وأفضل أوقات الشرب تعرف على أعراض نقص الماء في الجسم وأفضل أوقات الشرب



GMT 17:40 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير

تطرأ مسؤوليات ملحّة ومهمّة تسلّط الأضواء على مهارتك

GMT 19:20 2020 السبت ,31 تشرين الأول / أكتوبر

حظك اليوم برج العذراء الأحد 31 تشرين أول / أكتوبر 2020

GMT 15:06 2020 الإثنين ,17 آب / أغسطس

طريقة تحضير ستيك لحم الغنم مع التفاح الحار

GMT 20:28 2018 الأربعاء ,24 تشرين الأول / أكتوبر

غادة عادل تنشر صورتها مع زميلاتها في إحدى صالات الجيم

GMT 22:38 2018 الثلاثاء ,11 أيلول / سبتمبر

الغساني يبدي سعادته بالأداء الذي يقدمه مع الوحدة

GMT 16:15 2015 الأربعاء ,04 شباط / فبراير

"بي بي سي" تطلق موقعًا جديدًا على الإنترنت

GMT 21:06 2021 الإثنين ,26 إبريل / نيسان

طقس غائم وفرصة سقوط أمطار خلال الأيام المقبلة

GMT 20:01 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير

التفرد والعناد يؤديان حتماً إلى عواقب وخيمة

GMT 06:47 2021 الثلاثاء ,26 كانون الثاني / يناير

ابرز النصائح والطرق لتنظيف السيراميك الجديد لمنزل معاصر

GMT 08:14 2019 الإثنين ,02 كانون الأول / ديسمبر

"أدهم صقر" يحصد برونزية كأس العالم للخيل في باريس

GMT 09:42 2019 الأربعاء ,19 حزيران / يونيو

"بيوتي سنتر" مسلسل يجمع شباب مصر والسعودية

GMT 22:57 2019 الأربعاء ,06 آذار/ مارس

بن راشد يعتمد 5.8 مليار درهم لمشاريع الكهرباء
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates