القاهرة _ صوت الإمارات
فى دقائق معدودة حضرى بنفسك مشروبا منعشا وطبيعيا يساعدك على تنحيف محيط الخصر وفقدان الوزن بطريقة سريعة وطبيعية يقدمه الدكتور خالد يوسف، استشارى التغذية العلاجية والسمنة.
المكونات:
ملعقة صغيرة من العسل
2 ملعقة صغيرة من خل التفاح
نصف كوب من عصير الرمان
نصف كوب عصير البرتقال
نصف كوب من البنجر
نصف كوب من الأفوكادو
طريقة التحضير المشروب:
- في الخلاط الكهربائى اخلطى جميع المكونات إلى أن تحصلي على مزيج متجانس.
- تناولي هذا المشروب قبل كل وجبة يوميًا لمدة أسبوع، بعد ذلك استريحي لمدة أسبوع.
أرسل تعليقك