عدم تناول وجبة الإفطار يزيد من مخاطر الإصابة بالبدانة وأمراض القلب
آخر تحديث 21:11:18 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

عدم تناول وجبة الإفطار يزيد من مخاطر الإصابة بالبدانة وأمراض القلب

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - عدم تناول وجبة الإفطار يزيد من مخاطر الإصابة بالبدانة وأمراض القلب

عدم تناول وجبة الإفطار
لندن – صوت الإمارات

كشفت دراسة جديدة كبيرة أن عدم تناول وجبة الإفطار يزيد من مخاطر الإصابة بالبدانة وأمراض القلب فضلا عن السكر .وأصدر خبراء قلب بالولايات المتحدة نصيحة جديدة تشدد على أهمية تناول وجبة الإفطار. وحذر الخبراء - وفقا لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية - من أن ثلث البالغين يفوتون وجبة الإفطار ثم يتناولون الوجبات الخفيفة ويمارسون أنشطتهم طوال اليوم وهو النمط الذي ربما يدمر صحتهم، وهو على الأغلب النمط الأكثر شيوعا.من جانبها، قالت فيكتوريا تيلور خبيرة التغذية بمؤسسة القلب البريطانية إن أنماط حياتنا في المملكة المتحدة أصبحت أكثر تطلبا ونتيجة لذلك فإن أنماط وجباتنا أصبحت أكثر تباينا وغير منتظمة.

وأضافت أنه مقارنة ب30 عاما من قبل، يتم الآن الاستغناء عن المزيد من الوجبات أو تناولها بشكل سريع لاحقا في اليوم، وأوضحت أن "الأمر لا يتعلق بما نأكله فقط وإنما أيضا التوقيت الذي نتناوله فيه إذ يؤثر على خطر الإصابة بأمراض القلب".

وخلصت الدراسة، التي أجراها خبراء بجامعة كولومبيا في نيويورك، إلى أن الأشخاص الذين يتناولون إفطارا منتظما وصحيا هم أقل عرضة لتراكم الدهون في أوقات لاحقة من اليوم مما يحميهم من الإصابة بالبدانة وأمراض القلب والسكري.

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

عدم تناول وجبة الإفطار يزيد من مخاطر الإصابة بالبدانة وأمراض القلب عدم تناول وجبة الإفطار يزيد من مخاطر الإصابة بالبدانة وأمراض القلب



GMT 10:52 2017 الأربعاء ,18 كانون الثاني / يناير

نصف البريطانيين لا يتناولون وجبة الإفطار

GMT 19:50 2020 الثلاثاء ,01 كانون الأول / ديسمبر

تمرّ بيوم من الأحداث المهمة التي تضطرك إلى الصبر

GMT 20:14 2020 الإثنين ,24 آب / أغسطس

موناكو يتعادل مع ريمس في الدوري الفرنسي

GMT 20:28 2018 السبت ,03 آذار/ مارس

طريقة تحضير سلطة البطاطا الحلوة

GMT 12:22 2013 السبت ,06 تموز / يوليو

الإنتاج الرقمي تخصص مطلوب في سوق العمل

GMT 05:24 2015 الأحد ,21 حزيران / يونيو

مشروع لحماية القمم الخلابة في جبال اسكتلندا

GMT 20:01 2020 الخميس ,30 تموز / يوليو

قصات شعر لعيد الأضحى 2020
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates