الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة الإماراتية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو اخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب
- بطولات
- أندية الإمارات
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- جمباز
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث 16:14:23 بتوقيت أبوظبي
آخر تحديث 16:14:23 بتوقيت أبوظبي
تناول الألياف الطبيعية يشعرك بالشبع ويعمل على إنقاص وزنك
إنقاص وزنك
القاهرة _ صوت الإمارات
أكد الدكتور أحمد عبد الله استشاري التغذية والسمنة، أن هناك طرقا لإنقاص الوزن يمكن استخدامها للأشخاص الذين لا يقدرون على التحكم في شهيتهم ومنع أنفسهم من الإكثار في الطعام، موضحًا أن هناك عناصر غذائية تملأ حيزا كبيرا من المعدة وتشعر الأشخاص بالشبع دون زيادة الوزن.
ونوه عبد الله خلال تصريحات تليفزوينية على برنامج "طبيب الحياة" المذاع عبر فضائية "الحياة"، أن هذا يأتي من خلال الاعتماد خلال النظام الغذائي على الألياف الطبيعية، مشيرًا إلى أن هذه الألياف يقوم الشخص بتذويبها في المياه لتكوين كتلة جيلاتينية مما تشغل حيزا لمدة 15 ساعة وتشعر بالشبع.
وقال استشاري التغذية والسمنة، ان استخدام هذه الألياف من خلال وضعها في نصف كوب مياه ومزجها جيدًا ثم تناولها.
- الجمعة ,16 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 17:00 2018 بحث بريطاني جديد يفجّر مفاجأة بشأن السمنة المفرطة وعلاقتها بالإصابة بالاكتئاب
- الأربعاء ,11 تشرين الأول / أكتوبر GMT 10:59 2017 البدانة مسئولة عن 40% من حالات الإصابة بالسرطان فى الولايات المتحدة
GMT 17:00 2018 الجمعة ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
بحث بريطاني جديد يفجّر مفاجأة بشأن السمنة المفرطة وعلاقتها بالإصابة بالاكتئابGMT 10:59 2017 الأربعاء ,11 تشرين الأول / أكتوبر
البدانة مسئولة عن 40% من حالات الإصابة بالسرطان فى الولايات المتحدةGMT 11:35 2017 الثلاثاء ,02 أيار / مايو
أعراض خطيرة تنذرك بمرض السكرGMT 09:24 2017 الثلاثاء ,18 إبريل / نيسان
عادات تساعدك على الإقلاع عن التدخينGMT 11:34 2017 السبت ,08 إبريل / نيسان
أطعمة تزيد التركيز وقت الامتحانات وعادات تسبب الزهايمرصندوق النقد يتوقع نمو اقتصاد الإمارات بنسبة 5.1% في 2025
دبي - صوت الإمارات
أبقى صندوق النقد الدولي على توقعاته بنمو إجمالي الناتج المحلي الإجمالي لدولة الإمارات بنسبة 4 بالمئة في العام 2024، ومن ثم ترتفع إلى 5.1 بالمئة خلال العام القادم 2025.وتوقع الصندوق في تقرير آفاق الاقتصاد العالمي الصادر ...المزيدأصالة تحتفل بفوزها بجائزة "جوي أوورد" للعام الثاني وتستعد لإهداء الجمهور أغنية جديدة "ممنوع"
الرياض - صوت الإمارات
الفنانة أصالة خطفت الأنظار في حفل توزيع جوائز "جوي أوورد" بعدما فازت بجائزة المغنية المفضلة للعام الثاني على التوالي، وعاشت الفنانة أصالة عام مليء بالإنجازات والأعمال الفنية المتنوعة والتي جعلتها تستحق الفو...المزيدماسك يحذر من "هلوسة" الذكاء الاصطناعي بسبب نفاد البيانات على الإنترنت
واشنطن - صوت الإمارات
في تحذير جديد أطلقه إيلون ماسك، مؤسس شركة تسلا وSpaceX، حذر من خطر "هلوسة الذكاء الاصطناعي" في المستقبل القريب، وذلك بسبب احتمالية نفاد البيانات المتاحة على الإنترنت لتدريب الأنظمة الذكية. وتوقع ماسك أن الذكاء ا...المزيدبرنامج أمير الشعراء يختتم المرحلة الأولى في موسمه الـ11 ويعلن عن المتأهلين
أبوظبي ـ صوت الإمارات
اختتم برنامج أمير الشعراء، الذي تنتجه هيئة أبوظبي للتراث، المرحلة الأولى من موسمه الحادي عشر، بالحلقة المباشرة الخامسة التي بُثت مساء أمس الخميس 2 يناير 2025، وذلك من على مسرح شاطئ الراحة في أبوظبي.وخلال هذه الحلقة ت...المزيدنجم منتخب البرازيل وريال مدريد فينيسيوس جونيور يفوز بجائزة الأفضل لعام 2024
الدوحة - صوت الإمارات
حصد النجم البرازيلي فينيسيوس جونيور، مهاجم ريال مدريد، جائزة أفضل لاعب في العالم لعام 2024، خلال حفل الاتحاد الدولى لكرة القدم "فيفا" المقام مساء الثلاثاء، للكشف عن الفائزين بـ جوائز The Best من فيفا لعام 2024 وأبرزه...المزيد
أحلام بإطلالات ناعمة وراقية في المملكة العربية السعودية
الرياض - صوت الإمارات
النجمة الإماراتية أحلام الشامسي كشفت أخيرًا عن ألبومها الجديد لعام 2025، وأفرجت الفنانة أحلام عن أولى اللقطات من كواليس وتحضيرات ألبومها الجديد، ونشرت فيديو عبر حسابها بانستجرام شوقت به الجمهور لأعمالها ومفاجآتها الفنية الجديدة من خلال الألبوم الجديد، وكتبت أحلام في تعليقها على برومو الكليب الجديد الذي بصدد طرحه قريبًا: "أحلام 2025" والذي تكهن البعض أنه سيكون عنوان ألبومها الجديد، بالإضافة إلى تعليقها على الفيديو "صنع في السعودية"، حيث اعتبر البعض أن تلك إشارة إلى أن أحلام صنعت ألبومها الجديد بالكامل في السعودية، وبالتزامن مع تلك المناسبة دعونا نرصد أجمل إطلالات النجمة أحلام خلال الفعاليات والحفلات التي حضرتها في المملكة العربية السعودية. إطلالات ناعمة وراقية من وحي النجمة أحلام في السعودية في حفل زفاف سابق قامت...المزيدGMT 10:09 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
إحذر من السلوك المزاجي والمتسلّط لأنّك تساهم في خلق أعداء لك
GMT 14:16 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان
تجنب المواجهات وكن حذرًا من مشاعر الغضب والعدائية
GMT 09:06 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الجدي" في فبراير/ شباط 2024
GMT 22:24 2024 الأربعاء ,18 كانون الأول / ديسمبر
نصائح سهلة للتخلص من الدهون خلال فصل الشتاء
GMT 06:02 2019 السبت ,16 شباط / فبراير
أميركية ينمو في رأسها قرن عاشت به لمدة عام
GMT 12:07 2018 الجمعة ,19 تشرين الأول / أكتوبر
"Pixel 3" قفزة في تطوير صناعة الهواتف
GMT 15:37 2016 السبت ,13 شباط / فبراير
الإفطار الصحي للتلاميذ يدعم قدراتهم في التحصيل الدراسي
GMT 12:00 2018 الجمعة ,01 حزيران / يونيو
الملحن فؤاد الشرجبي يعلن عن أهداف البيت اليمني للفنون
GMT 10:53 2013 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
"دليل عربي لأدب الأطفال "كتابًا مصنفًا للأطفال والناشئة العرب
GMT 08:39 2013 الجمعة ,18 كانون الثاني / يناير
كتاب جديد عن الرواية المصورة التي ظهرت في السبعينات
GMT 18:00 2013 الأربعاء ,04 أيلول / سبتمبر
توقيع رواية "باب الليل" للروائي وحيد الطويلة
GMT 18:30 2013 الأحد ,23 حزيران / يونيو
اصدار رواية"امرأة غير قابلة للكسر" لمحمد رفعت
GMT 21:39 2014 السبت ,29 تشرين الثاني / نوفمبر
إتهام جامعة هارفرد العريقة في التمييز العنصري بها
GMT 10:04 2013 الثلاثاء ,10 كانون الأول / ديسمبر
افتتاح معرض الصُّور النَّادرة "الأقصر في 100 عام"
GMT 17:56 2015 السبت ,10 تشرين الأول / أكتوبر
النجمة مروة جمال تطلق أغنيتها الجديدة "مفيش مستحيل"
GMT 07:53 2013 الثلاثاء ,29 تشرين الأول / أكتوبر
معرض للرسام الاميركي أندي وورهول في بلجيكا عن الموت والحياة
GMT 05:25 2018 السبت ,10 شباط / فبراير
فريق "كاراتيه الأهلي" يحصل على لقب منطقة القاهرة
GMT 10:18 2016 الخميس ,18 شباط / فبراير
الحرارة أعلى من معدلها السنوي العام بحدود 11 درجة في فلسطين
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك