القاهرة _ صوت الإمارات
البصل الأخضر يعطى طعما جيدا للطعام لكنه مفيد جدًا للجهاز الهضمى والدورة الدموية ويحمى من هشاشة العظام والسرطان.
1-الجهاز الهضمى :
يحتوى العروش على الكبريت الذى يساعد فى إزالة السموم والميكروبات من الجهاز الهضمى وبالتالى تحسن عملية الهضم .
2-تنقية الجسم :
البصل يطهر الجسم والعروش تسرع إفراز الشوائب عن طريق زيادة إنتاج البول .
3-السرطان :
به العديد من مضادات الأكسدة الفعالة ضد السرطان .
4-تقوى الرؤية :
به مضادات الأكسدة واللوتين التى تحمى من تلف الجذور الحرة .
5-يمنع العيوب الخلقية :
العروش غنية بحمض الفوليك الذى يساعد على تجنب العيوب الخلقية للأطفال حديثى الولادة .
6-هشاشة العظام :
غنى بفيتامين ك الذى يقى من هشاشة العظام ويجعل للكالسيوم يبقى فى العظام بدلا من الإنسكاب فى مجرى الدم .
7-القلب :
مركب الأليسين موجود فى العروش وهو يخفض مستويات الكوليسترول السيئة ويحافظ على مستويات ضغط الدم .
أرسل تعليقك