"تيك توك" تستعد لحظر استخدامه في أميركا الأحد المقبل وصول 15 شهيدًا لمستشفى المعمداني جراء قصف الاحتلال مربعًا سكنيًا شمالي غزة منظمة الصحة العالمية تؤكد أن غزة تحتاج إلى دعم طبي هائل ومساهمة الشركاء في الرعاية الصحية لوفتهانزا تعلن استئناف الرحلات الجوية من وإلى تل أبيب اعتبارا من أول فبراير الخطوط الملكية الأردنية تعلن استئناف رحلاتها إلى دمشق اعتبارا من 31 يناير أميركا تعتزم مقاضاة شركة طيران بسبب تأخير الرحلات سموتريتش يطالب نتنياهو بضمان عودة إسرائيل للحرب فور انتهاء المرحلة الأولى من الصفقة في غزة تجدد القصف المدفعي الإسرائيلي شرقي بلدة عبسان الكبيرة شرقي خان يونس جنوبي قطاع غزة ملك الأردن يدعو إلى مضاعفة الجهود لتخفيف المأساة التي خلفتها حرب غزة وسطاء "اتفاق غزة" يجتمعون بالقاهرة والدوحة لبحث آليات وإشكاليات التنفيذ

أخر الأخبار

البطيخ يساعد على إنقاص الوزن

GMT 05:40 2017 الأربعاء ,19 إبريل / نيسان

صوت الإمارات - البطيخ يساعد على إنقاص الوزن

البطيخ

القاهرة _ صوت الإمارات

أكد الدكتور تامر صلاح استشاري التغذية وعلاج السمنة والنحافة أن هناك خطأ شائعا يتردد حول أن البطيخ يحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية. وقال إن الحقيقة مغايرة تمامًا لذلك حيث إنه يحتوي على نسبة منخفضة جدًا من الكربوهيدرات ويحتوي على نسبة عالية من الماء والألياف الطبيعية، تجعله يعطي من يتناوله شعور بالشبع لفترة طويلة مما يساعد على فقد الوزن وليس زيادته كما يدعون.

وأضاف أن من فوائد البطيخ أنه يحتوي على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية التي تعوض متبعي النظم الغذائية عما يفقدونه أثناء اتباع الحميات الغذائية لفقد الوزن.

وأشار إلى أن البطيخ لا يحتوي على سكريات ، وهي من الأخطاء الشائعة التي تقال عنه ، حيث إنه لا يرفع من مستوى السكر في الدم، وبالتالي فإنه لا يتسبب في إصابة متناوله بزيادة الوزن ، بل الحقيقة أنه يساعد على فقد الوزن.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

البطيخ يساعد على إنقاص الوزن

البطيخ

القاهرة _ صوت الإمارات

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

دبي - صوت الإمارات

حسين فهمي

القاهرة - صوت الإمارات

فيسبوك

واشنطن - صوت الإمارات

برنامج أمير الشعراء- الصورة من الحساب الرسمي على إكس

أبوظبي ـ صوت الإمارات

فينيسيوس جونيور

الدوحة - صوت الإمارات

ضغط الدم

القاهرة - صوت الإمارات

أحلام الشامسي

الرياض - صوت الإمارات