الفوائد الصحية لتناول ملعقة زبيب على الريق
آخر تحديث 19:45:16 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

الفوائد الصحية لتناول ملعقة زبيب على الريق

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - الفوائد الصحية لتناول ملعقة زبيب على الريق

الزبيب
القاهرة _ صوت الإمارات

الزبيب من الفاكهة التي يحبها الجميع لطعمها الحلو المستساغ ، ولكن الأمر لا يقف عند هذا الحد ، بل يحتوي الزبيب على مجموعة من العناصر الغذائية الهامة لجسم الإنسان ، تقول الدكتوره صفاء الحناوي استشاري التغذية وعلاج السمنة والنحافة ، الزبيب تأثير كبير على صحتنا ، وذلك بتناول ملعقة زبيب على الريق يوميًا ، ليقدم هذه الفوائد: 

- يحتوي الزبيب على نسبة عالية من الألياف الطبيعية التي من شأنها أن تعطي احساسًا بالشبع لفترة طويلة، وبالتالي المساعدة على فقد الوزن 

- يحمي الأسنان من التسوس واللثة من الإصابة بالالتهابات 

- يحسّن من عملية الهضم ويريح الجهاز الهضمي ويعالج الإمساك 

- يقلل من نسبة الدهون الثلاثية الضارة بجسم الإنسان ويبقي على الأحادية المفيدة 

- له القدرة على تنظيم مستوى ضغط الدم ، إذا ما تم تناول ملعقة منه على الريق يوميًا 

- يعالج تناول الزبيب مرض فقر الدم لاحتوائه على عنصر الحديد 

- تناول ملعقة على الريق من الزبيب يحافظ على صحة القلب ويحمي من انسداد الشرايين 

- تناول ملعقة من الزبيب على الريق يمنح الجسم النشاط والحيوية

- تناول الزبيب على الريق يحسّن من أداء المخ ويحمي من الاصابة بمرض الزهايمر

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الفوائد الصحية لتناول ملعقة زبيب على الريق الفوائد الصحية لتناول ملعقة زبيب على الريق



GMT 11:12 2017 الأربعاء ,20 أيلول / سبتمبر

فوائد الزبيب فى الوقاية من السرطان وفقر الدم

GMT 08:43 2016 الخميس ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

الزبيب يحمي الأسنان من التسوس ويقي من السرطان

GMT 13:58 2016 الأربعاء ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

الزبيب يحمي الأسنان من التسوس ويقي من السرطان

تارا عماد بإطلالات عصرية تلهم طويلات القامة العاشقات للموضة

القاهرة - صوت الإمارات
تلهم النجمة المصرية تارا عماد متابعاتها العاشقات للموضة بإطلالاتها اليومية الأنيقة التي تعكس ذوقها الراقي في عالم الأزياء، بأسلوب هادئ ومميز، وتحرص تارا على مشاركة متابعيها إطلالاتها اليومية، وأيضا أزياء السهرات التي تعتمدها للتألق في فعاليات الفن والموضة، والتي تناسب طويلات القامة، وهذه لمحات من أناقة النجمة المصرية بأزياء راقية من أشهر الماركات العالمية، والتي تلهمك لإطلالاتك الصباحية والمسائية. تارا عماد بإطلالة حريرية رقيقة كانت النجمة المصرية تارا عماد حاضرة يوم أمس في عرض مجموعة ربيع وصيف 2025 للعبايات لعلامة برونيلو كوتشينيلي، والتي قدمتها الدار في صحراء دبي، وتألقت تارا في تلك الأجواء الصحراوية الساحرة بإطلالة متناغمة برقتها، ولونها النيود المحاكي للكثبان الرملية، وتميز الفستان بتصميم طويل من القماش الحرير...المزيد

GMT 19:18 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

فساتين الكاب تمنحك إطلالة ملكية فخمة
 صوت الإمارات - فساتين الكاب تمنحك إطلالة ملكية فخمة

GMT 19:21 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

أفكار هدايا مبتكرة ومميزة في موسم الأعياد
 صوت الإمارات - أفكار هدايا مبتكرة ومميزة في موسم الأعياد

GMT 14:49 2018 الأحد ,14 كانون الثاني / يناير

محلات "pinkie girl" تطرح فساتين مخملية في شتاء 2018

GMT 06:04 2015 السبت ,24 تشرين الأول / أكتوبر

التنورة المطبّعة تمنح المرأة العاملة الأناقة والتميّز

GMT 12:39 2015 الأربعاء ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

"فيندي" تكشف عن ساعة "سيليريا" الجديدة للمرأة المثالية الأنيقة

GMT 20:36 2013 السبت ,06 إبريل / نيسان

مراحل التطور الجسمانى عند الطفل

GMT 09:26 2018 الخميس ,01 شباط / فبراير

منزل إيلي صعب الجبلي في لبنان فخم وضخم

GMT 12:43 2014 السبت ,11 تشرين الأول / أكتوبر

غرفة الشارقة تشارك في معرض جيتكس 2014

GMT 22:09 2013 الجمعة ,18 كانون الثاني / يناير

مؤشر عقار أبوظبي يربح 23% منذ بداية 2013
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates