الفوائد الصحية لتناول ملعقة زبيب على الريق
آخر تحديث 23:34:17 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

الفوائد الصحية لتناول ملعقة زبيب على الريق

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - الفوائد الصحية لتناول ملعقة زبيب على الريق

الزبيب
القاهرة _ صوت الإمارات

الزبيب من الفاكهة التي يحبها الجميع لطعمها الحلو المستساغ ، ولكن الأمر لا يقف عند هذا الحد ، بل يحتوي الزبيب على مجموعة من العناصر الغذائية الهامة لجسم الإنسان ، تقول الدكتوره صفاء الحناوي استشاري التغذية وعلاج السمنة والنحافة ، الزبيب تأثير كبير على صحتنا ، وذلك بتناول ملعقة زبيب على الريق يوميًا ، ليقدم هذه الفوائد: 

- يحتوي الزبيب على نسبة عالية من الألياف الطبيعية التي من شأنها أن تعطي احساسًا بالشبع لفترة طويلة، وبالتالي المساعدة على فقد الوزن 

- يحمي الأسنان من التسوس واللثة من الإصابة بالالتهابات 

- يحسّن من عملية الهضم ويريح الجهاز الهضمي ويعالج الإمساك 

- يقلل من نسبة الدهون الثلاثية الضارة بجسم الإنسان ويبقي على الأحادية المفيدة 

- له القدرة على تنظيم مستوى ضغط الدم ، إذا ما تم تناول ملعقة منه على الريق يوميًا 

- يعالج تناول الزبيب مرض فقر الدم لاحتوائه على عنصر الحديد 

- تناول ملعقة على الريق من الزبيب يحافظ على صحة القلب ويحمي من انسداد الشرايين 

- تناول ملعقة من الزبيب على الريق يمنح الجسم النشاط والحيوية

- تناول الزبيب على الريق يحسّن من أداء المخ ويحمي من الاصابة بمرض الزهايمر

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الفوائد الصحية لتناول ملعقة زبيب على الريق الفوائد الصحية لتناول ملعقة زبيب على الريق



GMT 11:12 2017 الأربعاء ,20 أيلول / سبتمبر

فوائد الزبيب فى الوقاية من السرطان وفقر الدم

GMT 08:43 2016 الخميس ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

الزبيب يحمي الأسنان من التسوس ويقي من السرطان

GMT 13:58 2016 الأربعاء ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

الزبيب يحمي الأسنان من التسوس ويقي من السرطان

GMT 22:26 2024 الجمعة ,22 تشرين الثاني / نوفمبر

قصف إسرائيلي يقتل 8 فلسطينيين في حي الشجاعية شرقي مدينة غزة

GMT 11:47 2020 الإثنين ,01 حزيران / يونيو

كن قوي العزيمة ولا تضعف أمام المغريات

GMT 11:54 2019 الإثنين ,29 إبريل / نيسان

وفاء عامر سعيدة بالمشاركة في مسلسل "حكايتي"

GMT 20:07 2018 الأربعاء ,31 تشرين الأول / أكتوبر

تعرف على أفضل المنتجعات الصحية والسبا في "دبي"

GMT 17:59 2018 الثلاثاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر

لبؤة تقتل والد أشبالها داخل حديقة للحيوانات في أميركا

GMT 02:04 2018 الجمعة ,19 تشرين الأول / أكتوبر

عرض مسرحية "أبوكبسولة" أسبوعين على مسرح "التونسى"

GMT 18:36 2018 السبت ,19 أيار / مايو

تعرف على أسعار سيارات لكزس بالخارج

GMT 18:27 2016 الإثنين ,28 آذار/ مارس

تعلم أدب الحديث في الهاتف أثناء العمل
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates