وزير الخارجية السعودي يصل إلى فرنسا للمشاركة في اجتماع تطوير العلا أنباء أولية عن استهداف بناء سكني بمنطقة المزة فيلات بالعاصمة السورية دمشق دوي انفجار في دمشق والدفاعات الجوية السورية تتصدى لهجوم في حمص عشرات المستوطنين يقتحمون باحات المسجد الأقصى بحماية شرطة الاحتلال الغارديان البريطانية تقرر مغادرة منصة X وتتهمها بنشر "مؤامرات متطرفة وعنصرية" السجن 50 عاما لامرأة أجبرت 3 أطفال على العيش مع جثة في أميركا "فيتنام أيرلاينز" بصدد شراء 50 طائرة في النصف الأول من 2025 برشلونة يعلن إصابة أنسو فاتي وغيابه 4 أسابيع ترامب يعلن أن إيلون ماسك سيتولى وزارة “الكفاءة الحكومية” صفارات الإنذار تدوي في رأس الناقورة ومناطق بشمال فلسطين المحتلة خشية تسلل طائرات مسيّرة

أخر الأخبار

رياضة العدو تقلل من التهابات المفاصل وآلام الركبة

GMT 05:10 2017 الأحد ,08 كانون الثاني / يناير

صوت الإمارات - رياضة العدو تقلل من التهابات المفاصل وآلام الركبة

رياضة العدو

واشنطن – صوت الإمارات

يعتقد الكثير من مرضى التهاب الركبة أن ممارسة رياضة العدو قد تزيد من حدة الآلام وتؤدي لمزيد من تورم الركبة، إلا أن دراسة طبية جديدة تؤكد أن رياضة العدو قد تقلل بصورة كبيرة من التهابات المفاصل وآلام الركبة.

فقد أظهر الباحثون بجامعة واشنطن الأمريكية، من خلال تحليل سائل مفصل الركبة بين العديد من الرجال والنساء الذين تراوحت أعمارهم بين 18 و35 عاما، بحثوا من خلالها عن علامات الالتهاب في العلامات الكيميائية قبل وبعد ممارسة رياضة العدو لمدة 30 دقيقة، أن ممارسة الرياضة بين الأصحاء والمرضى على حد سواء تعمل على خلق بيئة مضادة للالتهابات، قد تكون مفيدة من الناحية الصحية على المدى الطويل.

كما شدد الباحثون في سياق الأبحاث المنشورة في المجلة الأوروبية لعلم وظائف الأعضاء التطبيقي، على أن ممارسة الرياضة بانتظام تعمل على تأخير تطور أمراض المفاصل التنكسية مثل هشاشة العظام.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

رياضة العدو تقلل من التهابات المفاصل وآلام الركبة

رياضة العدو

واشنطن – صوت الإمارات

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

دبي - صوت الإمارات

أحمد عز

القاهرة - صوت الإمارات

غوغل

واشنطن - صوت الإمارات

المستشار د. هالة الطويل القائم بأعمال سفير دولة فلسطين لدى اليونسكو

باريس - صوت الإمارات

الهلال السعودي

لندن - صوت الإمارات

الأطفال

لندن - صوت الإمارات

تارا عماد

القاهرة - صوت الإمارات