الدولار قرب أعلى مستوى في عامين الذهب يصعد بعد بيانات تضخم أمريكية «بيتكوين» تعمق خسائرها وتهبط 3 % هزة أرضية بقوة 4 درجات تضرب جنوب غرب إيران مجلس الشيوخ الأميركي يوافق على مشروع قانون لتجنب الإغلاق الحكومي جماعة الحوثي تعلن استهداف موقع عسكري إسرائيلي في تل أبيب بصاروخ باليستي فرط صوتي "فلسطين 2" ارتفاع عدد الجرحى في تل أبيب عقب سقوط صاروخ أطلق من اليمن إلى 14 11 قتيلا وعشرات الجرحى إثر حادث دهس في سوق بألمانيا الدفاع المدني الفلسطيني يعلن انتشال شهيدين من منزل عائلة اللوح المستهدف جنوبي مدينة غزة وزير إسرائيلي ينتقد دعوة بابا الفاتيكان للنظر في ما إذا كان هجوم غزة "إبادة جماعية"

أخر الأخبار

نصائح لعلاج نزلات البرد منها شرب السوائل الساخنة

GMT 04:07 2018 الثلاثاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

صوت الإمارات - نصائح لعلاج نزلات البرد منها شرب السوائل الساخنة

علاج نزلات البرد

أ ش أ - صوت الامارات

تنتشر الإصابة بنزلات البرد خلال هذه الفترة بسبب برودة الطقس، الأمر الذى يسبب ظهور بعض الأعراض على المريض منها الشعور بالتعب وسيلان الأنف والسعال وغيرها من الأعراض التى تحتاج للعلاج، ولهذا نتعرف فى السطور القادمة، على أهم النصائح لعلاج نزلات البرد وذلك وفقاً لما ذكره موقع " healthline ".

الحصول على قسط من الراحة
يجب على المريض الحصول على قسط من الراحة، حتى يساعد الجسم على توجيه طاقته لمحاربة نزلات البرد، ويفضل التدفئة خلال النوم.

الغرغرة بالماء المالح
تساعد الغرغرة على ترطيب التهاب الحلق، ويمكن القيام بها من خلال وضع ملعقة صغيرة من الملح المذاب في الماء الدافئ، والغرغرة بها لمدة أربع مرات يوميا.

ويمكن استخدام ملعقة كبيرة من عصير الليمون في كوب من الماء الساخن مع إضافة ملعقة صغيرة من العسل، مع الجلوس فى غرفة دافئة.

شرب السوائل الساخنة
تساعد السوائل الدافئة على تخفيف احتقان الأنف، ومنع الجفاف، وتقييد الأغشية الملتهبة غير المرنة التي تبطن الأنف والحلق.

الحصول على دش بخار
يساعد الاستحمام ببخار على ترطيب الممرات الأنفية والاسترخاء، ولذلك كان المريض مصاب بالدوار بسبب الأنفلونزا، يجب عليه الحصول على دش مشبع بالبخار .

استخدام حزم ساخنة أو باردة حول الجيوب الأنفية

يمكن عمل حزم الساخنة أو باردة فى المنزل وذلك من خلال أخذ قطعة قماش مبللة وتسخينها لمدة 20 ثانية في كل مرة في الميكروويف، ثم إختبار درجة حرارتها أولاً للتأكد من أنها ليست ساخنة، أو أخذ كيساً صغيرًا من البازلاء المجمدة لاستخدامه كحزمة باردة على الأنف.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

نصائح لعلاج نزلات البرد منها شرب السوائل الساخنة

علاج نزلات البرد

أ ش أ - صوت الامارات

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

دبي - صوت الإمارات

منى زكي

القاهرة - مصر اليوم

فيسبوك

غزة - صوت الإمارات

قائمة التراث العالمي

بيروت - صوت الإمارات

فينيسيوس جونيور

الدوحة - صوت الإمارات

زيادة في وزن

نيودلهي - صوت الإمارات

بيلا حديد

القاهرة - صوت الإمارات