برازيليا - صوت الامارات
قام مجموعة من كبار السن فى البرازيل اليوم الاثنين، بالرقص فى حفلة "إنستيتوتو دا ملهور إديد" وذلك فى حديقة أجوا برانكا فى ساو باولو.
وأظهرت دراسة جديدة أن كبار السن الذين يشاركون بشكل روتينى فى ممارسة الرقص والتمارين الرياضية يمكن أن ينعكس ذلك إيجاباً، على عكس علامات الشيخوخة فى المخ.
وقالت الدكتور كاثرين ريهفيلد، من المركز الألمانى للأمراض العصبية التنكسية في ماجدبورج، "إن ممارسة الرياضة لها تأثير مفيد فى إبطاء أو حتى التصدى للتراجع المرتبط بالعمر فى القدرات العقلية والبدنية، وتبين أن اثنين من أنواع مختلفة من التمارين الرياضية (الرقص والتدرب على التحمل) يعملان على زيادة مساحة المخ التى تنخفض مع التقدم فى السن، كما تعمل ممارسة الرقص على تغييرات سلوكية ملحوظة من حيث تحسين التوازن".
أرسل تعليقك