بلال موسى يوضح خطوات الحصول على عام جديد سعيد
آخر تحديث 21:09:38 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

اكتب أفضل ثلاثة دروس تعلّمتها خلال الشهور الإثنى عشر الماضية

بلال موسى يوضح خطوات الحصول على عام جديد سعيد

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - بلال موسى يوضح خطوات الحصول على عام جديد سعيد

خبير التنمية البشرية بلال موسى
بيروت : لايف ستايل

قدم خبير التنمية البشرية بلال موسى، العديد من الخطوات للحصول على عام سعيد، ومختلف، وتمثلت الخطوة الأولى في الاحتفال بانتصاراتك وإنجازاتك، ففي هذه الخطوة أريدك أن تسأل نفسك "ما هي الانتصارات والإنجازات التي حققتها هذا العام وتستحق أن أكافئ نفسي عليها؟ ما هي الإنجازات الصغيرة أو الكبيرة التي تجعلني أحتفل بها؟. وأن طريقة تسجيل انتصاراتك وإنجازاتك تجعلك تلاحظ أمورًا، لم تلاحظها من قبل، ومن ثمة تشعر بالفخر بما حققته وهذا الفعل يجعلك تبني حسًا، من الثقة ويزيد من مخزون الطاقة لديك ويرفع التقدير العالي لنفسك.   

وتتمثل الخطوة الثانية في ما الذي تعلمته في السنة الماضية عندما يكون لديك وعي أفضل يمكنك الاستمتاع بخيارات أفضل، وعند وجود الخيارات الأفضل فلابد أن تحقق نتائج أفضل، وعندها تكون على بعد خطوات قليلة من تحقيق نجاحات أكثر. وأريد منك أن تكتب إجابة لهذا السؤال: ما هي أفضل ثلاثة دروس تعلمتها خلال الإثني عشر شهرًا الماضية؟ سجل إجابتك لتتعلم منها.  والسؤال الثاني: ما هي أفضل ثلاثة دروس حياتية تعلمتها خلال السنة الماضية؟، والسؤال الثالث: ماذا كنت تفعل عندما حققت أفضل ثلاثة نتائج في العام الماضي؟. والسؤال الأخير هو واحد من الأسئلة المفضلة، فمن المهم جدًا أن تعرف ماذا كنت تعمل عندما أنجزت هذه النجاحات، وما أفضل ممارساتك، وماذا كان يجري في حياتك آنذاك، فلربما عندها عرفت ما الذي حفزك لتحقيق تلك النجاحات.

وأكد موسى أن الخطوة  الثالثة في هذه المرحلة هي أن تسأل نفسك هذا السؤال: ماهي أكبر خمسة أمور تريدها أن تحدث في عامك الجديد، أي ما بين بداية كانون الثاني/يناير وحتى نهاية ديسمبر/كانون الأول من العام المقبل؟ يجب أن تعرفها جيدًا وتسجلها لأن هذه الأمور هي التي ستجعل من سنتك أفضل سنة على الإطلاق. وإذا نظرت إلى هذه الأمور بشكل يومي فسوف تكون هوسك الرائع اليومي، وسوف تشحنك بالمزيد من الطاقة وتزيد من تركيزك، وستمنع من إغرائك بالتشتيت، وبذلك ستبني أفضل سنوات عمرك. والسؤال الثاني هو ما هي أكثر 5 قيم أخلاقية تريدها في السنة المقبلة؟

والقيم الأخلاقية هي التي تقود سلوكك من حيث لا تدري، وإذا لم تكن واعيًا لقيمك فسوف تعيش قيم الآخرين، ستعيش قيم الإعلام أو قيم والدتك أو قيم الجيران، وسوف لن يكون بإمكانك بناء القيم الخاصة بك. ومن أمثلة القيم، الحرية والجمال والعلاقات الناجحة واللياقة البدنية، أنا لا أعرف ما هي القيم التي تفضلها لكن عليك أن تعرفها جيدًا وتسجلها. والسؤال الثالث في هذه المرحلة هو : ما هي أهدافك في الإثنى عشر شهرًا المقبلة؟ أكتب على الأقل 15 هدفًا تريد تحقيقها في العام المقبل، وهذه هي المعادلة التي ستساعدك لكي تحقق التفوق والسيادة.

 

وأوضح بلال موسى أن الخطوة الرابعة، تتمثل في أن تغمض عينيك وتدمج حالتك العاطفية مع قدرات التخيل لديك، وتخيل ماذا ستكون عليه حياتك إذا ما حققت هذه الخطوات الخمسة، من الناحية الشخصية والمهنية والعائلية والمالية، وحاول أن تشاهد ذلك بالألوان وبالتفصيل وبكل الوضوح الذي تملكه. وأطلب منك زيارة هذه الصورة المثالية كل بضعة أيام على الأقل، هذه الصورة الملونة التي تريد تحقيقها قبل الـ 31 من ديسمبر/ كانون الثاني العام المقبل، لأن زيارتك المتكررة لهذه الصورة، ستربط نفسك في الوعي واللاوعي بها، وستتناسب تصرفاتك حسب توقعاتك، لأن أدائك وتصرفاتك دومًا تتكيف وتتأقلم مع الصور والمعتقدات التي تتكون في دماغك.  

 

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

بلال موسى يوضح خطوات الحصول على عام جديد سعيد بلال موسى يوضح خطوات الحصول على عام جديد سعيد



GMT 19:14 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

التوافق بين الأبراج والشهور الميلادية والهجرية

GMT 05:34 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

الحوت والحمل والأسد من الأبراج الأكثر سعادة

GMT 01:45 2024 الثلاثاء ,15 تشرين الأول / أكتوبر

توقعات برج الميزان لشهر أكتوبر / تشرين الأول 2024

GMT 02:40 2024 الثلاثاء ,08 تشرين الأول / أكتوبر

أبرز الصفات والعيوب لبرج الكلب الصيني وتوافقه مع الأبراج

GMT 01:28 2024 الأحد ,15 أيلول / سبتمبر

توقعات برج الجدي لشهر سبتمبر

GMT 03:13 2024 الثلاثاء ,10 أيلول / سبتمبر

توقعات برج الميزان لشهر سبتمبر

GMT 11:29 2024 السبت ,01 حزيران / يونيو

الأبراج الأكثر استعداداً للاكتئاب من غيرها

تارا عماد بإطلالات عصرية تلهم طويلات القامة العاشقات للموضة

القاهرة - صوت الإمارات
تلهم النجمة المصرية تارا عماد متابعاتها العاشقات للموضة بإطلالاتها اليومية الأنيقة التي تعكس ذوقها الراقي في عالم الأزياء، بأسلوب هادئ ومميز، وتحرص تارا على مشاركة متابعيها إطلالاتها اليومية، وأيضا أزياء السهرات التي تعتمدها للتألق في فعاليات الفن والموضة، والتي تناسب طويلات القامة، وهذه لمحات من أناقة النجمة المصرية بأزياء راقية من أشهر الماركات العالمية، والتي تلهمك لإطلالاتك الصباحية والمسائية. تارا عماد بإطلالة حريرية رقيقة كانت النجمة المصرية تارا عماد حاضرة يوم أمس في عرض مجموعة ربيع وصيف 2025 للعبايات لعلامة برونيلو كوتشينيلي، والتي قدمتها الدار في صحراء دبي، وتألقت تارا في تلك الأجواء الصحراوية الساحرة بإطلالة متناغمة برقتها، ولونها النيود المحاكي للكثبان الرملية، وتميز الفستان بتصميم طويل من القماش الحرير...المزيد

GMT 19:18 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

فساتين الكاب تمنحك إطلالة ملكية فخمة
 صوت الإمارات - فساتين الكاب تمنحك إطلالة ملكية فخمة

GMT 02:59 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

بوريل يعترف بعجز الاتحاد الأوروبي عن بناء بنية أمنية جديدة
 صوت الإمارات - بوريل يعترف بعجز الاتحاد الأوروبي عن بناء بنية أمنية جديدة

GMT 19:21 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

أفكار هدايا مبتكرة ومميزة في موسم الأعياد
 صوت الإمارات - أفكار هدايا مبتكرة ومميزة في موسم الأعياد

GMT 19:57 2019 الخميس ,12 أيلول / سبتمبر

تتحدى من يشكك فيك وتذهب بعيداً في إنجازاتك

GMT 21:09 2018 الثلاثاء ,30 كانون الثاني / يناير

"داميان هيندز" يطالب بتعليم الأطفال المهارات الرقمية

GMT 11:11 2018 الإثنين ,15 كانون الثاني / يناير

حسن يوسف سعيد بالاشتراك في مسلسل "بالحب هنعدي"

GMT 03:01 2018 السبت ,06 كانون الثاني / يناير

حسين فهمي ووفاء عامر يستكملان "السر" لمدة أسبوع

GMT 16:07 2013 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

مطعم النينجا المكان الوحيد الذي تخدمك فيه النينجا
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates