home page
آخر تحديث 15:42:46 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

Home Page

الرئيسية

صلاح على موعد مع إنجازات تاريخية جديدة في مواجهة مصر وإيران بكأس العالم

أحمد العوضي يطرح البوستر الجديد لفيلم "شمشون ودليلة" ويعلن موعد عرضه

نسرين طافش تتحدث عن الشهرة ورحلة الوعي التي استمرت 16 عامًا

خالد النبوي يعلن بدء تصوير مسلسله الجديد «طاهر المصري»

شيرين عبد الوهاب تؤجل طرح أغنيتها الجديدة بسبب كأس العالم و تنهي خلافاتها العائلية

رئيس البرلمان الإيراني يعلن استعداد طهران لعقد اتفاقيات أمنية مع دول المنطقة

ترامب ينفي فرض إيران رسومًا على السفن في مضيق هرمز

نانسي عجرم ترسم موضة سهرات صيف 2026

النوم العميق مفتاح حماية الدماغ من التدهور المعرفي

واشنطن ـ صوت الإمارات
أشارت دراسة حديثة إلى أن النوم العميق يلعب دوراً مهماً في الحفاظ على صحة الدماغ وتقليل خطر الإصابة بالخرف مع التقدم في العمر. ووجد الباحثون أن تراجع نسبة النوم العميق لدى الأشخاص فوق سن الستين يرتبط بارتفاع خطر الإصابة بالخرف، بما في ذلك مرض الزهايمر. ويُعرف النوم العميق أو 'نوم الموجة البطيئة' بأنه المرحلة التي يحصل خلالها الدماغ والجسم على أكبر قدر من الراحة والتعافي، حيث تنخفض موجات الدماغ ومعدل ضربات القلب وضغط الدم. كما يساهم في تعزيز الذاكرة وتقوية جهاز المناعة وصحة العضلات والعظام. ووفق الباحثين، يساعد النوم العميق الدماغ على التخلص من الفضلات الأيضية والبروتينات المرتبطة بمرض الزهايمر، ما قد يفسر دوره الوقائي المحتمل. وأظهرت النتائج أن الأشخاص الذين يحصلون على قدر أكبر من النوم العميق يتمتعون بأداء أفضل في اختبارات الذاكرة، حتى لدى من لديهم مؤشرات مبكرة لتغيرات مرتبطة بالزهايمر. ورغم أن الدراسة لا تثبت علاقة سببية مباشرة، إلا أنها تعزز أهمية تحسين جودة النوم كخطوة داعمة لصحة الدماغ وتقليل مخاطر التدهور المعرفي مع التقدم في السن. قد يهمك أيضـــــــا : دراسة حديثة تكشف أهمية انتظام مواعيد النوم في تقليل مخاطر أمرا...اقرأ المزيد

برأيك: إلى أين يتجه التصعيد في قطاع غزة بين إسرائيل والفصائل الفلسطينية؟

كير ستارمر رئيس الوزراء البريطاني الذي قاد حزب العمال إلى السلطة ثم أعلن استقالته

 صوت الإمارات - كير ستارمر رئيس الوزراء البريطاني الذي قاد حزب العمال إلى السلطة ثم أعلن استقالته
كير ستارمر رئيس الوزراء البريطاني الذي قاد حزب العمال إلى السلطة ثم أعلن استقالته

أفكار مبتكرة لتحويل الأغراض القديمة إلى قطع ديكور مميزة

 صوت الإمارات - أفكار مبتكرة لتحويل الأغراض القديمة إلى قطع ديكور مميزة
أفكار مبتكرة لتحويل الأغراض القديمة إلى قطع ديكور مميزة

طائرة رئاسية جديدة تعزز أسطول البيت الأبيض بقدرات تشغيلية متقدمة

 صوت الإمارات - طائرة رئاسية جديدة تعزز أسطول البيت الأبيض بقدرات تشغيلية متقدمة
طائرة رئاسية جديدة تعزز أسطول البيت الأبيض بقدرات تشغيلية متقدمة

ترامب يهاجم "نيويورك تايمز" بسبب تقرير عن الحرب الإيرانية

 صوت الإمارات - ترامب يهاجم "نيويورك تايمز" بسبب تقرير عن الحرب الإيرانية
ترامب يهاجم "نيويورك تايمز" بسبب تقرير عن الحرب الإيرانية

واتساب يختبر ميزة الرسائل النصية بنظام العرض مرة واحدة لتعزيز الخصوصية

 صوت الإمارات - واتساب يختبر ميزة الرسائل النصية بنظام العرض مرة واحدة لتعزيز الخصوصية
واتساب يختبر ميزة الرسائل النصية بنظام العرض مرة واحدة لتعزيز الخصوصية

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
Pearl Bldg.4th floor
4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh
Beirut- Lebanon.
emirates , Emirates , Emirates