شوربة الطماطم المشوية للرجيم
آخر تحديث 04:04:54 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

شوربة الطماطم المشوية للرجيم

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - شوربة الطماطم المشوية للرجيم

شوربة الطماطم المشوية للرجيم
القاهرة -صوت الامارات

المقادير :

  • طماطم: 2 كيلو
  • الثوم: 6 فصوص (مقشر)
  • البصل الأحمر: ربع حبة (متوسط الحجم)
  • زيت الزيتون: ملعقة كبيرة
  • خل البلسمك: ملعقة كبيرة
  • أوريغانو: نصف ملعقة صغيرة (مجفف)
  • ريحان: 3 ورقات
  • ملح: ربع ملعقة صغيرة
  • فلفل أسود: ربع ملعقة صغيرة
  • مرق خضار: كوبان (أو مرق الدجاج أو الماء)
  • جبن البارميزان: ربع كوب (مبشور، اختياري)

طريقة التحضير

1. يحمى الفرن إلى 375 درجة.

2. تغسل الطماطم وتقطع، وتوضع في صحن خبيز غير عميق.

3. تضاف قطع البصل والثوم والزعتر والريحان إلى المقلاة.

4. ترش الخضار بزيت الزيتون والخل البلسمي.

5. تتبل بالملح والفلفل.

6. تدخل الفرن لمدة 45 دقيقة.

7. بعدها تهرس الخضروات في معالج الطعام أو الخلاط مع إضافة المرق أو الماء ببطء ومواصلة المزج حتى تصبح ناعمة.

8. تزين بالجبن إذا رغبت في ذلك.

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

شوربة الطماطم المشوية للرجيم شوربة الطماطم المشوية للرجيم



GMT 05:20 2024 الجمعة ,19 كانون الثاني / يناير

طريقة عمل تتبيلة أجنحة دجاج

GMT 06:37 2022 الأحد ,18 كانون الأول / ديسمبر

الكبسة البيضاء باللحم

GMT 20:47 2022 الجمعة ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

مشروبات ساخنة بالشوكولاتة لليالي الشتاء

GMT 04:59 2024 الثلاثاء ,24 أيلول / سبتمبر

علاقة مفاجئة بين شرب القهوة وبناء العضلات

GMT 22:44 2013 الأربعاء ,10 إبريل / نيسان

مواجهات بين طلبة أكراد وإسلاميين في جامعة تركية

GMT 01:26 2013 الأحد ,18 آب / أغسطس

"أميركية دبي" تستضيف مؤتمر طلاب هارفارد

GMT 09:55 2013 الجمعة ,31 أيار / مايو

زر "ابدأ" يعود لويندوز 8

GMT 11:19 2015 الثلاثاء ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

جامعتا الأردنية وكوفنتري توقعان اتفاقية تعاون علمي وبحثي

GMT 01:17 2017 الجمعة ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

رحلات الطيران تنضم لعروض بلاك فرايدى بأسعار مذهلة
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates