الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة الإماراتية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو اخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب
- بطولات
- أندية الإمارات
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- جمباز
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث 23:34:17 بتوقيت أبوظبي
آخر تحديث 23:34:17 بتوقيت أبوظبي
عليك بتناوُل المزيد مِن الماء لتجنّب آلام الرأس والدوار والغثيان
الصوم يمنع حدوث الالتهاب في الجسم ويُقلّل مِن ارتفاع هرمونات التوتّر
الصوم يمنع حدوث الالتهاب في الجسم
لندن - صوت الامارات
يُخلّص الصومُ الجسمَ مِن السموم المُتراكمة ويعمل على تطهير الكبد، ويمنع حدوث الالتهاب في الجسم، ويساعد على السيطرة على نسبة السكر في الدم وتخفيض إنتاج مادة الأنسولين، ويشكل فرصة ذهبية لخسارة الوزن، ويحافظ على ضغط الدم في الجسم ويقلل من ارتفاع هرمونات التوتر.
ويجب على الصائم أن يُهيّئ نفسه قبل حلول الشهر الكريم، ويبدأ في التقليل مِن القهوة والمشروبات العالية بالكافيين والابتعاد بشكل فجائي عن شرب القهوة في أول أيام الشهر إذ يسبب آلاما حادة في الساعة الثامنة صباحا ابدؤوا بتناولها عند الساعة 12 ظهرا لمدة يومين ومن بعد ذلك أخروا تناولها في الساعة 3 بعد الظهر، وبعد ذلك عند الساعة 6 مساءً، يمكنكم استخدام القهوة الخالية من الكافيين، وهناك أيضا الشاي الأسود والمشروبات الغازية والشوكولاتة.
وننصح الصائم أيضا بضرورة شرب المزيد مِن الماء لتجنّب مشكلة الجفاف التي قد تسبّب آلاما في الرأس ودوارا وغثيانا، وعدم القدرة على التنفس، حيث يجب شرب لترين إلى لترين ونصف اللتر من الماء بشكل يومي وكذلك شرب العصائر الطازجة.
- الجمعة ,30 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 15:59 2018 أحد نوّاب حزب العمل البريطاني يُؤكّد إصابته بفيروس نقص المناعة
- الخميس ,29 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 15:28 2018 النوم الإضافي يزيد من معاناة النساء أثناء فترة الحيض
- الأربعاء ,28 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 13:39 2018 نبضات التيار كهربائي تُخفف الألم الناتج عن مرض الانزلاق الغضروفي
- الثلاثاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 15:55 2018 تناوب العمل ليلًا ونهارًا بشكل غير منتظم يهدّد النساء بالإصابة بمرض مزمن
- الثلاثاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 15:10 2018 دراسة تؤكّد إمكانية الكشف عن أمراض القلب عن طريق فحص الجلد
GMT 15:59 2018 الجمعة ,30 تشرين الثاني / نوفمبر
أحد نوّاب حزب العمل البريطاني يُؤكّد إصابته بفيروس نقص المناعةGMT 15:28 2018 الخميس ,29 تشرين الثاني / نوفمبر
النوم الإضافي يزيد من معاناة النساء أثناء فترة الحيضGMT 13:39 2018 الأربعاء ,28 تشرين الثاني / نوفمبر
نبضات التيار كهربائي تُخفف الألم الناتج عن مرض الانزلاق الغضروفيGMT 15:55 2018 الثلاثاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر
تناوب العمل ليلًا ونهارًا بشكل غير منتظم يهدّد النساء بالإصابة بمرض مزمنGMT 15:10 2018 الثلاثاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر
دراسة تؤكّد إمكانية الكشف عن أمراض القلب عن طريق فحص الجلدصندوق النقد يتوقع نمو اقتصاد الإمارات بنسبة 5.1% في 2025
دبي - صوت الإمارات
أبقى صندوق النقد الدولي على توقعاته بنمو إجمالي الناتج المحلي الإجمالي لدولة الإمارات بنسبة 4 بالمئة في العام 2024، ومن ثم ترتفع إلى 5.1 بالمئة خلال العام القادم 2025.وتوقع الصندوق في تقرير آفاق الاقتصاد العالمي الصادر ...المزيدسلاف فواخرجي تؤكد أنها شاركت في إنتاج فيلم "سلمى" لتقديم قصص نساء سوريا
القاهرة ـ سعيد الفرماوي
عبرت النجمة السورية سلاف فواخرجي، عن سعادتها بعرض الفيلم السوري "سلمى" في مهرجان القاهرة السينمائي الدولي، وفي نفس الوقت كانت فرحتها بعرضه ممزوج بجانب من الحنين والحزن على الفنان عبد اللطيف عبد الحميد الذي شا...المزيدمايكروسوفت تدعو ترامب لاتخاذ خطوات حاسمة لمواجهة الهجمات السيبرانية من روسيا والصين وإيران
واشنطن - صوت الإمارات
في خطوة لتعزيز الأمن السيبراني العالمي، حثت شركة "مايكروسوفت" الرئيس الأميركي المنتخب دونالد ترامب على تكثيف الجهود ضد الهجمات الإلكترونية من روسيا والصين. ودعا براد سميث، الذي يشغل منصب نائب رئيس شركة التكن...المزيد
أبرز المحطات في مسيرة لاعب التنس الاستثنائي نادال التي استمرت 23 عاماً
مدريد - صوت الإمارات
انتهت مسيرة لاعب التنس الإسباني رافاييل نادال (38 عاماً) الإستثنائية مساء الثلاثاء، بعد خسارة إسبانيا أمام هولندا في كأس ديفيز في ليلة إسبانية مشحونة بالعواطف. ويعتزل نادال كثاني أنجح لاعب فردي للرجال في تاريخ اللع...المزيد
إطلالات هند صبري مصدر إلهام للمرأة العصرية الأنيقة
القاهرة - صوت الإمارات
تعَد هند صبري واحدة من أبرز نجمات العالم العربي، التي طالما خطفت الأنظار ليس فقط بموهبتها السينمائية الاستثنائية؛ بل أيضاً بأسلوبها الفريد والمميز في عالم الموضة والأزياء. وفي يوم ميلادها، لا يمكننا إلا أن نحتفل بأناقتها وإطلالاتها التي طالما كانت مصدر إلهام للكثير من النساء؛ فهي تحرص على الظهور بإطلالات شرقية تعكس طابعها وتراثها، وفي نفس الوقت، تواكب صيحات الموضة بما يتناسب مع ذوقها الخاص ويعكس شخصيتها. إطلالة هند صبري في مهرجان الجونة 2024 نبدأ إطلالات هند صبري مع هذا الفستان الأنيق الذي اختارته لحضور مهرجان الجونة 2024، والذي تميّز بأناقة وأنوثة بفضل قَصته المستوحاة من حورية البحر، مع زخارف تزيّنه وتذكّرنا بقشور السمك. وهو من توقيع المصممة سهى مراد، وقد زاد سحراً مع الوشاح الطويل باللون الرمادي اللامع وبقماش الساتان، ال...المزيدGMT 19:42 2019 الخميس ,12 أيلول / سبتمبر
الوضع العام لا يسمح ببدء أي مشروع جديد على الإطلاق
GMT 13:17 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو
تنتظرك ظروف جيدة خلال هذا الشهر
GMT 16:58 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
يعدك هذا الشهر بالعديد من الفرص المميزة والحيوية
GMT 10:14 2015 الإثنين ,20 إبريل / نيسان
"إعمار" تطلق مجمع " ميبل" السكني في مشروع " دبي هيلز استيت"
GMT 03:20 2019 الأحد ,22 أيلول / سبتمبر
اكتشاف هيكل عظمي يُوضّح الأساليب البشعة للتعذيب في القرون الوسطى في إيطاليا
GMT 04:29 2019 السبت ,13 إبريل / نيسان
طريقة الدفن وكيفية إدخال جسد المتوفي إلى القبر
GMT 01:21 2019 السبت ,19 كانون الثاني / يناير
خالد حنفي يُؤكّد أنّ زيارة ميشيل عون توّجت أعمال منتدى القطاع الخاص
GMT 18:02 2018 الخميس ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
برابوس تكشف عن "مرسيدس E63 AMG" بقوة 789 حصان
GMT 00:59 2018 الخميس ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
حبوب البن تقي الجسم من أمراض كثيرة
GMT 15:06 2018 السبت ,27 تشرين الأول / أكتوبر
طُرق بسيطة بشأن تحويل حديقة صغيرة إلى أخرى مُميَّزة
GMT 16:33 2018 السبت ,22 أيلول / سبتمبر
باحثون آثريون يرصدون تعامُد أشعة الشمس على نقوش رمسيس الثالث
GMT 22:20 2018 الخميس ,07 حزيران / يونيو
تعرَّف على تفسير {فَإِنِّي قَرِيبٌ} وطريقة إجابة الله دعوة الداعي
GMT 04:57 2018 الجمعة ,18 أيار / مايو
المنتخب المصري للمصارعة يستعدّ لانطلاق دورة ألعاب البحر المتوسط
GMT 18:21 2018 السبت ,28 إبريل / نيسان
أفكار مميزة لتصميم الجلسة الخارجية الأنسب لشرفة منزلك
GMT 09:16 2015 الأربعاء ,23 كانون الأول / ديسمبر
مطاعم مراكش بديكوراتها الجديدة تستضيف العام الجديد 2016
GMT 10:38 2016 الأحد ,07 شباط / فبراير
استوحي أجمل الإطلالات العصرية من "أمل بوشوشة"
GMT 20:35 2016 الثلاثاء ,01 آذار/ مارس
معرض الرياض للكتاب ينطلق في 9 آذار واليونان ضيف الشرف
GMT 10:48 2017 الثلاثاء ,21 تشرين الثاني / نوفمبر
حاكم الشارقة يفتتح أعمال "الاتحاد العربي للنقل الجوي"
GMT 17:57 2017 الأحد ,25 حزيران / يونيو
مصمم إيطالي يطلق غرف نوم رائعة تمزج بين الرومانسية والابتكار
GMT 08:22 2020 الثلاثاء ,01 كانون الأول / ديسمبر
لاعبة ترفض الوقوف حدادا على مارادونا بسبب "أفعاله"
GMT 05:10 2020 الثلاثاء ,08 أيلول / سبتمبر
سيبايوس يوضح سعيد بما حققه أرتيتا مع أرسنال ولم يشك في العودة
GMT 05:44 2020 الخميس ,02 تموز / يوليو
حلا زلط تشارك في ثلاثة أعمال سينمائية ومسلسل خلال الفترة القليلة المقبلة
GMT 10:08 2020 الخميس ,28 أيار / مايو
إسرائيل تقوم بعملية سرية في "الخرطوم" لإنقاذ نجوى قدح الدم بعد إصابتها بـ"كورونا"
GMT 13:52 2020 الجمعة ,28 شباط / فبراير
بسمة تُعلن أن فيلم "بعلم الوصول" يناقش الصعوبات التي تواجه السيدات
GMT 18:44 2020 الإثنين ,20 كانون الثاني / يناير
مصر.. اقتراح قانون في البرلمان لتجريم زواج القاصرات
GMT 14:04 2019 الأربعاء ,24 إبريل / نيسان
الرئيس الجزائري يُقيل رئيس "سوناطراك"
GMT 21:20 2019 الخميس ,04 إبريل / نيسان
كوريا الجنوبية تستعدّ لإطلاق أول شبكة "5G" للهواتف المحمولة في العالم
GMT 15:51 2019 الثلاثاء ,26 شباط / فبراير
وزارة التغير المناخي والبيئة في الإمارات تطلق مبادرة "غِراس"
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك