إليك أهمّ طُرق الوقاية مِن الأنفلونزا وأعراضها
آخر تحديث 16:30:44 بتوقيت أبوظبي
السبت 14 حزيران / يونيو 2025
 صوت الإمارات -
أخر الأخبار

اغسل يديك بانتظام بالصابون والماء الدافئ

إليك أهمّ طُرق الوقاية مِن الأنفلونزا وأعراضها

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - إليك أهمّ طُرق الوقاية مِن الأنفلونزا وأعراضها

الأنفلونزا
لندن - صوت الإمارات

تعدّ الأنفلونزا مرضا فيروسيا شائعا ينتشر عن طريق السعال والعطس، ويمكنك الإصابة بالأنفلونزا على مدار السنة، لكنها شائعة بشكل خاص في فصل الشتاء، ولهذا السبب تُعرف أيضًا باسم الأنفلونزا الموسمية.
وتختلف الأنفلونزا عن نزلات البرد، حيث إن الإنفلونزا ناجمة عن مجموعة مختلفة من الفيروسات والأعراض تميل إلى أن تبدأ فجأة، وتكون أكثر حدة وتستمر لفترة أطول.

أعراض الأنفلونزا:
بعض الأعراض الرئيسية للأنفلونزا تشمل:

- ارتفاع في درجة الحرارة (حمى).

اقرأ ايضاً :

دراسة تكشف علاقة الاكتئاب بالوجبات السريعة

 

-التعب والضعف.

-الصداع.

-الأوجاع والآلام العامة.

-سعال جاف.

- تشمل الأعراض الشبيهة بالبرد، انسداد الأنف أو سيلانها، والعطس، والتهاب الحلق لكنها تميل إلى أن تكون أقل حدة من الأعراض الأخرى التي لديك.

-يمكن أن تجعلك الأنفلونزا تشعر بالإرهاق والتوعك، بحيث عليك البقاء في السرير والراحة حتى تشعر بالتحسن.

الوقاية من الأنفلونزا
يمكنك المساعدة في منع إصابتك بالإنفلونزا أو نشرها للآخرين من خلال اتباع أساليب النظافة الجيدة.

-اغسل يديك بانتظام بالصابون والماء الدافئ.

-قم بتنظيف الأسطح بانتظام مثل لوحة مفاتيح الكمبيوتر والهاتف ومقابض الأبواب للتخلص من الجراثيم.

-استخدام الأنسجة لتغطية فمك وأنفك عند السعال أو العطس.

-تجنب الاتصال غير الضروري بأشخاص آخرين أثناء الإصابة.

-يجب عليك الابتعاد عن العمل أو المدرسة حتى تشعر بالتحسن.

-في بعض الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بالأنفلونزا، قد يوصى باستخدام تطعيم الأنفلونزا السنوي أو الأدوية المضادة للفيروسات للمساعدة في تقليل خطر الإصابة بالعدوى.

قد يهمك ايضاً :

الموت يُغيب غريس جونز أكبر معمرة بريطانية عن عمر 113 عامًا
نائبة بريطانية تؤجل ولادة طفلها لحضور التصويت على "بريكست"

 

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

إليك أهمّ طُرق الوقاية مِن الأنفلونزا وأعراضها إليك أهمّ طُرق الوقاية مِن الأنفلونزا وأعراضها



النجمات العرب يتألقن بإطلالات أنيقة توحّدت تحت راية الأسود الكلاسيكي

القاهرة ـ صوت الإمارات
اجتمعت عاشقات الموضة الشهيرات في الوطن العربي خلال الساعات والأيام الماضية على تفضيل اللون الأسود لتزيين أحدث ظهور لهن، حيث تكاثفت إطلالات النجمات المتألقات بالأزياء السوداء، وزينت مواقع التواصل الإجتماعي، وطغت على اختياراتهن الأناقة والتفاصيل المعاصرة، كما تنوعت تلك الأزياء بين ما يناسب النزهات الصباحية، وأخرى للسهرات، ولأنه اللون المفضل في كل المواسم دعينا نلقي نظرة على أحدث إطلالات النجمات، لعلها تلهمك لاختيار إطلالتك القادمة على طريقة واحدة منهن. إطلالة نانسي عجرم ملكة البوب العربي نانسي عجرم عادت لصيحتها المفضلة في أحدث ظهور لها، من خلال اختيار موضة الجمبسوت المرصع الذي تفضله كثيرا في حفلاتها، ولم تتخل الفنانة اللبنانية عن لونها المفضل الذي رافقتها مؤخرا بكثير وهو اللون الأسود، حيث اختارت جمبسوت مرصع كليا بالت...المزيد

GMT 14:09 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان

تبدأ بالاستمتاع بشؤون صغيرة لم تلحظها في السابق

GMT 11:17 2018 الخميس ,26 تموز / يوليو

سيارات المستقبل ستشحن نفسها عن بعد

GMT 23:12 2018 الإثنين ,05 شباط / فبراير

اختتام أسبوع "هوت كوتير" لربيع وصيف 2018

GMT 10:17 2019 الثلاثاء ,07 أيار / مايو

فيفي عبده تعتدي على رامز جلال بعد 40 "تيت"

GMT 17:41 2019 الثلاثاء ,26 شباط / فبراير

ترامب يدعو بلدان البترول إلى "الاسترخاء"

GMT 13:08 2019 الإثنين ,25 شباط / فبراير

ماجد المصري يكشّف عن مشاركته في مسلسل "زلزال"

GMT 22:39 2019 السبت ,16 شباط / فبراير

قروض الإسكان مُجمّدة في المصارف اللبنانية

GMT 20:08 2018 الجمعة ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرفي على خطوات تنظيف الجدران من الأتربة بسهولة

GMT 07:01 2018 الإثنين ,22 تشرين الأول / أكتوبر

كالديرون أبرز المرشحين لتدريب الوصل

GMT 18:46 2018 الثلاثاء ,26 حزيران / يونيو

"الكورديز Cordies" أحدث صيحات الاكسسوارات في 2018

GMT 09:13 2016 الخميس ,21 كانون الثاني / يناير

حالة الطقس المتوقعة في السعودية الخميس
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates